隨著社會的發展， 我們會看到， 由於當前社會發展很快， 很多人壓力都比較大， 所以壓力大後， 就使得很多女性， 很多的疾病在不斷的湧現， 特別是一些出現嗜睡的女性， 不分白天黑夜， 好像永遠都睡不夠的樣子， 嚴重的影響了自己的工作和學習， 那到底是什麼樣的原因會讓女人嗜睡， 下面小編為大家詳細的盤點一下讓女人嗜睡的原因?看看你是不是中招了呢?
實際上女人會嗜睡的原因有很多種， 在平時生活中最常見的就是因為懷孕造成的嗜睡， 孫宇說當你發現自己莫名其妙非常嗜睡的時候，
女人嗜睡是什麼原因
嗜睡症是種並非常見的心理疾病.它的表現主要是白天睡眠過多,且好睡.不管在什麼狀態下,如象你所說的站著還是坐著,睡意一來,難以抵檔.有些更離譜的是走著也能睡著.當然,這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什麼神經衰弱或抑鬱症等心理疾病繼發。
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目前,嗜睡症的產生原因還不十分明確,因此你的確會有不知怎麼回事之感.不過,息息相關可以肯定,那就是與心理,性格因素息息相關,如白天心情不愉快,學習,工作壓力過大;個性的較內向等等都可能浮現該狀態.也有人認為,嗜睡症是一個人避開現實生活壓力一種消極行為反應。
1、熬夜 這是首當其衝的， 不管對於男人還是女人， 熬夜就往往會導致白天沒有精神， 出現嗜睡的情況。
2、肥胖 生活條件好了， 肥胖卻又給人們帶來很多的問題， 嗜睡就是其中的一個， 肥胖的人就是容易嗜睡， 長期下來會形成一個惡性循環。
3、懷孕 女性懷孕了， 也會出現嗜睡的現象。
4、經行嗜睡 婦女每遇經行前後， 或適值經期， 不分晝夜， 時時欲睡， 呼之能醒， 醒後複又欲睡的病證。
5、體質虛弱 營養不足 體質虛弱就往往會導致沒有精神， 總想睡覺.
6、低血壓 貧血 如果身體有這些問題， 往往也會導致嗜睡的現象。
7、失眠 隨著生活節奏的加快， 女性已不再只是家庭主婦， 因此面對職場、家庭各個方面的壓力， 往往會令女性朋友睡不好覺， 失眠則會導致白天嗜睡無精神。
8、嗜睡症 發作性睡病 這是一種功能性的疾病， 統稱為“思睡性疾病”， 該病發作沒有性別差異， 典型症狀就是不可控制的睡眠發作， 不管是什麼時間還是什麼場合， 說睡就睡。 該病治療以中醫為佳， 推薦“醒脾開竅湯”， 楊氏中醫40多年臨床經驗方， 療效可靠。
女人嗜睡怎麼辦
得了嗜睡症後,太不必過於緊張,目前攻克嗜睡症已有一套行之有效的辦法.首先,要多參加體育行動,每天不少於一小時,使自己的心身得到興奮,其次,多參加集體行動,如唱歌等,主動與別人進行交往是非常重要的;要讓你從表面上感到你是位外向的人;第三,要有積極的生活態度,每天給自己制定好生活學習計畫,努力給予完成等。
某些藥物也是診治嗜睡症不可缺乏的輔助手段.目前可用一些中樞興奮藥或抗抑鬱藥物,但是,由於這些藥物的特殊性,必須要在醫生的指導下進行.
女人出現了嗜睡的疾病以後，就會對身體的健康，會對心理的健康，都會構成嚴重的損傷，所以當出現了女性嗜睡疾病以後，在瞭解了原因，瞭解了怎麼辦以後，最好是儘快的通過醫生指導治療，才能讓這種疾病，儘快的康復，以免對自己的身心構成嚴重傷害。
通過上面的介紹之後我們發現，原來在生活當中很多的原因都會讓女性嗜睡，其實是誰說會影響到我們正常的生活作息的，所以面對是誰這個問題?還是要找出真正的原因，這樣才能夠更好的去解決。
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