壞習慣1：打鼾 兒童健康隱形殺手
南岸區的一對7歲雙胞胎姐妹，
妹妹冰冰身高1.22米，
姐姐靈靈身高1.12米，
十分消瘦，
比妹妹整整矮了10釐米。
上小學後，
靈靈常因此被同學笑話，
原本活潑開朗的她開始拒絕與妹妹一同上學。
父母於是帶靈靈去醫院內分泌科，
尋求增高之道。
5月初，
靈靈來到兒童醫院耳鼻喉科，
檢查發現，
她的扁桃體腺樣體增生肥厚，
導致出現睡眠呼吸暫停綜合征，
睡眠品質下降直接影響生長發育。
【疾病信號】
兒童打鼾原因很多，
很可能是身體哪方面有疾病。
小兒每天有1/3或1/2的時間在睡眠中度過，
【專家支招】
姚紅兵（兒童醫院耳鼻喉科教授）：孩子打鼾常見原因有：腺樣體和扁桃體腫大；鼻竇炎、咽喉炎；舌根過大， 下頜骨後移或過小。 預防孩子打鼾， 建議保持營養均衡， 防止過胖， 作息有規律， 限制攝取過多的糖和咖啡因， 少喝可樂。
壞習慣2：擠眉弄眼 身體不舒服所致
10歲女孩小小老愛擠眉弄眼， 和人說話、看電視、上課……不時就愛使勁眨巴眼睛， 她因此常被父母嚴厲指責， 而同學也常取笑她， 小小的成績一落千丈。 小小後來還出現聳肩、甩手等習慣。 兒童醫院心理科將小小的這些毛病診斷為抽動障礙。
【疾病信號】
孩子長期不自覺的某個部位反復快速地抽動，
【專家支招】
梅其霞：抽動障礙往往與軀體、局部病灶（如結膜炎、咽喉炎症等）或不太嚴重的局部刺激有關。
當孩子出現抽動時，
要注意淡化或轉移注意力，
而不要加以提醒和訓斥。
壞習慣3：調皮好動 可能是行為障礙
九龍坡區的9歲男孩慶慶從小就被家長定義為“手不停腳不住的調皮孩子”。
沒想到慶慶上小學後，
更是調皮搗蛋得老師也管不住。
上課時，
慶慶毫無顧忌地做小動作，
削鉛筆，
咬指甲，
弄書包帶，
把橡皮切成塊，
嚴重時還故意碰撞同學。
【疾病信號】
多動症是以年齡不相稱的活動過多、注意力不集中、任性、易衝動為主要特徵， 它是一種行為障礙， 不單是調皮、習慣不好這麼簡單。 多動症的發病率為3%-10%,易發年齡為6-14歲， 男孩多於女孩。 兒童醫院心理科每個月都會收治100多例這樣的患兒。
【專家支招】
梅其霞：多動症與多種因素有關。 遺傳因素， 調查發現， 40%的多動症兒童的父母或同胞有多動症病史。 腦組織損傷， 如妊娠期服藥、病毒感染、新生兒窒息、產傷等原因造成的腦缺氧、腦損傷。
由於多動症與多種因素有關，
壞習慣4：咬指甲 心理緊張焦慮
8歲男孩凱凱， 是被父母邊責駡邊推進皮膚科診室的。 因為他老愛咬指甲， 咬得指甲變形， 指頭露出紅肉發炎了。 為了改掉凱凱的壞習慣， 父母一看到他咬指甲就狠狠打手， 不過效果不大。
在皮膚科醫生建議下， 凱凱來到了心理科。 心理科專家瞭解情況後分析說， 凱凱的父母早年離婚， 隨父親生活， 父親忙著在外打工掙錢， 從小缺乏關愛。 凱凱上小學後， 因為成績不好， 父親又時常打罵， 凱凱就以咬指甲的方式來緩解內心的焦慮、緊張。
【疾病信號】
咬指甲在兒童期比較常見，
【專家支招】
梅其霞（兒童醫院心理科教授）：兒童咬指甲原因大致有———愛得不到滿足， 如父母長期不在身邊， 父母過於嚴厲， 孩子性格內向， 父母經常吵架。 寂寞、乏味、緊張、焦慮狀態下的孩子也容易咬指甲。 消除緊張是改變咬指甲行為的關鍵， 打罵或責備只會使孩子精神更緊張。
