天天健康

學會這樣做大蝦,營養又美味,全家老小都愛吃!

1.油燜大蝦

豪氣的買幾斤大蝦回來。收拾乾淨後,用薑,生抽,鹽醃制。熱鍋炒油,待油八成熱放入薑絲煸炒,爆出香味後加入郫縣豆瓣炒出香味,再倒入大蝦繼續煸炒,蝦炒到變紅後加入鹽和糖繼續翻炒,然後蓋鍋蓋燜一下收汁入味,然後倒入適量番茄醬翻炒均,出鍋!油亮鮮紅的大蝦,每一個都報滿可口,真是色香味俱全的一道菜!

2.白灼蝦

粵菜清淡的口味,注重保留蝦的本味。蝦本身的做法非常簡單,收拾乾淨後,大火將水煮開,放去鮮蝦快速焯熟。這道菜的靈魂在於味碟的調味。切細辣椒絲放在味碟上,再用旺火燒開熱油,澆在辣椒絲上,刺啦一身逼出香氣,再加入生抽、香油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。鮮蝦和味碟一起上桌,蘸著味碟吃,清爽美味,又不失蝦本身的鮮美。

3.黃金鳳尾蝦

金黃酥脆,看起來顏值非常高的一道菜。比起前兩種做法,這道菜要更加複雜一些,因為它需要耐心的去掉蝦殼。把去殼蝦仁用黑胡椒粉、鹽、料酒、生抽醃制20分鐘。

在碗裡打散一個雞蛋備用。醃制好的蝦均勻地裹上玉米澱粉,放入蛋液中,裹一層蛋液,滾上麵包糠。和一般炸物一樣。最後,鍋中燒熱油,不要燒到油沸,容易炸煎,八成熱時把蝦丟進去炸至金黃即可,控油,出鍋!外酥裡嫩,雖然是炸物,卻並不油膩,鮮美異常!

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