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女人要學會慢慢變老
年紀永遠是女人的敏感話題，每個女人都怕老，都怕青春早早逝去，可是歲月走過的地方，為什麼有的女人早早變老了，而有的女人卻依舊光彩照人呢？ 我們常常見到女人這樣抱怨自己的身材：真煩死了，自從結了婚以後就這麼胖了。可是發覺她只是嘴上抱怨
2011-09-23 6 -
自然舒適秋天 著裝搭最佳法則
女孩們心目中的秋季外套首選，非好搭配的開襟外套莫屬；領口、色彩、紋織、質料等的多樣變化，不論是搭配襯衫、圓領衫…，或是單穿，都能夠清細地表達出纖細、溫柔的女孩LOOK！ 附有皮草的溫暖外套，宛若珍藏品般地在每一個寒冷的季節裡永遠都
2011-09-23 6 -
幹得好嫁得好更要自己好
“幹得好不如嫁得好”幾乎成了這個社會的風氣。於是，我就想：什麼叫嫁得好？嫁給有錢人？可是有錢人的心往往不在一個女人身上！嫁給一個窮光蛋，還得奮鬥多少年才能沖出蝸居，萬一是一輩子呢？嫁得好不是那麼簡單的吧？眼見著許多看似幸福的女人因為
2011-09-23 4 -
別把自己當成狗皮膏藥
愛能改變一切，愛的時候，女人恨不能整日纏著男人，感受著他的呼吸，感受著他的甜言蜜語。隨著時間的推移，女人卻發覺男人越來越忙，越來越沉默。於是，女人開始心慌，開始猜測，直至越來越沒有了信心和底氣。糾纏和責問成了女人的主要發洩方式，焦頭
2011-09-23 9 -
秋季皮膚易乾燥 試試兩款食療方
沙參燉瘦肉 材料：鮮海參30g，沙參15g，瘦肉100g，薑片適量。 功效：海參味甘咸，性溫，具有補腎、益精、養血、潤燥、止血、消炎的功效。沙參味甘微寒，能養陰潤肺，益胃生津。豬肉味甘性平，能滋陰潤燥，補氣養血。 製作：將水發海參
2011-09-23 4 -
小腿肌肉萎縮治療方法具體有哪些呢?
小腿肌肉萎縮不僅對患者的生活造成了嚴重的影響，還給家庭及社會帶來沉重的負擔。所以小腿肌肉萎縮的治療關鍵在於早，早期的治療可以幫助患者及早的康復。隨著醫學界的進步與發展，小腿肌肉萎縮的治療方法越來越多，那麼下面就給大家介紹一些小腿肌肉萎縮
2011-09-23 15 -
膽囊息肉的治療方法都有什麼呢?
膽囊息肉的治療方法都有什麼呢?膽囊息肉這種疾病或許對於有的人來說，會比較的陌生，但是生活中仍然有很多的人，患上了這種病，這對患者的工作和生活，都造成了很大的影響，那麼膽囊息肉的治療方法都有哪些呢?針對這個問題，就請專家為我們詳細介紹一下
2011-09-23 8 -
警惕六大食物＂殺手＂ 嚴重威脅女人健康
第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續
2011-09-23 12 -
空腹忌食八種食物
俗話說“饑不擇食”，在肚子餓的時候，許多人都是抓著食物就往嘴裡送。然而，有些食物在饑餓的時候食用，會給身體的健康埋下隱患。以下的8類食物就不宜在餓的時候吃。 1、柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難
2011-09-23 5 -
腹部脂肪揭秘 對抗惱人小肚腩
在某些文化中，摩擦佛像的大肚子是為了獲得好運。但如果你自己有一個大肚子，可能就不那麼幸運了。越來越多的研究顯示腹部肥厚的油脂會增加我們患心臟病、中風、高血壓、糖尿病，甚至癌症的風險。 歐洲癌症與營養遠景調查的研究員跟蹤調查了36萬名
2011-09-23 7 -
