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高血壓患者應少吃肉多吃菜
高血壓患者在飲食方面應有所選擇： 1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 2.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。 3.少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚子等高膽固
2009-08-28 8 -
民間方藥巧治酒渣鼻
(1)茭白飲：鮮茭白60克，水煎，每日1劑。可連續食用。適用於酒糟鼻紅斑期。 (2)山楂粥：幹山楂30克，粳米60克，同煮成粥，每日1次，連吃7日。此粥適宜於鼻贅期。 用鮮枇杷葉(去葉背之絨毛)、梔子仁等份，研末，每次吃6克，每日
2009-08-28 10 -
起居飲食輔助治療酒渣鼻
主要方面包括以下幾點： 1、應該避免接觸有刺激性的物質，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。 2、飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。 3、 應該連續做2周的酒糟鼻誘發物日記，記下可能促使病情發作或加
2009-08-28 12 -
枇杷葉巧治酒糟鼻
酒糟鼻的內服藥方： 1.取枇杷葉(去毛、焙乾)研末，用茶調至3—6克，每天服用3次，可有效治療肺熱，尤其對酒糟鼻有效。 2.取銀花9克、知母15克、生石膏30克放入鍋內，再加入500毫升水，一齊煎煮，取藥汁30毫升與粳米60克同煮
2009-08-28 22 -
哪些容易被酒糟鼻襲擊？
酒糟鼻常見於： （1）月經不調者； （2）毛囊蠕行蟎致病者。 （3）嗜煙，酒及喜食辛辣刺激性食物者； （4）胃腸機能紊亂如消化不良，習慣性便秘等； （5）有心血管疾患及內分泌障礙者； （6）有鼻腔內疾病或體內其他部位有感
2009-08-28 4 -
孩子咬指甲好動警惕疾病信號
壞習慣1：打鼾 兒童健康隱形殺手 南岸區的一對7歲雙胞胎姐妹，妹妹冰冰身高1.22米，姐姐靈靈身高1.12米，十分消瘦，比妹妹整整矮了10釐米。上小學後，靈靈常因此被同學笑話，原本活潑開朗的她開始拒絕與妹妹一同上學。 父母於是帶靈靈去
2009-08-28 13 -
小孩子經常咬指甲有什麼樣的後果？
不難想像，指甲裡面藏汙納垢，咬指甲正好讓病菌有機可乘，成為流感病毒的感染途徑。 李承鴻醫師進一步舉例指出，譬如小朋友常在玩堆沙子遊戲後又習慣性的咬指甲，或是上完廁所沒有把手洗乾淨，這樣就容易形成病菌的傳染途徑，讓手上和嘴巴內的細菌互
2009-08-28 16 -
父母須警惕兒童期孩子咬指甲
乾燥皸裂的手掌也會引起更多啃咬：表皮附近的皮膚變得粗糙，促使兒童想咀嚼和農畜平滑的表面。 健康憂慮咬指甲會刺激指甲附近的表皮和皮膚，導致流血和感染。也會導致牙齒邊緣的折斷，尤其是門牙。 不應做的事不要對這個習慣太注意，也不要告訴孩子
2009-08-28 11 -
缺鈣會造成孩子睡覺出汗嗎？
有一個症狀出現的時候，醫生要做各種症狀合併的審查。孩子發育的骨密度、營養狀況、身高體重達標情況，要綜合這些情況來看是不是缺鈣引起的。這就是醫生和普通的人判斷不一樣的地方。 出汗不一定是缺鈣。有一部分可能是缺鈣。因為小孩神經功能性活動
2009-08-28 5 -
孩子睡覺出汗 父母要分清“好”與“壞”
病理性多汗 如果孩子平時身體較虛弱，夜間入睡時又大汗淋漓，如同水澆，甚至整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。 導致寶寶病理性多汗最常見的原因是佝僂病，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。 由於
2009-08-28 11 -
新生兒為什麼會脫皮呢？
新生兒皮膚最外面的一層叫表皮的角化層，由於發育不完善，因此很薄，容易脫落。 皮膚內面的一層叫真皮，表皮和真皮之間有基底膜相聯繫。新生兒基底膜不夠發達，細嫩鬆軟，使表皮和真皮聯結不緊密，表皮脫落機會就更多。 何況新生兒出生前是處在溫暖
2009-08-28 19 -
專家建議：寶寶少用爽身粉
我初為人母，對如何帶好孩子顯得手足無措，尤其是到了夏天，我看到別人的孩子洗完澡後大人就給孩子擦爽身粉，可我不知道該如何使用爽身粉，請指點。 夏天來了，很多家長喜歡給嬰兒擦爽身粉，殊不知爽身粉如果使用不當，是會影響嬰兒健康的。爽身粉含有
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