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濕疹巧護理 寶寶歡度夏日
疹巧護理 寶寶歡度夏日" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 濕疹 嬰兒濕疹，民間有稱其為“奶癬”、
2011-07-20 7 -
治療狹窄性腱鞘炎的方法分析
患了狹窄性腱鞘炎朋友們，最關心的問題就是如何才能治好這種疾病，針對這個問題，下面就讓專家講一講狹窄性腱鞘炎的治療方法都有哪些。 狹窄性腱鞘炎的治療方法主要有非手術療法和手術療法兩種，一般非手術療法有效，如減少手腕活動、腕托保護、外塗紅
2011-07-20 6 -
中醫傳統冬養生滋益陰精
立冬後，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。 從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於
2011-07-20 7 -
冬令進補應該有順序
有關營養專家則提醒：冬令進補應有序———先調理腸胃，再食補，後藥補。 調理腸胃應在先 調理腸胃在先，即進補之前清理出一個良好的胃腸內環境。現代醫學研究表明，人體腸道內生存著多種細菌，它們可分為有益菌和致病菌。在健康的人體中，有益菌佔據優勢
2011-07-20 6 -
冬季鍛煉 趕遲不趕早
生命在於運動，運動有利於健康。如今，主動進行體育鍛煉的人越來越多，甚至有些人會“冬練三九，夏練三伏”。冬季的最大特點是氣溫低，早晨的空氣容易出現逆溫層，近地層空氣污染較大，所以，冬季鍛煉必須注意選擇鍛煉時間，既錯開身體和環境的低溫時段，
2011-07-20 7 -
冬季食療養生好處多
冬寒時節，機體處於封藏狀態，陽氣不致妄泄，脾胃機能亦較健旺，因此，這時正是養陰滋補的大好時機。中醫認為，“秋冬養陰”，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥熱之品，最宜食用滋陰潛陽、熱量較高的膳食為宜。如甲魚、黑木耳、藕、芝麻等物都是有益的食品
2011-07-20 8 -
營養早餐不能缺少兩種食物
德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。 蜂蜜與牛奶
2011-07-20 7 -
水中分娩 讓媽媽生得更暢
分娩 讓媽媽生得更暢" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 水中分娩的優點是大大減少了產婦生產時的痛苦和持續時間；一個體質健
2011-07-20 8
