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飲用優酪乳時六點需注意
1、要鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。 2、要飯後2小時左右飲用 適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上
2008-03-12 7 -
電腦著火怎麼撲救
1. 撲救電器火災應首先做什麼？在帶電時，可用什麼滅火器撲救？ 答：切斷電源。帶電時可用二氧化碳、 1211 、乾粉滅火器。 2. 泡沫滅火器不能撲救什麼火災？ 答：不能撲救電器火災 , 不能撲救忌水性物品火災以及貴重物品、
2008-03-12 16 -
柔嫩的草莓如何清洗
草莓鮮紅豔麗，酸甜可口，是一種色香味俱佳的水果。它含有蛋白質、蔗糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀等營養素，特別是維生素 C 的含量是葡萄、蘋果的 10 倍左右，且沒有膽固醇，所以深受百姓的歡迎。如果在飯後吃些草莓，有促進胃
2008-03-12 8 -
青少年飲酒影響記憶力
生活中親朋相聚常喝點酒，但青少年千萬不要飲酒。 酒中都含有不同濃度的乙醇（酒精），尤其是白酒含量更多。青少年正處在長身體時期，代謝解毒功能尚不健全，即使血中乙醇濃度不甚高，也可導致嚴重不良後果。日本一位專家說，乙醇能溶解在身體內的水
2008-03-12 6 -
職場心理奴隸如何自我解放？
行走職場，你經常覺得戰戰兢兢、垂頭喪氣、畏首畏尾嗎？那麼很可能，你已經在不知不覺中淪為“心理奴隸”。 所謂“心理奴隸”，實際上是在形容一些職場人被某種死板認知或理念束縛後困頓不安的生存方式。他們背負著各式各樣的精神負擔，然後將自己陷入條
2008-03-12 13 -
同事做朋友“三要三不要”
客觀地講，同事關係確實不同于私人朋友。同事在一起工作，有合作也有競爭，尤其是會涉及到升職和加薪等利益關係。 有的人和同事成為好朋友，分享了很多隱私，特別是對單位和上司的不滿，但結果卻被對方向上司打了小報告。有的人靠自己的真實能力被提拔了
2008-03-12 7 -
機會，像陽光一樣跳躍
站在人才市場外熙熙攘攘、人頭攢動的人海裡，他四顧茫茫不知如何是好。從家鄉偏僻小城的那所大專院校畢業後，他便孤身來到了這座繁華大都市。在人才市場裡推搡擠拼了一個月，此刻他的口袋裡唯一剩下的是一枚1元的硬幣。人才市場的門票是3元一張，顯然，
2008-03-12 6 -
寶寶病了，飲食應注意什麼
這天，老同學李添帶著兩歲大的兒子力力來串門。 “老同學，這回你一定得幫我參謀參謀。這幾個月來，我家力力感冒咳嗽不斷，老人家說要戒口，很多東西我們都不敢給他吃了。昨天稍不留神，給他吃了一小塊橙瓣，他的咳嗽就又加重，並發展成支氣管炎了。孩子
2008-03-12 2 -
蛋白飲食造就曼妙身材
減肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動，下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助。 餐前的準備： 1. 餐前喝湯。喝湯可使胃不感到饑餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃過量。 2. 餐前吃水果。水果體積大，有飽腹感，可以減少正餐的食量。
2008-03-12 5 -
春季飲食調養三步走
中醫認為，春天是陽氣生髮的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的飲食養生原則是： 1. 主食中選擇高熱量的食物； 2. 保證充足的優質蛋白質； 3. 保證充足的維生素。 所謂高熱量的食物，是指除
2008-03-12 5 -
糖醋排骨樣的心情
太太和老岳父都極愛吃糖醋排骨，但岳父牙不好，故那種傳統的糖醋排骨做法，雖然很合岳父的胃口，卻不合岳父的牙。 傳統糖醋排骨製作，是將帶些許肥肉的豬排，加鹽、薑片、蔥段、花椒拌勻碼入味，上籠蒸至肉離骨時取出，晾乾水分再入油鍋炸至色淺黃、
2008-03-12 22
