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癌症病人都有哪些壞習慣
統計:癌症病人的10類生活壞習慣 以下10條是“癌症候選人”常常具備的生活習慣,自檢一下,你是否已經或正在具備候選人的資質? 1.常喝功夫茶:經常飲用高溫(70℃以上)濃茶水,或飲用很燙的熱湯; 2.經常熬夜:不僅因為種種原因熬
2011-02-14 13 -
如何利用飲食治療兒童弱視?
弱視? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=240 height=285> 一.勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑
2011-02-14 4 -
四大飲食絕招,輕鬆減肥
絕招1:先吃大量蔬菜 大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物,先吃蔬菜會增加飽足感,也就不會吃進過多澱粉類食物。 建議:新鮮蔬菜就生吃吧,含有豐富纖維質的蔬菜只要經過烹調(即使只用水煮),GI也比生吃時高,所以生吃會比煮熟來得好。
2011-02-14 3 -
溫柔的女性更易獲得升職機會
人們一直認為,生活於這個男性占主導地位的世界,女性要獲得事業的成功,就應當“表現得像個男人”。然而,據國外媒體最新報導,美國喬治梅森大學科學家的一項最新研究發現,女性要想得成功,就必須摒棄這種觀點,抵制“表現如男人”的誘惑。多項研究表明
2011-02-14 1 -
貧血孕婦的最佳食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物
2011-02-14 4 -
孕婦下肢水腫時可吃些什麼
下肢水腫時可吃些什麼 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=236 border=0> 有資料顯示,在孕晚期,約有4
2011-02-14 8 -
適合孕婦吃的食用油有哪些
不少准媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注,特別是大家都不太瞭解的食用油方面。 專家告訴我們,孕產婦在挑選食用油的時候,要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油,來為自己和寶寶提供所需的營養。建議准媽媽們食用富含多單不飽和脂肪酸的食
2011-02-14 5 -
孕婦不生病的十種絕妙食品
常吃以下10種食品可以有效預防疾病,下面就帶你認識一下孕婦吃了不生病的十種絕妙食品。 一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中
2011-02-14 2 -
解析:准媽媽喝羊奶好還是牛奶好?
准媽媽在孕期想要補充營養可以喝牛奶和羊奶,可是,哪種牛奶營養成分更高,孕婦喝了會更好呢? 孕婦飲用羊奶能使胎兒發育良好,羊奶是產前產後的最佳營養食品。 羊奶中含有煙酸(維生素B5)等助眠安神物質,睡前半小時飲用一杯,具有一定的鎮靜安
2011-02-14 5 -
提醒:選購奶粉時需察“顏”觀色
·試手感:用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦,真奶粉質地細膩,會發出“吱吱”聲;而假奶粉由於摻有綿白糖、葡萄糖等成分,顆粒較粗,會發出“沙沙”的流動聲。 ·辨顏色:真奶粉呈天然乳黃色;假奶粉顏色較白,細看有結晶和光澤,或呈漂白色,或有其他不
2011-02-14 6 -
謹慎:嬰兒不宜食用高蛋白奶粉
在為新生兒選購奶粉時,千萬別被標榜含有高蛋白、維生素、礦物質等奶粉所吸收而購買。因新生兒腎臟、腸胃等各器官功能均未發育完全,這類含高蛋白等營養成分的奶粉並不適合新生兒攝取,它們極易使新生兒發生消化不良等代謝問題。 若是無法親自哺乳,在
2011-02-14 12 -
給寶寶選奶粉的六大注意事項
選奶粉應注意六點: 1、試手感:用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦,真奶粉質地細膩,會發出“吱吱”聲;而假奶粉由於摻有綿白糖、葡萄糖等成分,顆粒較粗,會發出“沙沙”的流動聲。 2、辨顏色:真奶粉呈天然乳黃色;假奶粉顏色較白,細看有結晶和光
2011-02-14 3 -
支招:新手媽媽奶粉選購全攻略
每一位元做媽媽的人,都會希望自己能親自哺喂寶寶,當粉嘟嘟的寶寶依偎在媽媽懷中,小嘴吮吸著媽媽的乳汁,那種幸福感會油然而生。但也有些媽媽,由於種種原因不能親自哺喂寶寶,那就需要哺喂配方奶粉了。 簡單地說 ,配方奶粉其實就是將牛奶成分改變
2011-02-14 9 -
常吃甜食或導致孩子性格怪癖
我們在幼稚園、學校都不難見到一些莫名奇妙煩躁不安的孩子,他們不但性格古怪,而且好動,注意力不集中,學習成績也不好,給家長和老師對他們的教育增加了一定的難度。 是什麼原因使這些孩子的性格變得如此糟糕呢?調查發現,出現類似症狀的孩子有相當
2011-02-14 4 -
7日給力瘦餐 雞蛋減肥法一周減重18斤
雞蛋不僅營養豐富,而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用。實踐顯示,雞蛋減肥法是有效的哦。下面就為大家介紹雞蛋瘦身食譜,只要你每天吃一個雞蛋,一個月下來你就可以瘦
2011-02-14 9 -
十個減肥奇招讓你減肥不難
許多胖妹想減肥卻無方,今天在這裡為大家介紹十個有效的奇招,助你一臂之力,減肥過程中還學到了很多小竅門,掌握一些小貼士,今天就推薦一些產品和方法給大家。 1:喝水的學問 為什麼會把喝水寫在第一位?因為喝水對減肥太重要啦!主張喝水一
2011-02-14 8 -
三日回春減肥方法 節後快速恢復身體生機
春節期間,少不了要跟親友齊聚一堂。開懷暢飲一番。這樣難免會造成飲食過量、生活作息紊亂,進而消化系統發出警報。雖然是享了口福,但是腸胃卻超負荷了。這個時候就要注意調理了!節後如何調理身體呢?一起來看看吧。 For腸胃不適 腸胃不適吃
2011-02-14 5 -
教你簡單四妙招 著力打造情人節極致美腿
如膠似漆的熱戀期,你比任何時刻都鍾愛打扮,想要讓他心醉神迷,但有句諺語“如果一個女人打扮得光彩奪目,她的雙腳通常是首當其衝的犧牲品”。為了打造迷人的女人味,卻讓你的雙腳擠進難受的高跟鞋,可你意識到嗎?你的雙腳不舒服時,你的身體,你的表
2011-02-14 3 -
養生烏梅紅糖飲 女人週期8款甜湯補出好氣色
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,尤其是冬季,女人最需要補。 女性週期最好吃什麼 女性週期最好吃什麼 應補充一些
2011-02-14 12 -
4款春季美味養肝粥 喝出好氣色
春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季宜喝粥養肝。下麵推薦四款春季養肝粥: 薺菜粥 將米加水煮沸後,加入薺菜,煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1~2碗。 此粥有涼血止血、清肝明目的作用,適合
2011-02-14 5