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老年人不宜多吃四種食物
老年人不宜多吃四種食物： 1.銀耳 銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨床上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用
2011-09-23 5 -
柚子的營養價值和食用注意事項
柚子味甘酸，性寒。中醫認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究發現，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿蔔素、類胰島素等成分以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。柚子有降低膽固醇、減肥
2011-09-23 8 -
引起小寶寶口腔潰瘍的幾個原因
一向對吃情有獨鍾的微微這兩天轉了性，不但吃飯磨磨蹭蹭，就連平時最愛吃的零食也提不起興趣了。媽媽問他為什麼？小微微就指著嘴巴說：我這裡疼。媽媽把微微的小嘴掰開一看，原來是潰瘍在作怪啊！ 口腔潰瘍，大人小孩不一樣 口腔潰瘍和牙疼一樣，看
2011-09-23 4 -
小孩子流鼻血有哪些原因
流鼻血有哪些原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 在我們日常生活中常常因為天情的忽冷忽熱，耍遭成流鼻血，但是你們見小孩流
2011-09-23 7 -
寶寶小便黃怎麼回事 孩子小便黃的幾種情況
有些家長發現寶寶尿液都是偏黃色，但是有時偏深有時偏淺，一般都會認為可能是上火了，但其實還有其他的情況。那麼究竟是什麼原因導致寶寶的尿液顏色不正常呢？ 寶寶正常排出的新鮮尿液應該呈淺黃色，因為寶寶尿液中有一種黃的尿色素的緣故。一般喝水多
2011-09-23 8 -
生活中應該如何正確對待兒童多動症患者?
兒童多動症患者在生活中的行為都會表現的有些異常，嚴重時甚至會影響倒孩子的價值觀，因此，家長應該正確的認識兒童多動症，正確的對待兒童多動症患者。下面我們就一起來看看專家對兒童多動症是如何介紹的。 正確認識和對兒童多動症對患者是很重要的：
2011-09-23 1 -
四招有助預防“游泳肩”
因游泳所引起的肩峰下撞擊綜合征、肩關節盂唇結構損傷以及與此相關的肩關節功能紊亂被統稱為“游泳肩”。患者往往在游泳或上舉手臂時出現肩膀疼痛，並常常放射到胳膊的近端外側。“游泳肩”在游泳運動員中比較多見，是游泳訓練過程中最常見的運動損傷之
2011-09-23 7 -
血液腫瘤小兒的日常護理事項
衣著護理 患兒宜選用純棉、不經過防皺處理、B級以上直接接觸皮膚的貼身內衣。 衣物要寬鬆、柔軟，方便穿脫，不影響患兒的活動。住院期間最好為小兒備1-2件保暖的背心，以便小兒輸液時更換衣物。 鞋子要合腳，平跟或低跟。以免小兒走路時摔
2011-09-23 7 -
吃什麼保護大腦的功能
1、香蕉 如果人體血糖起伏較大的話，就很容易影響大腦的營養補給，因此要想讓大腦的功能一直都處於巔峰狀態，這個時候就必須要適當適時的補充些含碳水化合物的食物。 而香蕉是其中的首選，因為香蕉不同與其他食物，其中所含有的果膠，釋放葡萄
2011-09-23 12 -
由病因分析外陰白斑致癌概率
外陰白斑統稱為外陰白色病變，是外陰皮膚和粘膜發生不同程度的變白或粗糙、萎縮的改變。隨著現代生活發展，是否會發生外陰白斑癌變為了許多患者關心的問題。其實外陰白斑的病理特徵決定了外陰白斑癌變的低概率，希望下文的內容能為擔心外陰白斑癌變的患者
2011-09-23 8 -
老年人睡眠不佳易患高血壓
人的正常睡眠分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠是人體得到最充分休息的睡眠階段，也稱深度睡眠，其長短被認為是睡眠品質高低的決定因素。美國研究人員的一項最新研究顯示，對老年人而言，如果慢波睡眠的時間不足，患高血壓的風險也將大大提高。
2011-09-23 4 -
慢性前列腺炎的併發症
慢性前列腺炎是前列腺炎的一種，它和前列腺炎一樣，如果不及時治療就會引起慢性前列腺炎的併發症，大家對慢性前列腺炎的併發症有所瞭解嗎，下面就讓專家為大家講解一下慢性前列腺炎的併發症有哪些。 一、慢性前列腺炎併發症會引起慢性精囊炎：是慢性前
2011-09-23 10 -
饞嘴MM別貪吃，瘦身先要戒零食
為什麼要戒掉零食？ 多吃零食，容易造成營養不均衡 若常進食零食，進食含營養豐富食物的機會便會相對減少，因而減少攝取維生素(如：維生素A、B、C、D、E及K等)和礦物質(如：鈣質、鐵質、鉀質、鎂質及鋅質等)的機會，導致營養失調，影響身體
2011-09-23 7 -
七大小訣竅教你輕鬆對抗秋乏
1.增加陽光照射 充足的陽光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋後，光照時間減少，尤其陰雨連綿時，松果體分泌褪黑激素相對增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌就會受到抑制，人的情緒因而比較低沉。 此時，適量增加陽光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，
2011-09-23 4 -
五種時候喝醋，讓女人快速瘦身
喝醋的好處 1.可消化脂肪與糖 醋裡含有氨基酸和有機酸等物質，醋裡面所含有的氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗，還可以消化身體吸收的糖、 蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地喝醋，不僅可以減肥，還可以促進身體健康。 2.可
2011-09-23 9 -
“飯後百步走”怎麼才能走出健康？
第一：中醫專家：飯後緩行“以動助脾” 脾為後天之本，人類健康長壽與否，與脾胃有直接關係。而養脾有補與動等方式，飯後散步緩行，以助脾胃消化功能，這是“以動助脾”的養護後天之道，因為中醫理論認為，脾主四肢，脾主肌肉，運動四肢就是運脾。
2011-09-23 6 -
化妝容易致癌？女人該知道的九個健康常識
誤區一：經期腹瀉是正常現象? 答案：不! 很多女性在生理期時會伴有腹瀉的情況，且伴有小腹疼痛，吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束，腹瀉就會自然好轉，這種情況醫學上稱為經行腹瀉，是內分泌水準失衡所致。專家提醒，有這樣情況的女性要警惕，
2011-09-23 6 -
十一長假怎出遊，謹記四點好預防
長假旅遊健康四大注意事項： 一、注意手的衛生 手是最大的病菌來源地，在外旅遊一定要注意手的清潔。一般來說，觸摸眼、口、鼻前要洗手、打噴嚏、咳嗽後要洗手、如廁後要洗手、接觸公共物件公共電話後要洗手，從外面回來後要洗手，洗手要用洗手液。
2011-09-23 9 -
對抗秋季4類差肌膚，讓你擁有完美肌膚
問題A：斑點泛黃暗沉肌 解答：美白工作要持續！不要以為夏天一過，就將美白放在一邊。夏天殘留在肌膚的黑色素，如果沒有將其代謝出來，就會造成斑點跟暗沉的狀況。可以選擇將秋天的一項保養單品，持續使用美白型，讓肌膚長保嫩透感喔！ 問題B：無
2011-09-23 7 -
養生秘訣：健康還看“多”與“少”
多笑少怒 怒則傷身，容易造成大腦神經紊亂，思緒混亂，情緒不佳，打亂人體平衡。怒能引發毒素在體內積累，使人減壽。 多果少糖 食糖過多，會使患糖尿病的幾率增高。多食水果則能減少患腦中風的危險，而且還能防癌抗癌。 多茶少煙 茶對人體
2011-09-23 5
