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問題 【內科】 7

肥胖的原因是什麼?

網友回答
2015-04-24 這情況建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標,寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡 ,常吃蔬果,平衡膳 食,熱量負平衡,建立良好的生活方式。
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