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使用中藥熱敷防治白領頸椎病

中藥熱敷可防治白領頸椎病

頸椎病切忌自行盲目按摩, 如果要按摩防治頸椎病的話要在專業醫生指導下進行。 如果你長時間伏案, 是頸椎病的高危人群, 不妨試試中藥沙袋熱敷, 具有活血化瘀、通經活絡的功效。

中藥沙袋怎麼製作?

取伸筋草、透骨草、紅花、羌活、木瓜、薑黃、川椒、艾葉、細辛、防風、威靈仙各20克。 另取乾淨細沙250克, 一併放入紗布包中, 縫好包口。 將藥包置於蒸籠上蒸約40分鐘左右, 放入託盤中。

中藥熱敷防治頸椎的方法

幾個追捕患者仰臥床上, 將中藥沙袋置於頸後部。 開始時可墊幾層軟布,

以免燙傷皮膚。 頸項可在沙袋上移動以取得舒適的位置, 一般熱敷40~60分鐘。

沙袋冷卻後可重新蒸熱一次, 每日睡覺前治療1次, 直至症狀明顯改善。

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