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23點後女人別接男人電話
你有沒有想過，男人什麼時候打電話給你最好？ 也許是當你有困難的時候，當你無聊的時候，當你需要幫助的時候，當你想找個人傾訴的時候，你還沒開口，或者你不好意思開口，或者你正打算開口，那時，他忽然打進來了，你感到你們是那麼巧，那麼心有靈犀，那
2009-07-06 6 -
心肺急救的黃金4分鐘
如果發生兒童意外傷害，心跳呼吸停止後，前4分鐘的心肺復蘇急救最為重要。如果錯過了心肺復蘇急救最關鍵的前4分鐘搶救“黃金期”，將可能落下終身後遺症。 三成家長對意外傷害不清楚 儘管兒童意外傷害已經成為0至14歲兒童的首位死亡原因，而且52
2009-07-06 5 -
心肌梗塞的就地搶救方法
而當患者發病時，作為“第一目擊者”的家人，在呼救120、等待救護車到來時，一定要做現場急救，因為心源性猝死者最有效的搶救時間只有4到10分鐘。期間每延誤1分鐘，心肺復蘇的成功率就會下降7%至10%，若超過10分鐘則很少有復蘇的希望。對於
2009-07-06 3 -
更年期後女性應該注意的疾病
防治原則：50歲後要加強體檢，對自身狀況有比較明確的認識，有針對性地採取防治措施。一旦出現可疑症狀或心梗發作，應不失時機地去醫院救治，以阻斷病情進展，降低病死率。 臨床症狀：症狀複雜且不典型，這是女性心梗的一個顯著特點。發病早期症狀多為
2009-07-06 11 -
猝死的急救措施
引起心跳驟停最常見的是心室纖維顫動。若呼喚病人無回應，壓眶上、眶下無反應，即可確定病人已處於昏迷狀態。再注意觀察病人胸腹部有無起伏呼吸運動。如觸頸動脈和股動脈無搏動，心前區聽不到心跳聲，可判定病有已有心跳驟停。 急救措施 心臟驟停的搶
2009-07-06 7 -
如何正確進行人工呼吸急救
胸外按摩急救術的要點如下： 1.急救員跪在患者肩旁。 2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。 3.將中指放在心窩處，並將食指合併在胸骨下端定位。 4.另一隻手掌根置於食指旁的胸骨上（即胸骨
2009-07-06 11 -
急性心梗的六大誘因
研究發現，近50%的急性心梗病例都有誘發因素，常見誘因包括： 1.情緒激動 心梗與激動、緊張、憤怒等情緒變化密切相關。在情緒激動情況下可使血壓升高，兒茶酚胺分泌增多，引起左心室負荷明顯加重，心肌需氧量猛增，加重冠狀動脈供血不足，從而誘發
2009-07-06 8 -
中風的明顯特徵
中風：又稱腦血管意外。一般分為出血性腦中風如腦溢血、蛛網膜下腔出血，和缺血性腦中風如腦動脈血栓形成、腦栓塞兩大類。此病多發於40歲以上，原有動脈粥樣硬化、高血壓病、腦血管畸形、心臟病的病人。大多由情緒波動、憂思惱怒、飲酒、精神過度緊張
2009-07-06 10 -
中風不可不知常識
中風時患者的表現各不相同，輕者可見一側口角向下偏斜止並不斷流出口水；重得則可突然倒地、大小便失禁，旋即進入昏迷狀態。因中風病人多有偏癱，為防從椅子上或床上跌下，救助者若在跟前要立即上前將其扶住，對於清醒的患者要設法消除他的緊張情緒，以
2009-07-06 6 -
頸椎病與中風的密切關係
頸椎病與中風有密切關係，因為人腦的血液供應來自兩大動脈系統。一是頸內動脈系統，另一是椎—基動脈系統。頸椎病時，頸椎間盤變薄，引起頸椎長軸縮短，椎動脈相對變長而產生彎曲；頸椎病時頸椎關節失穩，椎體間的鉤椎關節鬆動並錯位，致上下橫突孔不在
