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炎熱夏季寶寶如何防曬？
夏日裡的陽光猛烈，寶寶的皮膚十分脆弱，容易沉澱黑色素。所以，給寶寶進行防曬是十分必要的。那麼怎麼給寶寶們防曬呢?媽媽的防曬霜也可以給寶寶用麼?下面就隨小編來看看醫生給出6個寶寶防曬建議吧。 為什麼寶寶容易被曬傷？ 這是因為寶寶的皮
2011-06-03 7 -
夏季老人應穿真絲睡衣
一套舒適的睡衣，能為老年朋友帶來兩大好處： 一是許多老人夏天習慣穿著背心睡覺，這樣很容易受風寒，不僅會引發肩頸部疼痛，冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。穿著一套合適的睡衣，可以保護好肩頸部，避免受寒； 二是出於衛生考慮，常外出
2011-06-03 5 -
夏季養生喝什麼最健康？
炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣下，喝點什麼樣的水才能補充營養，讓身體保持健康呢？ 綠豆湯里加點鹽 由於夏天人體出汗多，可以經常喝點含鹽的水，如淡鹽水、鹽茶水、鹽綠豆湯等。 世界衛生組織曾給出科學吃鹽的建議，即每
2011-06-03 4 -
夏季學會養心輕鬆度夏！
天人相應，夏季屬火，通於心氣。夏天養生方面，一定要突出“療心”這個重點。 夏季療心的合理飲食 （1） “三多三少原則”：“三多”即植物蛋白多、維生素多、纖維素多;“三少”即脂肪少、糖少、鹽少。（2）多吃瓜類蔬菜：黃瓜、絲瓜、南瓜、
2011-06-03 5 -
夏季食欲不振怎麼辦？
夏天一到，胃口不好又容易吃壞肚子，但這個時候偏偏又是人體力消耗大、需要加強營養的時候。那麼，夏天應該怎麼吃得清爽又健康呢？這裡也同時提醒你夏天常見的飲食陷阱，讓你避免肥胖，輕鬆享有窈窕身材。 夏天為何吃不下？ 夏天，很多人的胃口會
2011-06-03 6 -
夏季早餐應該怎麼吃？
夏季人體的新陳代謝加快，同樣需要大量養分進行補充。早餐是一天中最重要的一餐，因為它是全天能量和營養素的重要來源，對人們的健康和營養狀況有著重要影響。 早餐兩宜、兩不宜 宜軟不宜硬：在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，常使人胃口不開、食欲不
2011-06-03 7 -
女人一生至少要有的三個男人
愛人 女人必須對一個男人傾心愛慕，心靈和外表都會因愛情而刻意修煉。沒有愛情最容易讓女人自暴自棄，私生活混亂不堪的女人，一定是失去愛情的女人，至少她覺得她愛的那個人不愛她。 女人的愛情可以是扎扎實實地把握在手中，也可以是一樁懸而未結
2011-06-03 11 -
日常生活中我們該如何治療咽炎
咽炎是平時常見的疾病，如果咽炎不及時進行治療，很容易給人們的日常生活造成嚴重的影響，所以，咽炎必須做到及早地進行治療，那麼，日常生活中我們該如何治療咽炎?下面就來具體講解一下。 1、治療咽炎經常用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸
2011-06-03 6 -
注射乙肝疫苗前有哪些準備工作?
乙肝是一種世界性疾病，也是一種高發的傳染性疾病。但是主動做好預防措施，也可以避免染上乙肝。在預防乙肝上，最簡單最有效的方法就是注射乙肝疫苗。那麼，注射乙肝疫苗前的準備工作有哪些呢? 關於注射乙肝疫苗前的準備工作，專家介紹如下： 打乙
2011-06-03 26 -
打乙肝疫苗能管多久?
目前在醫學上預防乙肝傳染的最有效方法就是注射乙肝疫苗，注射乙肝疫苗後體內就會產生乙肝表面抗體，從而保護機體受乙肝病毒的侵襲。那麼，注射乙肝疫苗的有效期是多久呢?針對這個問題，我們聽聽專家的介紹。 關於注射乙肝疫苗的有效期，專家介紹如下
2011-06-03 12 -
接種乙肝疫苗的適宜人群有哪些?
乙肝疫苗是預防乙肝傳染的最有效手段，是不是每個人都適合接種乙肝疫苗呢?其實不然，下面我們就請相關專家來為我們介紹一下接種乙肝疫苗的適宜人群。 接種乙肝疫苗的適宜人群有哪些?專家介紹如下： 既往沒有感染過乙肝病毒者：兩對半、乙肝病毒去
2011-06-03 6 -
注射乙肝疫苗有哪些不良反應?
臨床發現，很多人注射乙肝疫苗後出有一些症狀出現。專家說這是屬於注射乙肝疫苗後的不良反應。那麼，注射乙肝疫苗的不良反應有哪些呢?下面我們一起來看看。 關於乙肝疫苗的不良反應，專家介紹如下： 1、一般來說打乙肝疫苗的不良反應都不太明顯，
2011-06-03 5 -
四款護肝養肝的養生茶
一、生地黃糖茶 材料：生地黃及黃砂糖各5克，白術10克。 功效：白術助生津，補氣增血及改善倦怠，生地黃可保肝強心，滋陰，黃糖補肝暖胃，活血化瘀。 做法及用法：將藥材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘後，加黃糖拌勻即可
2011-06-03 8 -
8種牛奶的錯誤喝法
1、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。牛奶里加什麼糖好？最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解後，變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖
2011-06-03 8 -
這8類食物吃過多致命
一、肉湯 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。 二、鹽 過量為百病之母，
2011-06-03 7 -
春末初夏的8大養生食物
【萵筍】：含有多種維生素，其中以鐵的含量較豐富。 小貼士：萵筍葉的營養成分高於萵筍，其中胡蘿蔔素高100多倍，維生素C高15倍，因此，不宜拋棄。 【韭菜】：500克韭菜含蛋白質5～10克、糖5～30克、維生素A 20毫克、維生素C
2011-06-03 9 -
端午節怎樣健康吃粽子
味道雖美多食不益 粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子，含米量約一至一碗半的飯，熱量約為400~500卡路里。因此，專家建議，吃粽子，女性一天最好不要超過3個，男性最好
2011-06-03 8 -
專家介紹丙肝的早期症狀
丙肝疾病是一種死亡率較高的疾病，近年來，丙肝的發病率越來越高。丙肝的早期症狀不明顯，發現時已經到了晚期。下面我們為大家詳細介紹早期丙肝有哪些症狀，希望能幫助大家及早發現病情。 丙肝是一種比較隱匿的疾病。丙肝有分為急性丙肝和慢性丙肝，丙
2011-06-03 7 -
詳細介紹丙肝的治療常識
由於，丙肝的發病率及死亡很高，所以大家很怕得丙肝。其實，丙肝疾病如能及早發現、及早治療是可以治癒的。那麼，丙肝的治療常識有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹。 關鍵要有一個好心態：醫藥研究告訴我們，生氣時的生理反應劇烈，內分泌失衡且具毒性
2011-06-03 5 -
解析常見的丙肝預防方法
由於，丙肝的病毒基因變異性較大，體內不斷出現大量新的病毒毒種。因此，尚無預防疫苗。那麼，常見的丙肝預防方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹。 丙肝的預防更加強調主觀能動性，重點在於保護易感人群、切斷傳播途徑、早期診斷和治療已經感染丙肝
2011-06-03 6
