秋季緩解咽幹喉痛 這些單味中藥泡水有良效

深秋時節，咽幹喉痛的人群便指數式的多了起來，尤其是早晨起床的時候最為明顯，而這正是秋燥所惹的禍，那如何來緩解秋燥帶來的諸多的麻煩呢?今天跟小編一起來瞭解這些泡水治療咽幹喉痛的單味中藥材吧!

【羅漢果】

羅漢果是秋季採摘的一味中藥，有清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便的作用，用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等症狀，因而十分適合緩解秋燥所致的咽喉痛的症狀。

方法：羅漢果一個，把羅漢果洗乾淨，切碎，用沸水沖泡約15分鐘，可以隨時飲用，可以加一點點冰糖調調味。

作用：羅漢果入脾、肺經，具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的作用，對秋燥引起的腸燥便秘、咽喉腫痛等症狀改善效果很好。

溫馨提醒：羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。

【膨大海】

膨大海是清熱利咽解毒的良好中藥材，非常適合嗓子使用過度或咽喉腫痛的人群。

方法：膨大海4個，沸水浸泡約15分鐘，待水溫涼了之後加點蜂蜜即可飲用。

作用：清熱潤腸，通利大便，用於腸道燥熱，大便秘結。

溫馨提醒：由於膨大海性味寒涼，脾胃不好的人長期不當服用還容易引起腹瀉。

【蘆根】

中醫認為，蘆根味甘，性寒，入肺、胃經。其味甘多液，善滋陰養肺，對咽喉炎症、聲帶疲勞以及口腔炎、牙周炎等有良效。

方法：鹹橄欖4枚，蘆根30克(鮮品用60-120克)，用沸水沖泡15分鐘，待水溫涼後即可飲用。

作用：有清熱生津，解毒利咽，降火除煩作用。適用於感冒，咽喉痛，肺熱咳嗽，胃熱牙痛。

溫馨提醒：蘆根性寒涼，脾胃虛寒者忌服。

以上就是小編今天跟大家分享的關於單味中藥材泡水緩解秋燥所致的咽幹喉痛症狀的知識了，大家也可以發現，這些單味中藥都是性寒藥材，所以，在服用之前還需根據自身的體質合理服用。

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