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24節氣小滿祛濕食物大全
玉米:具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。 高梁:有健脾益腎、滲濕止痢的功效,適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。 苡仁:有利水滲濕、健脾止瀉等功效,適用於小便短赤、水腫腳氣、風濕
2012-03-26 5 -
春季要如何排除毒素?
人體內其實有多毒素存在,這些毒素除了來自人體本身外,更多的是來自於外界環境!我們必須為自己制定一個排毒計畫,包括運動排毒、飲食排毒和按摩排毒等等,將體內毒素通通除掉! 人體的自然運作機制會藉由各種排毒管道:皮膚、腸道、腎臟、肺臟等,
2012-03-26 11 -
每天吃蘋果的10個好處
理由一:1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。 理由二:含5克纖維和20克碳水化合物,正適合一次甜點。 理由三:蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。 理由四:蘋果中的
2012-03-26 7 -
常見的不宜下酒的四種菜
1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害健康。 2、涼粉 因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精的吸收,同時也
2012-03-26 3 -
教你養生最經典的十六法
十六法首先見於明代冷謙所撰的《修齡要旨》。這套養生法,動作輕緩,簡便易學,不受條件的限制,若能堅持實施,定能強身健體、預防早衰、防病祛病、延年益壽。 養生十六法的具體內容及操練方法如下 1.發宜常梳 方法 用梳子輕輕梳頭100—
2012-03-26 5 -
養生道路要謹記什麼
某醫院內科急診室近一周內,連續搶救了三位老年中風患者。可惜,由於病情過於嚴重,這三位患者都未能搶救成功。在詢問病史時發現,造成這三位患者死亡的禍首不是別人,竟是他們自己? 第一例患者是位退休不久的高級農藝師。他的身體看上去十分健康,
2012-03-26 6 -
在家有空睡前可以泡泡腳
要使大腦從興奮狀態轉換到安靜狀態,泡腳能夠起到很好的調節作用。因為熱水可以使腳部的血管擴張,消除疲勞,而人體的各個部位在腳部都能找到相應的反射區,泡腳也就能起到調整臟腑、安定心神的作用。為了使機體狀態的轉換有充足的過渡時間,泡腳的最佳
2012-03-26 5 -
平時哪些錯誤的健康習慣
錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。 正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,並將頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或
2012-03-26 5 -
教你健康的作息時間表
世上最健康的作息時間表 7:30:起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高,因此,在7:21之後起床對身體健康更加有益。 打開檯燈。“一醒來,就將燈
2012-03-26 7 -
蘿蔔真的可以用來作藥嗎
蘿蔔中還含有很多能幫助消化的糖化酶;促 進胃腸蠕動、增進食欲的芥子油;能提高巨噬細胞活力,吞噬癌細胞,並可把致癌的亞硝酸分解掉的木質素。此外,尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、氣化黏液素、組織氨基酸、膽鹼等成分。所以,它對鏈球菌、葡萄球菌、肺
2012-03-26 7 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃口蘑嗎
口蘑是一種真菌類食用菜,它傘蓋肥厚,清香適口,獨具風味,被人們譽為“素中之肉”。口蘑的品種有白蘑、青腿子、馬蓮杆、杏香等,其中以白蘑最為名貴。新鮮的白蘑,菌蓋潔白,褶細、蓋大、肉厚、柄短,氣味極清香。夏秋產蘑時節,一場細雨過後,十裡之
2012-03-26 5 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃茶樹菇嗎
柳松茸又名茶樹菇、茶菇、油菜菇、茶樹菇,隸屬真菌門,擔子菌亞門,層菌綱,傘菌目,糞繡傘科,田蘑屬。春秋季野生于楊樹、油茶等闊葉樹的枯死或枯乾部分。茶樹菇營養價值極高,幹菇的蛋白質含量為27.5%,總糖為54.4%,含人體所需的十七種氨
2012-03-26 7 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞腿蘑嗎
雞腿蘑是毛頭鬼傘的俗稱,其形如雞腿,口感滋味似雞肉,被譽為“菌中新秀”。雞腿蘑為真菌植物門真菌毛頭鬼傘,子實體。雞腿蘑菌柄粗壯色白,形象似雞腿,肉質肥嫩,清香昧美又似雞絲。在歐洲德、捷、荷等國大量栽培。雞腿蘑含有豐富的蛋白質,碳水化合
2012-03-26 5 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞油菌嗎
雞油菌為真菌門喇叭菌科植物門真菌雞油菌的子實體,是世界上著名的食用菌之一。該菌香氣濃郁,顏色悅目,鮮美可口,營養豐富,有可口杏幹香味,以野外採集為主。雞油菌蓋呈喇叭形,杏黃或蛋黃色,類似母雞的肥油,故名雞油菌。 雞油菌子實體肉質,喇
2012-03-26 7 -
哪些人最不宜喝豆漿?
第一類:痛風病人 痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病,黃豆中富含嘌呤,而且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。所以痛風病人最好少喝豆漿,但不是說絕對忌口豆漿,而是在量上需要控制,要防治痛風,控制大魚大肉等
2012-03-26 7 -
牛皮癬患者能注射疫苗嗎?
牛皮癬患者可以注射流感疫苗或其他疫苗,但是一定不能在活躍期注射,並且注射疫苗要為減活或者失活型。沒有任何證據提示接受任何形式的免疫注射會誘發牛皮癬。當然也不是任何疫苗都適用于牛皮癬患者。例如,牛皮廯患者應避免使用天花疫苗。這是因為天花病
2012-03-26 5 -
有些出生時候的原因會誘發腦癱
有些出生時候的原因會誘發腦癱,在胎兒期的因素可能就會引起這一個病。那麼你知道腦癱的原因一般都有什麼呢?這也是人們問得比較多的,下面就由權威專家為您詳細解答。 腦癱的原因主要都有下面幾點: 一、出生前因素:多種因素造成胚胎早期發育異常
2012-03-26 4 -
腦癱的發生可能還跟胎兒缺血缺氧有關
腦癱的發生可能還跟胎兒缺血缺氧有關,這是母親方面所帶來的後果。那麼你知道腦癱的原因一般都有什麼呢?這也是人們問得比較多的,下面就由權威專家為您詳細解答。 腦癱的原因一般有以下幾點: 1.遺傳因素:與腦癱有關的疾病有痙攣—舞蹈病,家族
2012-03-26 6 -
腦癱可能還是因為胎盤異常引起的
腦癱可能還是因為胎盤異常引起的,有些人則是因為臍帶血流阻斷才引發的。那麼你知道腦癱的原因一般都有什麼呢?這也是人們問得比較多的,下面就由權威專家為您詳細解答。 腦癱的原因一般都有下面幾點: 1、手術操作不當屬於產時因素導致小兒腦癱:
2012-03-26 6 -
盤點幾種常見女性不孕的治療方法
女性不孕這一疾病給生活中很多女性及家庭帶來了不小的影響,大家要多重視女性不孕的治療。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,女性不孕的治療方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1 抗體檢測系統分析診療法女性不孕的治療方法:免疫性不孕
2012-03-26 4