-
這十類人卻不宜飲茶
飲茶是一個很好的習慣，尤其長時間面對電腦不利於眼睛的健康的人。專家說：每天喝茶不僅可以減少輻射的侵害，還有益於保護眼睛！可是以下這十類人卻不宜飲茶，對比一下，你自己在不在其中： 缺鐵性貧血者 茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血
2012-02-20 8 -
月經量很多對身體有影響嗎
月經量過多對身體有影響嗎？婦科醫生認為正常的月經出血應為20-60毫升，超過80毫升就是月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超過兩包（每包以10片計）。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾
2012-02-20 30 -
月經量多又有血塊怎麼辦
月經量多有血塊是女性不願看見的一個現象。那麼，如果真的出現了月經量多有血塊如何調理呢？可能你也在納悶這個問題呢吧！因此，下面我們會來介紹一下月經量多有血塊如何調理的問題，希望對大家有幫助。 月經量多有血塊怎麼辦： 1、出現月經量多
2012-02-20 7 -
上環後月經量多是怎麼回事
上環後月經量多是怎麼回事？女性在上環之後會有很多種副作用的出現，這時我們就需針對具體的症狀採取有效的治療措施。 目前國內用避孕環避孕的女性很多。上避孕環簡便易行，無明顯的副作用，又不影響夫妻生活，還不會發生像口服藥物出現漏服、藥物失
2012-02-20 16 -
8款最適合春季食用的美味粥
春季養生適合喝什麼粥？推薦8款最適合春季食用的美味粥。 春季女人喝什麼最好 3款湯水 第一，宜食芝麻粥。 配製﹕粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生髮、潤腸通便的作用，適合肝腎
2012-02-20 5 -
吃這些食物可以改變人的性格
食物也能影響人的性格？這可不是說笑哦。 美國心理學家夏烏斯博士在《飲食·犯罪·不正當行為》一書中曾提到一個怪癖少年傑利。他從小多動，難以管教，9歲時曾被管教一段時間，11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。專家建議控制糖類食物後，傑利的性格明
2012-02-20 5 -
花菜不宜加熱過久
花菜性平、味甘，有爽喉、潤肺、止咳、清熱解毒的功效；健脾健胃，對秋季乾燥引起的脾虛胃熱、口臭、煩渴等更為適宜。古代西方人在發現花菜的居多功效後，將花菜稱之為“天賜的良藥”、“窮人的醫生”。 花菜富含蛋白質、碳水化合物、食物纖維、維生
2012-02-20 6 -
吃這三種魚要小心
鯽魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。 【忌口】不能與麥冬、沙參同用，不能與芥菜同食。陽虛體質和素有內熱者不能食用，易生熱而生瘡瘍者也忌食
2012-02-20 8 -
刮痧治療頸椎病值得一試
頸椎病因多發於5O歲左右人群。是老年人常見病，主要症狀為頸肩痛，短期內加重，並向上放射，上肢可出現麻木感等感覺異常，同時可有上肢肌力下降，手指動作不靈活。中醫認為該病多因年老體弱，氣血不足，正氣下降，或因頸部勞累，使局部氣血瘀滯，複感風
2012-02-20 3 -
單肩包引起的頸椎病
養生須知：常背單肩包易誘發頸椎病 全球醫院網專家提醒，單肩包容易造成肩部勞損，誘發頸椎病問題。 既然稱之為“單”肩包和“斜”挎包，那說明是單在一個肩膀上的，斜在一個肩膀上的。由於這個肩膀肩負著不使包包滑落的使命，人就會不由自主地抬
2012-02-20 6 -
造成頸椎病的四大原因
易患頸椎病的四大不良生活習慣 1、挎肩挎重包 挎肩挎重包往往會讓人長期處於肩頭一高一低的狀態，這種姿勢使肩背部肌肉長期處於收縮狀態，肌肉的緊張可引起肩背酸痛。同時，單肩挎包還使脖子強直，引起頸部肌肉的痙攣，久而久之，還可能造成兩肩
2012-02-20 4 -
頸椎病復發的三大原因
頸椎病復發的三大原因 1、從頸椎病的解剖和生理角度上來看，頸椎較胸椎和腰椎的活動度要大，活動頻率也高。頸椎要進行前屈、後伸、左右側屈、左右側轉、旋轉及各方向的複合運動，而頸椎的支援結構卻較胸椎和腰椎薄弱，胸椎有胸廓、背肌支持，腰椎也
2012-02-20 6 -
神經根型頸椎病的類型有哪些？
中醫辨證神經根型頸椎病可分為三型： （1）氣血癌阻型：表現頸肩臂疼痛麻木，以痛為主，多有感受風寒史，往往久治不愈，疼痛難忍，夜間尤甚，全身肌肉酸痛．苔薄白膩，質紫，脈弦緊。治宜擺瘋通絡、困痹止痛，常用身癰逐被東加減（當歸、川苔、赤芍
2012-02-20 7 -
使用中藥熱敷防治白領頸椎病
中藥熱敷可防治白領頸椎病 頸椎病切忌自行盲目按摩，如果要按摩防治頸椎病的話要在專業醫生指導下進行。如果你長時間伏案，是頸椎病的高危人群，不妨試試中藥沙袋熱敷，具有活血化瘀、通經活絡的功效。 中藥沙袋怎麼製作？ 取伸筋草、透骨草、
2012-02-20 6 -
幾大姿勢最易傷害女性頸椎
傷害一：工作 很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。 危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。 正確姿勢：選擇高度、後背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿和後背、肘
2012-02-20 1 -
針刺治療頸椎病的優點
中醫學認為，多為素體虛弱，複因外傷、勞損或風、寒、濕邪侵襲人體頸部經絡，導致氣血運行不暢，痹阻不通，腦髓因血流不能上承而失養所致。根據“經脈所過，主治所及”的理論，主要採用足太 陽膀胱經、足少陽膽經及督脈穴位。風池為足少陽膽經穴，是風邪
2012-02-20 4 -
教你十招防預頸椎病
頸椎病功能鍛煉的方法：頸椎病功能鍛煉的具體方法很多，但都是從改善頸椎關節活動和增強頸項、肩背部肌肉力量兩方面入手的。 （1）左顧右盼：患者取站位或坐位，雙手叉腰，頭頸輪流向左、右旋轉。每當轉到最大限度時，稍稍轉回後再超過原來的幅度。
2012-02-20 4 -
退行性病變頸椎病該怎麼治療？
頸椎病早期，x線表現為生理曲度改變，骨質增生，椎體排列失穩。頸部前屈時。最大的壓力與扭曲力位於頸5，6間隙。長時間低頭工作或單一固定姿勢頸部始終處於前屈位，使其長期處於高壓力與高扭曲力狀態下，易引起退行性變。其主要病理改變是：早期為頸
2012-02-20 10 -
強力有效的中藥減肥餐
【導讀】中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。 週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象 營養
2012-02-20 5 -
讓女生易發胖的都有哪些原因？
溫馨提示：從中醫論點來看，女生比較容易發胖是由於體質的問題，其中有3大類體質特別容易導致肥胖，大部分都與新陳代謝失調有關。 三類體質特別容易導致肥胖。 讓女生易發胖的不良體質 一、水腫型肥胖 特徵：偏好吃涼性、重口味食物;容易
2012-02-20 6
