吃什麼發胖？吃什麼不會發胖？這是很多白領每天都要思考的問題， 根據研究發現， 大多數白領發胖的原因竟然是腎虛。 雖然說已經努力節食， 但肚子上的游泳圈卻不見下去， 這是為什麼呢？
白領不吃也胖， 罪魁禍首竟是腎虛：
白領大多有喝下午茶的習慣， 很多人都選擇喝減肥茶， 主要是每個女性都想把自己美麗的一面展現給大家， 瘦身是最常見的， 人不論美醜， 有個好的身材是最重要的， 但是由於白領大多屬於“坐班族”， 因此發胖是難免的， 減肥成了白領麗人們最常做的一件事情了， 但不論怎麼控制自己還是發胖，
腎虛為何會讓冒昧白領麗人發胖呢？
腎虛是白領發胖主要是因為腎的代謝能力不好了， 其實長期和減肥茶對腎臟的影響更是不好， 水本身的分子大小就是我們腎小球過濾的能力所在， 如果長期飲用濃茶， 尤其是減肥茶， 會對腎臟的能力有削弱的作用。
減肥茶會使人身體變得虛弱：
大多數減肥產品的減肥方法就是刮油， 潤腸， 但是其實說白了就是讓人鬧肚子， 但是這種鬧肚子肚子不一定會疼， 只能說會不舒服， 這樣你吃進去的東西還沒有消化完就變成了便便， 並且不是正常的， 開始可能會顏色上不對， 氣味也比較重， 後期就會好點， 試想一下要是不喝減肥茶， 吃點生冷的東西，
白領腎虛發胖怎麼辦？
其實這個問題是非常簡單的， 只要平時多多鍛煉身體， 並且從飲食上也要有所調節， 重要的是針對“坐班族”來講， 一定要給自己間隙來休息， 多走動對腎臟的代謝能力也是非常有好處的。
通過上面的介紹知道白領發胖罪魁禍首竟是腎虛瞭解了吧， 其實只要日常我們多注意自己的身體， 腎虛也是有很多警示的， 只要夠細心就好， 但是一旦發現自己有腎虛的現象就一定要到正規醫院接受檢查和治療。
既然已經知道發胖的原因了， 那麼要解決這個問題就容易的多了， 在平時除了要多鍛煉以外， 同時還要多吃一些具有補腎作用的食物。
