女性朋友每個月都有那麼幾天不能夠很安心的過生活， 因為經期的打擾讓她們煩躁不安， 但是在經期前後也會有一些症狀， 很多女性反應自己經期前後都會貪睡， 這是什麼症狀呢？對健康有影響嗎？一起來看看吧！
原因一、
很多女性朋友如果經常經血少， 氣血不好， 經常渾身無力， 氣虛， 那麼這類女性朋友在經期前後很容易犯困， 因為身體支撐能力不夠才導致她們經期前後發生這種狀況。
原因二、由腎精虧損引起的經行嗜睡：
一些經常進行刮胎或者流產的女性朋友就容易發生神經虧損的情況， 這類女性朋友最容易體力不支， 精神不好， 經期前後發生貪睡的可能性更大。
原因三、抵抗力下降：
其實很多人經常發生一些身體不適的症狀， 都是身體抵抗力差的原因引起的， 只要經常性的鍛煉不經常一個人悶著， 那麼這類人自然體力就上去了， 就不會再被經期前後甚至經期間的症狀打擾。
注意事項：中醫學認為， 經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。
一、由脾虛濕因引起的經行嗜睡
多數形體肥胖， 常伴浮腫， 動則氣喘， 食欲欠佳， 胃脘滿悶， 白帶量多， 質粘而稠。 經行之際精神疲憊，
藥方：
可用《醫方集解》太無神術散治療。 蒼術、陳皮各12克， 藿香、厚樸、石菖蒲各10克， 生薑3片， 紅棗10枚。 水煎服， 每日一劑， 經前5天開始服藥， 經至後停服。
二、由氣血不足引起的經行嗜睡
多見於素體虛弱的婦女，
月經量少， 色淡質稀。 經行之際昏昏欲睡， 每以進餐後尤甚。 面色萎黃， 舌淡苔白， 脈沉細無力。
藥方：
可以用中醫傳統名方十全大補東加減治療。 黨參、白術、茯苓、甘草、當歸、白芍、熟地各10克， 黃芪30克， 肉桂、川芎各3克。 水煎服， 每日一劑。 於月經前開始出現嗜睡時服藥， 服至月經乾淨， 一般以每次連續用藥5～8劑為宜。
三、由腎精虧損引起的經行嗜睡
多見於頻繁人工流產的婦女。 主要臨床表現有， 經行倦怠善眠， 耳鳴耳聾， 神情呆滯。 平日精力不支， 腰膝酸軟。 月經多延後， 經量偏少。 舌淡苔白， 脈沉細弱。 凡腎精虧損為患， 多數病程迤邐， 治療難以朝夕獲愈， 我們多採用河車大造丸， 囑病人長期服用， 效果尚屬滿意。
處方：紫河車30克， 熟地24克， 炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克， 龜板10克， 黃柏6克。 共研細末， 煉蜜為丸， 每丸重10克， 早晚各服一丸。
如何解決經行嗜睡的問題
經行困倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。夏天可適量多吃一點西瓜，冬天可多吃一點甜蘿蔔，平時也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般說來，有經行嗜睡的婦女，只要在生活上注意，並按時在醫生的指導下服用藥物，都可以取得滿意的治療效果。
希望今天的文章內容能夠説明到大家！
編輯推薦：
女性更年期?更年期女性月經經歷的三個階段-
你瞭解大姨媽嗎 大姨媽提前到訪有什麼危害
女人月經不正常怎麼辦 每月吃一次它月經必正常
如何解決經行嗜睡的問題
經行困倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。夏天可適量多吃一點西瓜，冬天可多吃一點甜蘿蔔，平時也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般說來，有經行嗜睡的婦女，只要在生活上注意，並按時在醫生的指導下服用藥物，都可以取得滿意的治療效果。
希望今天的文章內容能夠説明到大家！
編輯推薦：
女性更年期?更年期女性月經經歷的三個階段-
你瞭解大姨媽嗎 大姨媽提前到訪有什麼危害
女人月經不正常怎麼辦 每月吃一次它月經必正常