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吃芹菜不要只吃莖
芹菜的營養十分豐富 芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血
2009-11-02 2 -
好多果蔬皮療效和藥一樣靈
吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。 蘋果皮抗氧化。蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位
2009-11-02 4 -
為何秋季人們易“悲秋”？
為什麼秋季裡有些人容易傷感呢? 原來，在人體大腦底部，有一種叫“松果體”的腺體，它能夠分泌“褪黑素”。這種激素能促進睡眠，但分泌過盛也容易使人抑鬱，氣溫的變化對其分泌會產生間接影響，尤其是在冷熱交替的換季時節。 人體的五臟六腑、七情
2009-11-02 6 -
秋季“護肝”秘笈
喝酒過多容易傷肝 這幾天，王林的肝病又犯了。年輕的他實在沒有想到前段時間不小心著涼而導致的感冒，會使原本已經慢慢痊癒的肝病再度復發。據為王林醫治的陳醫生介紹，近期像王林這樣的患者很多，隨著天氣的轉涼，可能會出現的更多肝病復發的患者。因
2009-11-02 5 -
常喝豆漿對人體好不好？
豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。 富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等還有瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉
2009-11-02 8 -
寶寶爬坐交替促進骨骼生長
一般說“七爬八坐”，即寶寶七個月會爬，八個月會坐，這是寶寶生長發育的規律，爬和坐是互相關聯、互相促進的，父母要瞭解這種規律，才能更好地幫助寶寶健康成長。 寶寶學坐的幾個階段 當寶寶5個月大的時候，可以用兩手支撐在地上撐起上半身，身體
2009-11-02 9 -
肛裂該怎麼保健治療
你最好保持大便通暢，一天一次，多吃點牛奶，蜂蜜，香蕉，蔬菜等有益於排便的食物。這樣肛裂情況應該會緩解。 另外，你有沒有排便的時候疼痛，不要把痔瘡和肛裂搞混了。肛裂的時間長了，也會形成瘢痕的，這樣肛門就更窄了，如果大便通暢了，還有肛裂
2009-11-02 11 -
肛裂病人的生活飲食保健
肛裂最主要的問題是大便乾燥和排便困難。 在護理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間，這樣適得其反，因時間越長，大便越來越幹，反而增加排便的疼痛。應養成定時大便的習慣，每天大便一次，糞便不會幹、疼痛可減輕。同時可
2009-11-02 9 -
肛裂怎樣預防保健
肛裂是指肛門部皮膚全層在排大便時反復裂傷和感染形成潰瘍，經久不愈便出現疼痛、出血的一種疾病。 肛裂發生在長期大便秘結的病人。由於大便又幹又硬，糞便直徑超過正常肛管擴張的最大限度，用力過猛時肛管皮膚即可撕裂，開始形成肛裂 。 一般部位的
2009-11-02 13 -
寶寶肛裂該怎麼護理
小兒肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但絕大多數小兒的便秘，是人為的因素造成的。小兒持續便秘，就會引起肛裂和便血。 為了有效地預防小兒便秘、肛裂和便血，家長應注意以下三點： (1)讓小兒有適當的活動量，新生兒後期，可讓小兒空腹時進
2009-11-02 9 -
內痔導致失血性貧血的病例治療
病例：杜XX，男，35歲，工人，2006年2月24日就診。主訴排便時出血，呈鮮紅色，量較多，出血呈噴射狀。曾口服和外用多種藥物治療，效果不佳。近2個月來症狀加重，常感到頭暈、渾身無力，出虛汗。一周前去某醫院因消化道出血而進行過骨髓穿刺
2009-11-02 8 -
注意:自製面膜使用不當引發皮炎
面膜是最古老的美容方法之一 其歷史也非常的悠久，據記載早在古埃及時代就有皇后用泥巴覆面來美化容顏。面膜因其簡單易行，效果顯著，具有“Mask -Effect”（瞬間效果），千百年來一直是許多女性鍾愛的美容產品。面膜美容的原理就是通過
2009-11-02 5 -
血液稍粘稠未必是病
對此，專家解釋說，其實血液黏度稍高並不一定是有病，多數情況下它只說明血液中的某些成分，如紅細胞的比例有所增多，血液濃縮。 這種檢查結果可能跟空腹或夏天出汗過多有關。 多汗＋空腹 體檢易現血稠 夏天為何容易查出血稠？專家解釋稱，
2009-11-02 7 -
切除腸息肉做活檢進行病理分析
腸息肉一直被視為主要的癌前病變，現任美國總統喬治·布希7月份接受常規結腸鏡檢查時，就發現了5塊結腸息肉，好在術後病理顯示沒有癌變。早在1998年和1999年，布希就做過兩次腸息肉切除手術，怎麼又會長出息肉呢? 對此，肛腸科金副主任醫師
2009-11-02 33 -
如何預防和治療結腸息肉
慢性結腸炎病程長者可見有結腸息肉發生，往往是出現“炎性息肉”，本文介紹結腸息肉的防治。 如何預防和治療結腸息肉? 我今年70歲，1981年因大便不正常、有黏液，去醫院檢查時發現患有慢性結腸炎，1992年複查時發現有一0.5釐米的“腺瘤
2009-11-02 9 -
活檢對於腸息肉的重要性
有的是良性腫瘤，有的是炎性增生的後果，總之腸息肉一直被視為主要的癌前病變。 美國總統喬治?布希在20088年7月份接受常規結腸鏡檢查時，就發現了5塊結腸息肉，好在術後病理顯示沒有癌變。早在1998年和1999年，布希就做過兩次腸息肉
2009-11-02 10 -
小兒便血的腸道因素
黃女士發現自己不到三歲的小孩便血，立刻帶著孩子到好幾家醫院治療後還是反復出現便血症狀。領黃女士擔心的是，她的小孩既無腹痛，肛門也未發現出血病征，也無其他不適表現，出血的原因一直未能明確。 聽了黃女士簡單的介紹，醫生懷疑患兒腸道可能有問題
2009-11-02 9 -
直腸息肉在西醫常見發生的因素
西醫認為直腸息肉的發生原因至今未明，一般認為與下列因素有關： (1)遺傳因素： 一般認為，息肉形成與基因突變和遺傳因素有密切關係，從目前研究情況表明，突變基因可以由父母遺傳給後代子女，在遺傳機會上男女是均等的，沒有性別的差異。 (2)飲
2009-11-02 5 -
吃什麼補鈣？孩子補鈣的9個巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢 下面我們就一起來看一下吧! 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子
2009-11-02 7 -
婦女多吃乳成品誘發卵巢癌
在已往的9年中，來自倫敦大學國王學院的研究小組觀察發現，吃太多奶成品誘發卵巢癌。 瑞典研究人員也在一項研究中指出：吃太多奶成品會誘發卵巢癌。 瑞典研究人員蘇珊娜剖析了18萬多的相關資料，發覺患有卵巢癌的患者青睞全脂乳製品，低脂牛奶和乳糖
2009-11-02 6
