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速食麵
一個男孩，大學畢業以後在他鄉謀職。雖然工資微薄，生活困頓，但他心裡充滿了美好的憧憬。是啊，年輕就是資本，只要努力，即便輸了，還有無數的贏等在前方。白天四處奔波他也不覺得累，但到了晚上，下班回到住處，常常筋疲力盡。這時候，速食麵成了他最好
2008-05-20 8 -
春心蕩漾宜疏不宜堵
近幾個月來，曉芳看到正讀高三的女兒愛梳妝打扮，描眉搽粉塗口紅，穿著也越來越講究，還發現女兒和一位男同學經常出去遊玩。 近幾個月來，曉芳看到正讀高三的女兒愛梳妝打扮，描眉搽粉塗口紅，穿著也越來越講究，還發現女兒和一位男同學經常出去遊玩。
2008-05-20 8 -
慢走比快跑更減肥
據美聯社報導，研究人員雷·白朗寧和他的同事選樣了 20 名體重正常的男女和 20 名肥胖人士作為研究物件，比他們在 - 定的距離內用不同的速度走路，結果發現，肥胖者慢速走比快速走消耗的熱量更多。白朗寧小組猜測，這可能和過胖者緩走時腿伸得
2008-05-20 7 -
骨質疏鬆是“無聲殺手”
無論是正在發育中的孩童還是成年人，鈣質是保持骨骼健康不可或缺的重要元素。我們必須透過飲食來填補每一天從皮膚、指甲、頭髮、汗水、尿液和糞便中流失的鈣質。否則，身體將會缺乏鈣質，導致骨骼變得脆弱。此外，缺乏鈣質還會導致肌肉痙攣、關節疼痛或關
2008-05-20 5 -
夏季養胃遵循5忌6該定律
胃病患者飲食治療是關鍵，應該注意少吃油炸，醃制，生冷刺激性食物，同時要規律飲食，定時定量，細嚼慢嚥等等。只有在飲食的輔助治療下，才能將保胃行動進行到底。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物： 因為這類食物不容易
2008-05-20 5 -
做積極的人生準備
有位秀才進京趕考，考試前兩天他做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在牆上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。 秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“高牆上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？”秀才一聽，
2008-05-20 6 -
對抗輻射吃些什麼
電磁輻射對孕期健康危害不容忽視，可致流產、早產、死胎，胎兒發育異常，特別對妊娠 1 ～ 3 個月的胎兒危害更大。完全避開輻射是不可能的，但通過合理的營養降低輻射帶來的損害還是做得到的。抗輻射總的營養原則是供給高熱能、高蛋白質富含維生素和
2008-05-20 6
