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如何預防和治療頸源性頭痛症狀
頸源性頭痛的臨床特點是除了頭痛外,還常常伴有頸部疼痛、僵硬感,當頭頸運動或處於某種姿勢時,有可能誘發頭痛或加重頭痛,檢查時可見頸部、枕部有明顯壓痛點,在按壓時可引起頭痛症狀加重。 頸源性頭痛病因可分為生理性和器質性兩大類,器質性頭痛
2010-10-25 3 -
“三無”青年更容易患上抑鬱症
研究顯示,每6個長期失業的英國年輕人當中,就有1人會在10年內死亡。 這項令人震驚的研究在英國的一個城市進行,為期10年。這裡有高達15%的“三無”青年——無教育、無職業、無培訓——在脫離社會正軌後的10年內,會因酗酒和吸毒而死亡。
2010-10-25 11 -
教你增強專注力和記憶力的生活小妙招
很多人都知道黑芝麻的營養和藥用價值都很高,卻不知道怎樣和一日三餐聯繫起來。專家介紹說,煮粥的時候順便加些芝麻進去,做成芝麻粥,很適合當早餐或晚餐經常食用。芝麻粥具有潤肺補腎,養顏通便,降血脂、血糖(血糖食品),以及預防膽結石和防止頭髮
2010-10-25 6 -
白領男保持腦力充沛的“四大”戒
作為腦力工作者,如何通過日常飲食為大腦提供全面營養,保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面一份補腦餐單供您參考。 早餐: 一日之計始於晨。早餐的重要性在於,喚醒大腦活力,令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。 餐單示例: 1、鮮牛
2010-10-25 4 -
讓健康白領增肥又傷身四種工作餐
在營養學中,要求合理分配一日三餐,有講究“早吃好、中吃飽、晚吃少”的說法,但是由於現在的都市白領工作繁忙,這分量最重的午餐卻往往都敷衍過去了。長此以往將對身體造成危害。 人們吃食物不僅是為了獲得均衡的營養,也是為了滿足口味享受。假如
2010-10-25 3 -
盤點白領“電腦病”的四症狀及緩解方法
一族在享受電腦帶來的高速便捷時,卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿。..。..正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見,瞭解“電腦病”,防治“電腦病”,已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。 電腦病
2010-10-25 2 -
十一種“美”讓你成為一個完美女人
1、健康美 漂亮媽媽首先是心理、生理健康,她們擁有優雅的體態、 健康美健康的生活習慣,每天有充沛的精力去迎接生活中的壓力和挑戰。 2、心靈美 善良、孝順、有愛心、品德高尚,她的美好言行會影響下一代和感染身邊的人。 3、自信
2010-10-25 3 -
哪些“多”與“少”讓老人延年益壽
多笑少怒 笑一笑,十年少。笑是延長壽命減少衰老的良藥。而怒則傷身,使人減壽。 多果少糖 食糖過多,會使患糖尿病的機會增大,多食水果則能夠減少患腦中風的危險,而且還能防癌抗癌。 多茶少煙 茶葉的成分對人體作用很多,可生津止渴、
2010-10-25 6 -
脾胃虛弱者少吃山楂以免傷元氣
山楂是營養豐富的水果,口味酸甜,還有許多藥用價值。山楂能促進消化液的分泌,增進食欲,幫助消化,還有防治心血管疾病、降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。山楂對痢疾桿菌、綠膿桿菌等多種病菌有顯著的抑制作用。此外,山楂中的黃酮類化合物,
2010-10-25 9 -
科學用腦防治脫髮的生活小妙招
