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心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
大學生離職最荒唐的理由
一、大學生離職最荒唐的理由二、導致大學生離職的原因三、大學生如何面對職業生涯大學生離職最荒唐的理由在目前嚴峻的大學生就業形勢下,能找到一份不錯的工作實屬不易。可是,偏偏有一些大學生“身在福中不知福”...
2016-08-21 -
九個秘訣讓你遠離職場焦慮
生活讓我們覺的整天工作忙不完、家庭裡事情多、手機不停響、心裡慌慌的……這應該是我們每個人都體會過的滋味。其實這是一種焦慮情緒，專家今天給出我們幾個戰勝焦慮的最新建議。1、養成一次搞定的習慣。發現問題...
2014-03-05 -
面試時如何巧妙回答離職問題
在面試中有一個問題，是面試官經常問的，也是求職者最抓狂的，就是“你為什麼要從上一家公司離職”，如何回答才是最恰當的呢? 當面試一個工作過的人員時，絕大多數考官都會問同一個問題：“你為什麼離職...
2014-10-20 -
準備離職時要做好的一些準備
1、即使你認為他們該罵，也不要責駡你的上司和同事。 離職的時候，你的情緒可能會高漲，特別是當你不歡而散時。你可能想衝動地告訴你的上司和同事你對他們的想法。即使他們真的活該被你罵，也不要這樣做。你...
2017-03-06 -
IT人士離職後可做14件事
眼下，糟糕的經濟讓不少從事科技工作的朋友丟掉了工作（程式師、編輯、開發人員、專案管理人員等等）。科技打工一族畢竟和普通的勞動力有些不同，如果不幸成了科技失業大軍中一員的話，這裡有個可做事情列表可...
2011-07-05 -
職業病食療 白領如何通過食物遠離職業病
白領表面光鮮，不需要體力勞動，擁有者不錯的收入，但一切只是看上去很美，長時間在辦公室對著電腦工作，白領們得了電腦眼、頸椎病、膀胱炎等現代職業病，下面小編針對各種職業病，介紹對應的食療養生方法，讓...
2013-12-25 -
遠離職場自閉收穫健康
編者按：身處職場的各位白領們，你是個獨來獨往，不與人交流的人嗎?你知道如何改變這種情況嗎?下文教你一些方法，快去看看! 遠離職場自閉 收穫健康 平時獨來獨往，工作場合沉默不語，和別人的交流很...
2012-08-27 -
工作不加班 23條法則遠離職業病
越來越多的人患上了各種“職業病”。從本質上說，白領的日常工作並不會給我們的身體帶來傷害，但是不良的工作習慣和工作方法，卻會帶來各種各樣的問題。特別是當你為了高工資勞心勞力、整日過勞的時候，危險就...
2010-10-28 -
如何釋放身心壓力 教你遠離職場壓力
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實不是...
2016-08-26 -
職場心理學 8個離職理由讓別人無法抗拒
每個人辭職總有一個理由，一個員工要辭職，領導總會要求提交一個離職的原因。我相信每個人的辭職理由都不相同，可惜的是好象還沒有看到過離職原因怎麼寫的匯總文章。沒原因就想辭職？主管人力資源的經理們是不會放...
2016-05-02 -
如何寫下你的離職原因
離職原因怎麼寫更好？當面試一個工作過的人員時，絕大多數考官都會問同一個問題：“你為什麼離職？”因為通過這道題可以洞察一個人的求職動機、價值取向、忠誠度、心態、品格、某方面的能力缺陷等情況。要回答好這...
2015-09-22 -
八招教你遠離職業抑鬱症
“職場抑鬱症” 目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法相比的。憂鬱症，也被稱為“心的感冒”，近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為...
2013-08-20 -
上班族 請遠離職場中的幼稚心理
目錄： 第一章：職場中最幼稚的10種心理 第二章：職場中給自尊心一個房間 第三章：怎樣與你討厭的人一起做事 編者按：你是不是覺得你的上司根本就不如你？你是不是覺得自己的才華無處施展？你是...
2012-05-11 -
十方法全方位幫白領遠離職業病
現代生活的步驟越來越快，工作任務可謂一天比一天還多，如何為自己減壓，過健康規律的生活對白領來說很重要。也只有這樣，才能防止過勞死、早衰老、心理扭曲等亞健康出現。 1、適時離開 記住“過勞死”...
2011-10-20 -
10個小技巧 讓白領遠離職業病
1.適時離開 記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班而感到內疚的話，可以通過下班後作一些有意義的事情，來撫平這種情緒，比如去看望父...
2011-08-26 -
7個小動作讓你遠離職業病的煩惱
動作1 用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。 功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺。 動作2 手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然後是手掌向下握水瓶，做...
2013-01-13 -
如何能使男人遠離職場憂鬱症
男性一直都是職場上的主力軍，男人也承受著巨大的工作壓力，很多職場男性患上了職場抑鬱症。很多時候表現出情緒低落,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性等。那麼，男人怎樣才能遠離職場憂鬱症? 一、學習靜養身心 靜...
2016-09-29 -
工作一年離職三次該怎麼辦
她參加工作一年，已轉戰三家公司，前不久又有跳槽的想法。她說，學的專業是自動化，可自畢業一直幹文員，這不是自己的選擇。可能公司見她年輕時尚，嬌嬌弱弱，不像是與枯燥冰冷的機械打交道的人，所以，總是被安...
2009-07-09 -
四招幫你逃離職業枯竭期
上班族如何從職業枯竭的狀態中恢復過來，有兩個辦法：一個是尋找一份新工作，另一個是改變自己，重新勝任原來的崗位。前者雖然是變換了工作，但如果不能從心理上解決問題，恐怕過不了多久又要陷入職業枯竭的狀態...
2009-07-07
