文章歸檔：2008-05-22
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“糖癮”比酒癮更要警惕（圖）
糖是一種被廣為使用的食品添加劑，美國營養學家指出，“糖癮”的存在比酒癮更普遍，更值得警惕。 人對甜味的偏好與生俱來，這是因為人的味覺細胞中有很多甜味受體。人吃了甜味食品後，甜味將通過神經傳導給人帶來愉悅的感覺。但可樂、餅乾、巧克力、霜
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10個小竅門讓你實現快樂願望
■把快樂具體化 想像你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。 ■空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的利用。試試在日程表裡空出兩個晚上，集中做你願意花時間做的事。 ■讓期望現實一
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被暗示自動離職怎麼辦？
你是不是感覺最近工作量愈來愈少，工作的內容也被上司刻意刁難。從而開始懷疑自己是不是被暗示要自動離職了？還是公司對你有其它的安排？而產生一系列的煩惱？ 基本上，沒有一個公司會希望主管用背離法令，或不符合人性的方式來處理不適任員工。有制
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山楂泡水喝易傷胃
用幹山楂片泡水當茶飲，可以降血脂。但是，有些人喝了一段時間山楂茶後，血脂未降，卻先喝出了胃病。專家說，喝山楂茶雖能降血脂，但是山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性
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