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最益智的十種球類遊戲
幾乎所有的孩子都有的一種玩具，是什麼？——球。 球類遊戲是比較古老的兒童遊戲，在球類遊戲中，不但可以訓練孩子的手腕力量，還可以訓練孩子手控制方向的能力，提高手眼協調性，增強孩子的快速反應能力。而球的反彈特性，使孩子對事物運動方向的改變
2011-06-13 4 -
上班族小心大腦肥胖症的突襲
注意力散漫，時刻惦記最新動態，每天上班忙忙碌碌，一天結束又感慨似乎什麼也沒做成。如果你身在職場出現這樣的症狀，小心你得了“大腦肥胖症”。某知名招聘網站針對8000多名職場人調查顯示，69.5%的職場人在工作時常會自行分散注意力，近一半
2011-06-13 29 -
細數白領易患的四種疾病
白領的工作一般都以腦力為主，並且每天都要面對不同的挑戰以及壓力，因此很容易導致各種疾病的產生。其中有四種疾病最為常見：高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病，要想預防這四類疾病，那麼在平時的生活中就要提高警惕了。 1.高血壓 引起白領高血壓
2011-06-13 10 -
OL日夜保養法 24小時電力肌
無論你有沒有化妝、是黏在辦公椅上的ol、或奔波的業務員，一整天下來分泌的油脂、接觸的空氣髒汙，都需要靠卸妝油來深層洗淨。一瓶同卸載眼睫，3分鐘搞定臉部清潔工作。 日間保養法則 日間保養法則 為了多睡10分鐘，早晨保養減少10分鐘是
2011-06-13 14 -
8大惡習令白領難做父母
今年處於生育高峰期，據瞭解，一些沒有趕上今年生產的夫婦也正在加緊準備明年生孩子。對於長期加班出差、無生活規律的白領而言，要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備，為此專家特別指出八大習慣影響生育。 一、手機放褲兜 多數男性都是把手
2011-06-13 8 -
上班族熬夜防衰老秘訣大曝光
熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門……如此，30歲的年齡60歲的身體，是一件很糟糕的事情。為了不讓熬夜成為未老先衰
2011-06-13 8 -
三直角原則 白領坐姿也有“潛規則”
不管一種姿勢如何正確，也不要呆板不變。久坐的你，需要不時地變換一下坐姿，如向前彎身，挺身坐直，以及向後倚靠，在2-3種安全的坐姿中不斷變換。最重要的是，每當你坐夠了40分鐘，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手間，站起來和同事聊聊天。
2011-06-13 7 -
上班族男性保健也很重要養胃九禁忌
上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導
2011-06-13 8 -
白領發胖的原因竟然是腎虛
吃什麼發胖？吃什麼不會發胖？這是很多白領每天都要思考的問題，根據研究發現，大多數白領發胖的原因竟然是腎虛。雖然說已經努力節食，但肚子上的游泳圈卻不見下去，這是為什麼呢？ 白領不吃也胖，罪魁禍首竟是腎虛： 白領大多有喝下午茶的習慣，
2011-06-13 35 -
白領保健的這些眼病你傷不起
在公車上，眼睛緊盯隨車搖晃的iphone發微博、打遊戲;到了辦公室，第一時間打開電腦流覽網站頭條;出差在飛機上，依然不忘掏出包裡的ipad看一部韓劇……形形色色、無處不在的掌上視頻產品幾乎成了當下都市潮人的新標誌。隨著科技的發展，ip
2011-06-13 7 -
海豚胎教寶寶聰明
元氣十足的海豚會借著超聲波叫聲刺激胎兒發育，尤其是還在子宮裡的寶寶。。。。。。 30歲的Brianne Droscoski和35歲的Jen Groark是好朋友，當她們結伴下海時，發現有許多海豚來到了她們附近。其中一隻顯然被她們凸出
2011-06-13 11 -
寶寶吹空調 我送你10個支招
夏天到了，空調不開，想想就感覺恐怖。家有寶寶這可怎麼好。10大原則幫你，讓寶寶健康吹空調。 過去，很多醫生並不主張給寶寶吹空調，主要是因為一些父母過分依賴空調的製冷功能。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完
2011-06-13 5 -
寶寶肚臍異常信號
臍帶殘端是一個開放的傷口，有豐富的血液，是病原菌生長的好地方，如果處理不當，病菌就會趁機而入，引起全身感染，導致發生新生兒敗血症。因此，做好臍帶護理工作，是護理新生兒的重要內容之一。 臍帶脫落後，臍凹處可能會產生分泌物，或表面濕潤，
2011-06-13 13 -
寶寶頭型與智力無關 更換睡眠姿勢以防影響發育
現在有很多媽媽很注意寶寶睡覺的姿勢，因為這有關於寶寶以後長成的頭型，而且她們認為寶寶頭型與孩子智力發育有關。其實，據專家分析，寶寶頭型與智力無關，但新生兒睡覺時的護理與寶寶的成長發育有密切關係，家長應該每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢
2011-06-13 12 -
夏季怎樣讓蚊蟲遠離寶寶
天氣開始越來越熱，又到了蚊子開始倡狂的季節了。家裡有小寶寶的你，是不是整天擔心可惡的蚊子去騷擾寶寶呢？不但在耳邊“嗡嗡嗡”吵得難受，還會時不時地在寶寶嬌嫩的皮膚上咬上幾口！尤其是帶寶寶到戶外活動時，蚊子總是防不勝防。為了讓寶寶過一個舒
2011-06-13 11 -
治療帶狀皰疹的小妙方
1.六神丸治療帶狀皰疹 【藥 方】 中成藥六神丸。 【制用法】 六神丸5～20粒以米醋2～3滴化開，塗患處，每日3次，直至痊癒。另以六神丸8～10粒飯後1小時溫開水送服。 【效 用】 均可在1周內治癒。 2.柿子治療帶狀皰疹
2011-06-13 9 -
帶狀皰疹的兩則中藥處方
帶狀皰疹又稱急性帶狀皰疹(AHZ)，是一種由水痘——帶狀皰疹病毒(VZV)腰部帶狀皰疹所引起的急性皰疹性皮膚病。西醫治療，主要是止痛和防止繼發細菌感染。中醫主要根據症狀分型治療。 帶狀皰疹中藥方1-濕盛證 【症狀】患者皮膚淡紅起水
2011-06-13 23 -
患上膿皰瘡 警惕急性腎炎
膿皰瘡民間俗稱黃水瘡，是傳染性很強的一種皮膚病。其發病對象主要是兒童，特別是學齡前兒童。發病主要在夏秋季多雨的時節，這時氣溫高，濕度大，細菌繁殖快，加上許多兒童衛生習慣不好，就容易感染上膿皰瘡。 膿皰瘡主要表現是，在面頰、口唇周圍、
2011-06-13 8 -
准媽預防孕期水腫妙計
80%的孕媽媽會出現水腫的情況，輕者僅僅在小腿處出現水腫，重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點，可有效預防水腫的發生。 孕媽媽如何自我檢視水腫呢？ 可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，皮膚會明顯地凹下
2011-06-13 9 -
哪些食物能夠提高生育力
生殖健康專家介紹，不育夫婦在日常生活中適當多吃以下食物，有利於改善生育功能： 1.富鋅食物 各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、
2011-06-13 8
