文章歸檔：2009-07-31
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“急性腰扭傷”瞬間解除法
30歲的蘇女士在工廠搬重物時，覺得腰部扭了一下，隨即疼痛難忍，無法直起腰來。同事趕緊撥通“120”電話求救。 急診醫生診斷為腰椎小關節紊亂症。醫生讓蘇女士躺到檢查床上，只見醫生的手動了幾下，咯噔一聲，醫生便自信地讓蘇女士試著起床活動。蘇
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提高免疫力給寶寶吃什麼好
水：嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。 黃綠色蔬菜和水果：蔬菜中的纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果糖可幫助腸道益菌生長，提高腸道免疫力。 菇類
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吃蛋黃可增強嬰幼兒記憶力
美國、英國、加拿大等國最近研究指出，吃蛋黃可增強嬰幼兒記憶力。據科學分析，雞蛋蛋黃中含有豐富的可以增強記憶的卵磷脂。卵磷脂被消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼進入血液，很快就會到達腦內。 研究指出，有節律地供給足夠的營養膽鹼，可以避免60歲左
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測試：你一生的財運如何？
新年以來你和她（他）第一次約會，一起去廟裡進香。你許願今年萬事如意，結果抽了一個大吉簽。如果要你把這個好簽系在樹枝上，你選以下哪個樹枝？ A、低矮的樹枝上。 B、一伸手就夠得到的樹枝。 C、儘量高的樹枝。 A、你對自己的判斷很沒自信，常
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支招：急性腰扭傷如何護理
預防腰扭傷要注意保擴腰部的生理功能，腰部活動時動作應協調、姿勢要正確，如抬杠重物時，儘量讓胸、腰部挺直，髖、膝部屈曲，起身時應以下肢用力為主，站穩後再邁步;搬、提重物時，應取半蹲位元，使物體儘量靠近身體，避免提起過重物體。在搬重物時
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急性腰扭傷患者的家庭護理
急性腰扭傷患者的家庭護理： (1)急性期腰部最好是濕冷敷，冷敷後塗擦樟腦油等活血鎮痛。 (2)急性期緩解後，平時注意腰的保護，坐姿要正確，防風寒侵入，並注意腰肌的鍛煉，可酌情做些扭腰動作，但不能過快過猛，宜循序漸進。 (3)急
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