文章歸檔：2008-05-09- 天天健康

在寫字樓上班的白領，往往是忙碌了一整天之後，頸後感覺像背了一座大山，很不是滋味。久而久之，頸椎病就會找上你。而頸椎病是一個長期、緩慢的發病過程，並非一日之寒。所以年輕白領平常的小動作對預防頸椎病十分重要。特別是那些常常坐著很少運動

鍛煉

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老是覺得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，卻怎麼也睡不著。這種疲勞，久而久之會把你的健康吞噬乾淨。4月28日，英國著名營養學家簡·克拉克在《每日郵報》撰文指出，良好的飲食習慣是緩解疲勞的有效方式之一。首先，每天喝足夠的水或涼茶水，這會

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記者昨天從國家標準委獲悉，經過徵求意見稿等多道程序後，3項塑膠購物袋國家標準日前已正式發佈，將於6月1日起實施。記者近日在沃爾瑪等大型連鎖超市看到，收銀處已貼出了醒目標識，提醒購物者從6月1日起不再提供免費的塑膠購物袋，不少購物者已在使

塑膠購物袋

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人類大腦複雜、神秘，人們對它雖不陌生，瞭解卻非常有限。英國神經學家桑德拉·阿莫特和薩姆·王出版新書《歡迎來到你的大腦：時差、愛情等背後的科學》，在向讀者揭示大腦奧秘的同時，澄清了一些關於腦力的誤解。 “潛能”來自樂觀想像有一種

健腦

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不少人有過“背起背包走天下”的想法，但美國媒體近日報導，研究發現，背包過重，不僅會導致疲勞，而且會使從肩部到手指尖的血流大大減少，進而導致某些精細運動技能喪失。加州大學整形外科學院研究人員對此展開了深入研究。他們首先對 8 名 1

保健

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你是不是也有這種時候：一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉酸痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間，仍然沒有多大改善？現在，這些症狀正引起醫生的特別關注。因為有類似表現的慢性疲勞綜合症已成為４５歲以下女性的常見病,因為它的症狀有時很像感冒

職業女性毛病

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