毛囊極易被栓塞 ,從而使頭髮的營養供應出現障礙 ,導致頭髮脆性增加而易發生脫落。要防止脫髮 ,關鍵在於科學用腦 ,具體措施是 : 調整好使用電腦的時間在電腦前每工作半小時 ,就應暫時休息片刻 ,可以離開電腦螢幕 ,向遠處眺望幾分鐘
2010-10-25 4 -
六種方法讓你成為知書達理的“美女”
第一:女人要有氣質。漂亮是父母給的,沒法改變;而氣質不是與生俱來的,是後天可以提升的。 第二:女人要有修養。一個女人,動不動就髒話滿口,橫眉冷對,大發脾氣。 第三:女人要有知識和豐富的內涵。一個美女人要隨時懂得用知識來充實自己,而
2010-10-25 9 -
家居地板顏色選購的小學問
返璞歸真 地板顏色大學問 家庭的整體裝修風格和理念是確定地板顏色的首要因素。深色調地板的感染力和表現力很強,個性特徵鮮明,淺色調地板風格簡約,清新典雅。近年來,一些貌似瑕疵的木地板,如樹節、蟲眼、腐朽、裂紋紋理的地板需求量上升,是人們
2010-10-25 2 -
毛巾最好每三個月更換一次
毛巾每天與我們的身體親密接觸,它的主要成分棉纖維很容易“藏汙納垢”,如果清洗方法不正確,就會成為家中的污染源。 毛巾上常沾有人的汗液、淚液等分泌物,以及從環境中沾染的致病微生物,如沙眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球菌及黴菌等,如果不勤洗
2010-10-25 3 -
漂亮餐具未必就是健康餐具(組圖)
陶瓷:拒絕內壁彩繪多新買餐具醋裡泡 健康威脅:陶瓷餐具內壁上的彩繪雖然色彩鮮亮,但彩釉中含有鉛、汞、鎘等重金屬元素。其中,鎘和鉛容易引起肝臟或其他內臟中毒,汞則能引起肝、腎硬化。陶瓷的釉彩越多,顏色越鮮豔,鉛、鎘等化合物就越多。 健
2010-10-25 4 -
素色家居 烘亮秋意色彩
秋冬季節,素色的裝飾也可以讓家很溫暖。浮躁、斷續的堆砌總是短暫的,家居裝飾體現了人們對自然的渴望,風格概念被越來越淡化,寧靜和諧的色彩,簡約實用的構造,呈現一種靈性的生活味道和無盡想像的空間。 一、客廳·冷暖色調營造季節感 升溫指數
2010-10-25 6 -
達人教你認識花朵的特色功效
牡丹杜鵑激發創造力 荷花桃花讓人平心氣 大朵鮮花――牡丹、芍藥、杜鵑等 激發人的創造力,活躍思維;減輕疲乏、振奮精神,能提高工作效率。 小朵鮮花――薰衣草、康乃馨等 平靜心情、放鬆神經、減輕壓力,脾氣暴躁的人更適合種植。 色彩
2010-10-25 3 -
吃日常水果 慎防中“毒”
桃:用工業檸檬酸浸泡 水蜜桃用工業檸檬酸浸泡,桃色鮮紅、不易腐爛。這種化學殘留會損害神經系統,誘發過敏性疾病,甚至致癌。半熟脆桃,加入明礬、甜味素、酒精等,使其清脆香甜。明礬的主要成分是硫酸鋁,長期食用會導致骨質增生、記憶力減退、癡呆
2010-10-25 5 -
創意小時鐘找回童時樂趣
品名 Cushiontime抱枕掛鐘-彩條白;產地 香港 香港品牌 Luft;市場價: ¥125 香港設計品牌Luft的抱枕掛鐘堪稱一絕,簡直就是創意和生活完美碰撞的結果。想像一下把抱枕掛在牆上,讓指標隨著時間走動,客廳或臥式就這樣
2010-10-25 2 -
母親性格決定第一胎胎兒性別?
推薦閱讀:你會把什麼遺傳給孩子? 研究者們以前發現,身體健康和生活無憂且吃大量食物的婦女通常都會生男孩,而貧窮的婦女則通常生女孩。發表在《biologyletter》上的這份最新的研究顯示,在格洛斯特郡的609位母親接受了問卷調查。其中
2010-10-25 3 -
冬瓜入藥治病的15個方法
1、腹脹:冬瓜一個,大蒜頭(連須)適量。冬瓜切開去瓤,裝入連須大蒜頭,用炭火灸幹研末。早、晚各服一次,每次服10克,開水沖服。 2、燒燙傷:冬瓜皮適量,焙乾研末,香油調勻,塗敷患處。 3、咳嗽:經霜冬瓜皮15克,蜂蜜少許,水煎服;
2010-10-25 6