2009-07-06 14 -
腦卒中的預防和急救方法
一般中風的危險是在一過性腦缺血發作後的2～4周內。重視對糖尿病、心臟病、動脈硬化等疾病的治療，這些都是中風的發病基礎。堅持適當鍛煉，它給您帶來的好處很多，還可以減肥。將食鹽攝入量限制在每日5克左右，少吃甜食和動物脂肪，多吃含鉀食物，魚類
2009-07-06 9 -
中老年人腦中風急救要點
中老年人平時血壓過高或偏低，會突然出現表情呆滯、口眼歪斜、呼吸急促、口吐白沫、瞳孔變小或不等大、意識障礙、語言不清、四肢活動受限、大小便失禁等症狀，這時首先應該想到的是腦中風。 面對這種狀況時，需要的是沉著、冷靜，千萬別慌張。不要隨意
2009-07-06 9 -
腦中風的五大誤區
誤區一：血壓正常或偏低者不會得中風。人們都知道高血壓容易得腦血管病，高血壓是腦出血和腦梗死的最重要的危險因素，但不是唯一的危險因素。腦動脈硬化病人由於腦血管管腔變得狹窄，以及其他因素存在，即使血壓正常或偏低也同樣會得腦血管病。 誤區二
2009-07-06 4 -
正確處理中風的十一個步驟
無論兒童，青年還是中老年均可患病，該病具有發病率高，死亡率高，致殘率高，復發率高，併發症多的四高一多特點，掌握正確的應急措施對減少合併症，維持生命體征，防止病情加重，爭取時間，進一步救治是十分重要的。發生腦卒中後該採取什麼應急措施?
2009-07-06 11 -
高血壓急症的發病急救措施
高血壓急症的發病率占高血壓人群的５％，常見有高血壓腦病、腦出血、急性左心衰竭、可樂寧急性停藥綜合症、急性心肌梗塞、急進型惡性高血壓等。 高血壓患者血壓顯著或急驟升高，腦、心、腎、視網膜等重要器官出現特殊症狀，稱為高血壓急症。 醫學專家
2009-07-06 5 -
高血壓危象有哪些？
如果家庭成員中有中老年高血壓病人，一般應配備聽診器、血壓表、常用降壓藥和硝酸甘油製劑等心血管病急救用品，有條件的還可添置氧氣袋以備急救之需。一旦發病，患者及家庭要及時採取正確的急救護措施，這可為搶救患者的生命而嬴得寶貴的時間。 心絞痛：
2009-07-06 8 -
高血壓應該吃什麼？
“我們的傳統飲食以植物類食物為主，以前，發生高血壓、高血脂相對來說要少許多。如今，人們吃的食物中，動物蛋白質(蛋白質食品)、高油脂類食品越來越多，過於追求高營養物質，反而‘三高’的病人越來越普遍了。” 其實許多營養因素，如熱能、脂肪、
2009-07-06 8 -
高血壓人群是否適合冬泳？
高血壓病人冷水鍛煉的最好形式是冷水擦身。這是一種冷水少量多次地接觸皮膚的鍛煉方式，刺激強度不大，高血壓病人的身體容易接受。開始時，水溫不宜過低，以後再根據身體耐受程度逐漸降低一些，手法要輕，用力要均勻，先擦上半身，然後，披上衣服坐下來
2009-07-06 5 -
老年養生誤區：飯後一個水果
剛退休半年的肖先生給自己訂了一系列健康計畫，在老伴的精心照料下，日常生活也很規律，每頓飯後還要吃上一個水果，而且天天翻著花樣吃，誰知最近他總感到胃部不適，有腹脹的感覺，隨之出現了一些便秘的症狀，這才來到醫院就診。 吃水果最好在吃飯前
2009-07-06 4 -
夏季易出現脾虛症狀 多吃豆類可緩解
夏天，陰雨綿綿的天氣比較多，中醫認為濕氣通於脾，所以人在夏天容易出現脾虛。脾氣虛是指脾功能不足，特點是吃得少，吃東西不香，食後腹脹，人懶乏力，四肢沒勁，發展下去就會出現形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮腫。所以脾氣虛的人要及時調補。夏天，尤其是
2009-07-06 7
