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哈他瑜伽視頻教程 學哈他瑜伽提升瑜伽修養
喜歡練習哈他瑜伽的朋友很多，哈他瑜伽的練習可以幫助我們提升瑜伽休養，哈他瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著哈他瑜伽教學步驟進行簡單的練習，當然，你也可以跟著我們的哈他瑜伽視頻教程來學習一下。 下面...
2017-02-17 -
日常勞作也要注意修養生息
【導讀】日常勞作也要注意修養生息！人的身體不是鐵也不是鋼，長時間的辛苦勞作，肯定也會有跨的那一天，因此日常生活的保健就顯得很關鍵。我們來看看日常勞作也要注意修養生息這篇文章。 日常勞作也要注意...
2015-05-22 -
大學生社交禮儀應重視內在修養
作為大學生應注重禮儀的修養。然而，禮儀修養絕不僅僅是一種外在的行為表現形式，它是與人內在的道德、文化和藝術修養密切相關的，是其內在的道德、文化和藝術修養的反映和折射。 人的精神面貌的塑造，在很...
2012-04-21 -
簡易氣功法 內外修養
編者按：氣功作為一種保健功法被越來越多的人接受和練習，氣功具有很好的防病治病，延年益壽的效果，但是很多人還是不知道保健氣功有哪些?練習氣功如何調息? 簡易氣功法 內外修養 (1)姿式有側臥式...
2012-07-13 -
等車的姿勢可以反應出職聲的修養
心理測試：你已經等了很久，但公車還沒有來。這時，你會用哪種姿勢等車? A、把手放在背後，或是不斷地看表 B、把手插在口袋裡 C、雙腿交叉地站著 D、找一面牆靠著 心理分析： 選A、把手...
2017-03-06 -
修養身心 頤養天年
《養性延命錄》說：“喜怒無常，過之為害”。《管子》中將“善心、定心、全心、大心”作為最理想的心理狀態，並以這些作為內心修養的標準。都說明了情志調節的重要意義。 情為所需 宣納有度 情志，通常指喜、...
2017-03-07 -
太極拳的好處 打太極拳可以提升修養
今天，我們就和大家一起跟著太極拳教學來學習一下太極拳的練法，大家可以跟著我們的太極拳視頻教程進行練習，堅持打太極拳的好處很多，不僅可以讓身體更加健康，還可以讓我們的個人修養得到一定的提升。 太極拳...
2017-03-08 -
高血壓病人的自我修養
患了高血壓的病人，除了使用藥物治療外，還應進行積極的自我調治。 陶冶情操 安排一些有益於身心健康，消除緊張因素，保持血壓穩定的活動，如種花草、養鳥養魚、聽音樂、學書法、繪畫或釣魚等，均可陶...
2015-06-05 -
懷孕初期通過提高自身修養的胎教
為了使胎兒能夠更好的成長，媽媽在懷孕期間就應該承擔起胎教的重任。要想做好胎教，孕婦首先就應該在懷孕初期就開始努力提高自己的修養，具體可以通過以下幾個方面來提高自身的修養。 首先媽媽們應該提高自身...
2012-11-01 -
選鑰匙看出你的職聲幾大修養
心理測試：一把鑰匙掉落在水池附近，當你在尋找它時，請運用個人的想像力，猜想它是下列哪種材料製成。 A、鐵 B、木 C、金 D、銀 E、銅 答案分析 選擇A：你是一個非常現實的人。很少...
2017-03-14 -
戀愛心理學 人妻必學的7招婚後修養
很多女人在結了婚以後，就變得和婚前判若兩人，從而被老公嫌棄，導致他有了婚外情。並不是結了婚以後就不用在乎一些細節的，我們要多瞭解對方的心理。今天小編幫大家總結了7個人妻必學的婚後修養招數，大家一...
2014-06-09 -
敲門聲看出修養
美國著名心理學家亞伯特·赫拉別恩曾提出過一個公式：資訊交流的效果=7%的語言+38%的語調語速+55%的表情和動作。從這個公式我們可以看出，交流中，最不會說謊的是身體，敲門聲這個常見的小動作就蘊含...
2012-08-05 -
六種習慣體現男人好修養
我們同情窮人，並不僅僅因為他窮，是更因為他沒有了“給予”的權利，就如同我們悲憫不帥氣的男人不僅僅因為他的醜陋，是更因為他被剝奪了被讚美的機會。但事實上這兩種人卻是離幸福最近的人，因為他們懂得如何以...
2009-11-04 -
有修養的女人婚後少走彎路
婚姻保鮮，是每一個女人都要認真面對的問題。 第一個細節：經常用正視端詳的目光看他，記住每天上班前為他整理下衣裝。 幾乎每個男人都需要欣賞與關愛，特別當這種關愛是經年累月地從身邊女人的眼神和細節傳...
2012-12-29 -
不做怨婦 女人氣質修養篇
張愛玲說過：遇見你，我變得很低很低，一直低到塵埃裡去……大概很多女人在遇到愛情的時候都會把自己放到很低，開始的確是心生歡喜的，但那是小女孩的歡喜，時間久了，在這塵埃裡就會生出怨氣，直到把自己纏繞...
2012-02-27 -
從好習慣看男性修養好與不好
>>>推薦：最讓男人崩潰六大類女性 男人良好的修養還應該包括學會尊重別人。 男人良好的修養還應該包括學會尊重別人，即使很親近的人也是一樣。包括自己的另一半或者愛慕你的人，都不要隨意用你的優勢...
2010-03-14 -
白癜風患者要重視心理素質的修養
白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重，往往白癜風患者在生活中有不如意、不順利的時候，和健康人相比更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，白癜風患者要學會調適異常情緒，...
2010-12-31 -
靜心學佛，修養生心
1 佛講“ 2 來生要得人身，五戒十善要持得很乾淨，我們能做到嗎?殺盜淫妄天天干，貪嗔癡慢，用貪心學佛，用嗔恚心、嫉妒心來學佛，這樣的心態，來生不但成不了佛，果報在三途! 3 我們的心一定要...
2013-06-08 -
修養身心 氣功是一種自我心身鍛煉方法
這裡的“心”是指心理、精神，“身”是指形體及其生理功能。顧名思義，自我心身鍛煉方法是指發揮意識能動性，對自身的精神、形體進行鍛煉的一類方法。 氣功鍛煉含有豐富的心理鍛煉內容：中醫典籍《黃帝內經》在談...
2016-04-29 -
修養身心 氣功如何進行自我身心鍛煉？
氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進的科學性和藝術性的醫療保健方法。練氣功可以治療疾病，讓你健康長壽。氣功作為一種科學的醫療保健運動的方法，是通過意識處於似睡非睡、似醒非醒特殊狀...
2016-04-29
