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男人比女人壽命短的6大原因
眾所周知,男人壽命比女人短。醫學家們認為,主要是因為男人身上有六大弱點。因為生活習慣等問題,他們的一些身體部位比女人更脆弱。 1、胃:男人胃病發病率高。 男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比
2010-10-25 5 -
男性強腎幾個實用的方法
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,
2010-10-25 3 -
同是黃疸卻各有個的黃法
1、生理性黃疸 新生兒生理性黃疸是新生兒時期所特有的一種現象,由於胎兒在宮內低氧環境下,血液中的紅細胞生成過多,且這類紅細胞多不成熟,易被破壞,胎兒出生後,造成膽紅素生成過多,約為成人的兩倍;另一方面,新生兒肝臟功能不成熟,使膽紅素
2010-10-25 4 -
洪水到來時要如何自救?
1、洪水到來時,來不及轉移的人員,要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪台等地轉移,或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。 2、如洪水繼續上漲,暫避的地方已難自保,則要充分利用準備好的救生器材逃生,或者迅速找一些門板、桌
2010-10-25 9 -
睾丸移植術,助男性圓父親夢
前者是指難以用手術整複的腹腔型隱睾,睾丸品質尚可時,將其從異位處切下,保留其血管,移植到陰囊中,分別將睾丸的動脈、靜脈與鄰近的血管吻合,以恢復血液迴圈;而後者是指先天性無睾症或雙側睾丸損傷萎縮患者,採用志願供者的睾丸進行陰囊內移植,同
2010-10-25 6 -
瘦身不挨餓 48個越吃越瘦的減肥習慣
減肥是一種生活方式、當你擁有這種生活方式的時候,如何合理安排1天的飲食呢?科學的飲食習慣就是好身材的保證。 吃好早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙 1、吃好早餐、早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙、營養師推薦理想早餐:牛奶+穀類(麵包、饅頭、
2010-10-25 4 -
刷牙也能減肥 肥肉舉白旗
很多減肥中的MM都會覺得控制食欲是很困難的一件事。當看到美食的時候,總是抗拒不了誘惑,結果便前功盡棄。不用怕,減肥食品中也是有可以幫助控制食欲的。 下面就為你介紹幾種能夠幫你有效控制食欲達到減肥目的的減肥食物。 抵制食欲向來是身處
2010-10-25 4 -
12減肥法任你選 不知不覺掉肥肉
今天先和大家分享最新的減肥12法則,照本宣科的話,一個月可以減下2公斤。是很健康又不折磨人的方式。 方法1 認真的考慮“為什麼想瘦?”的理由,然後再開始減肥 尋找瘦身理由 很多人經常把“要減肥”掛在嘴邊,但是這樣是不會瘦下來的。
2010-10-25 9 -
秋季禦寒美食盤點 讓你溫暖一季
現在漸漸踏入深秋,我們會明顯感受到日夜溫差,特別是晚上,涼意特別明顯。而在這個時候,大家都會吃一些熱呼呼的食物來保暖。那麼有哪些食物是有禦寒又有保健功效?以下為你介紹幾款秋季禦寒食譜。 肉類和主食可生熱 蛋白質、脂肪和碳水化合物
2010-10-25 6 -
中醫健康排毒方劑 有效的清除體內的毒素
要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫,味辛,入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明,藿香含揮發
2010-10-25 6 -
小兒咳嗽中醫外治
小兒咳嗽很常見,現介紹幾種小兒咳嗽的外治妙法: 一、敷足 1.石膏6克,枳實10克,瓜蔞12克,明礬、冰片各3克。將上述藥材研成細末混合均勻,加凡士林調為糊狀,外敷患兒雙足心湧泉穴,每日一換,連敷5~7天。此法可清熱宣肺,化痰止咳
2010-10-25 5 -
專家出招:辭職前後七種心理解決方法
症狀一:生氣 你的老闆是個愚材,所以你最終向他說了句“白白”,然後就像電影裡的情節一樣,摔門而出。憤怒,讓你失去了理智。 處方:請切記,你這樣的走,留給人家的印象永遠是負面的。你的老闆握有你職業升遷的鑰匙。在發脾氣之前,多想想。
2010-10-25 4 -
十招輕鬆解決上班族壓力
1、將工作留在辦公室 下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已,每週在家裡工作不能超過兩個晚上)。 2、提前為下班做準備 在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充足的時
2010-10-25 5 -
5款養顏食譜 美麗肌膚輕鬆吃出來
歲月的痕跡,一步一步的在臉上顯示出來,驚恐的情緒也在高漲,女人為了自己的容顏,不斷的尋求各種方法,下面5款養顏食譜,讓你輕鬆吃出美麗肌膚,永遠年輕漂亮。 養顏祛斑食譜 蘋果提子茶 原料:紅富士蘋果1個 黑提子幹30克 水2碗
2010-10-25 7 -
七種罕見的牛奶食譜
本品可溫胃健脾,適用於胃寒型胃潰瘍、慢性胃炎、胃脘痛、嘔吐等,可於每日早晚服用。另有一種薑汁牛奶,用生薑汁10克、白糖20克、牛奶200毫升,混勻煮沸即成。本品可益胃、降逆、止嘔吐,適用於妊娠嘔吐不能進食的婦女。 1、鮮奶玉液
2010-10-25 9 -
四排毒功效蔬果沙拉
水果蔬菜不僅可以提供豐富的營養物質,還可以幫助身體排除毒素。下面教大家幾種具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。 排毒蔬菜水果沙拉 草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜適量。 做法:將草莓、蘋果洗淨切塊,香
2010-10-25 5 -
飲水不足營養缺失 辦公族奪命飲食惡習
辦公室裡的白領們為了適應快節奏的生活,早上沒時間吃早餐,午飯也是草草了事,晚上加班挑燈夜戰;麗人們節食減肥爭做小“腰精”;男士們喝酒抽煙、大快朵頤……是很多人都有的生活壞習慣。 奪命惡習1:飲水不足 奪命理由:導致腦老化;誘發腦血
2010-10-25 6 -
白領女性必學 外出就餐減肥計
辦公室女性是否都有這樣的苦惱?繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯,出外應酬的事情又無法推脫,眼見小腹漸漸隆起,卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐減肥計,讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥,重回窈窕身姿! 辦公室女性如何避免發胖 (1) 不
2010-10-25 7 -
午間10分鐘 上班族瘦身很輕鬆
上班族總是推脫沒時間來逃避減肥,殊不知一味地無視只會導致你越來越肥。等到你醒悟的那一天,終究已經太遲了。不如在悲劇釀成之前趕緊來做做運動吧。每天只要花呢10分鐘,就能輕鬆瘦身了呢。 上班族MM們可以利用中午的休息時間稍微活動一下,利
2010-10-25 5 -
眶底骨折的臨床表現
人的身體就像一台神奇的機器,當這台機器的某一部分出現問題的時候,身體就會出現一些小狀況來提醒我們的注意。然而,每天忙碌的生活是否讓你對這些健康警報視而不見了呢? 1.病史 具有比眼眶大的鈍器撞擊眼部或引起面中部多發骨折的外傷史者,應
2010-10-25 8