速食麵真能減肥嗎 傳說中的減肥奇招大揭秘
你聽說過速食麵還能瘦身麼？是不是覺得不可思議呢？市面上確實有很多減肥奇招，但別盲目效仿哦！快來看看吧，今天我們為你公開奇招的利弊！看看這些奇怪的招數是不是真的能減肥呢？ 一、速食麵減肥： 速食麵減肥 傳播形式：用速食麵或是其他減
2011-09-23 10 -
澱粉vs肉 究竟哪個讓你更發胖
一千克鐵和棉花哪個重？一般人一定會不假思索的回答：鐵和棉花應該一樣重。其實應該是鐵重。因為鐵體積比棉花要小的多，所以在空氣中，同樣品質的棉花所受的浮力更大，因此顯得更“輕”，相比之下鐵顯得更“重”。其實營養學領域也有類似的“鐵與棉花”
2011-09-23 9 -
八小事幫你滅贅肉
1、高強度鍛煉 科學家安排3組幫助研究的女性進行了不同強度的鍛煉，每週5次，每次運動總量同為消耗400卡路里。結果，運動強度最高的一組，腹部脂肪減少得最多。亞瑟爾·韋爾特曼博士解釋道：“我們認為高強度鍛煉能促進生長荷爾蒙的分泌，這種
2011-09-23 5 -
床上多動動 4招打造平坦小蠻腰
教你4個纖腰妙招，擁有小蠻腰不再是夢。現在就開始你的腹部減肥計畫吧！輕鬆消滅腹部贅肉！ 纖腰第一招：美食妙招 牛奶豆腐湯 如果在兩餐之間或餐前喝奶，可以幫助人體減少食欲，午餐和晚餐飲食不過量。如果身體超重或肥胖，則不提倡飯後或睡
2011-09-23 7 -
10大緊急瘦腰絕招
1.把贅肉跳出去 所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。 莎莎，標準舞，肚皮舞，尤其有效。 2.用減肥球代替你的椅子 也許你覺得這樣做有點傻，竟然坐
2011-09-23 6 -
秋季“便”身計 排出毒素瘦小腹
乾燥的秋季不僅讓你的皮膚變得乾燥，更讓你“便”的很不順暢。便秘會讓我們的臉上暗淡、痘痘叢生，一天的好心情也都沒了。但是以往聽說過的多吃蜂蜜、多做運動就能緩解便秘嗎？這太片面啦！今天Pclady小編為你升級便秘的治療法，幫你對抗秋燥，暢
2011-09-23 6 -
十個小改變 讓你越貪吃越變瘦
沒有千難萬阻的計畫，用不著忍饑挨餓，減肥這件“天大的事”說到頭來就是一道簡單的算術題。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤……一年到底能瘦多少？讓我們一次清算，給你好看！ “胖與瘦”的標準來自於一個最簡單的公式：0.5公斤體重=35
2011-09-23 8 -
24招成就你豐滿美胸
豐滿緊實的胸部是女性最迷人的地方。亞洲女性胸部普遍偏小，胸型不夠堅定，很多人求助於豐胸藥或者豐胸手術，但這些方法都是可能危害身體健康有風險的。其實讓胸部變大，真的沒有想像的那麼難，從飲食和運動兩手抓，長期堅持是可以看到明顯效果的。
2011-09-23 11 -
快速減肥10招 1月變身骨感美女
沒有最瘦，只有更瘦！現代人都追求快速減肥，而骨感更是一種流行美。想要更瘦一點？沒問題！今天，我們就來為你大力推薦10個快速減肥方法，讓你輕鬆顛覆瘦身極限，1個月就快速變成骨感美女哦！ “限制級”減肥方案1：讓音樂來幫你減肥 在你運
2011-09-23 8 -
餐前“口糧”貪嘴MM的瘦身妙計
貪嘴女孩總是經受不住美食的誘惑，在飽餐一頓後才記得自己正在減肥。如何做到美食當前“面不改色”呢？給自己選擇“很多愛”的餐前“口糧”吧，因為每一樣“口糧”都有營養、有價值、最重要的是餐前多吃可以減少主食的攝入。 美容護膚的木瓜 木
2011-09-23 5
