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張靚穎減肥注意什麼呢
張靚穎瘦身成功,也變得更自信。張靚穎減肥一直秉著三個基本原則,小編就帶大家瞭解這位小天后的減肥基本原則吧! 瘦身不可操之過急 “春節時犧牲最大的就是還得保持平時的飲食,沒敢多吃。”張靚穎現在的外形跟剛剛出道時有了很大的變化,退去了
2012-03-26 9 -
怎麼樣的才是拔罐減肥
一、排除體內毒素 拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物得以加速排出。 二、促進全身血液迴圈 通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著於皮膚表面,牽拉了
2012-03-26 4 -
減肥時絕對不能吃什麼
沙拉別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了,其實本身蔬菜並不會讓人發胖,但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了,沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道,一看嚇一跳啊。 例如:法式沙拉調料,每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是134卡,而我們日
2012-03-26 2 -
中藥減肥茶幫你減去體重
其實秋季很適宜減肥,特別是喝中藥減肥茶來減肥或者保持體重,這其中值得小編一再推薦的就是龍荷山茶了。龍荷山茶一直是持續熱銷的中藥減肥茶之一。龍荷山茶的主要成分都來自于藥食同源的中藥材,而在材料的選擇和炒制都有經過店家具有20幾年歷史中藥
2012-03-26 7 -
減肥中藥能快速燃脂嗎
一、荷葉:荷葉除煩惱淬火,減少多餘脂肪 特點:包含以法蓮堿,鞣酸等 功效:降火解渴,減少多餘的脂肪。 二、益母草:降低血液淤滯,有益母體減重 特點:含有益母草堿,水蘇堿,益母草,多種生物鹼等。 功效:減肥,消除血液瘀滯。
2012-03-26 17 -
中藥減肥食療配方減肥
1.茵陳減肥茶減肥 原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。 功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。 2.健身降脂茶減肥 原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各1
2012-03-26 5 -
怎麼讓你一生告別小肚子
如何才能減掉令人憂愁的小肚子呢?很多女生尤其是上班族25歲以後腰部容易贅肉囤積。腰部贅肉產生的原因有很多,除了先天與後天的肥胖之外,不夠良好的生活習慣和日常姿勢也會促生粗壯的腰。長久坐立、缺乏運動、不合理飲食等都能使腰部堆積脂肪。只要
2012-03-26 3 -
不想動怎麼才能減肥呢
再懶的人也得走路吧?走,但不是隨便走,而是快步走。 效果:人在行走時,肌肉系統就像一個轉動的水泵,能把血液推送回心臟。快步走路可以加快肌肉的運動,能促進全身的血液迴圈,有利於提高氧氣的消耗,還能增加心臟的起搏力度,對改善冬天特有的腳
2012-03-26 4 -
中醫減肥要做到哪些呢
吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫,味辛,入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明,藿香含揮發油,油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯,能促進胃液分泌,增強消化力,使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其“芳香而不嫌其猛烈,濕煦而不偏於燥烈,能
2012-03-26 4 -
哪些食物吃了最容易發胖
第一名:巧克力餅乾 每天吃6片,熱量302cal,一年發胖14公斤 每到午茶時間,您是不是就覺得饑腸轆轆,就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食,可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道,還是拿幾片最愛
2012-03-26 9 -
中醫中藥減肥藥方不傷身?
中醫中藥減肥藥方1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。 中醫中藥減肥藥方2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 中醫中藥減肥藥方3、幹荷
2012-03-26 5 -
4種不同體質肥胖者怎麼減
中藥減肥藥方一、濕熱體質肥胖者 造成濕熱體質肥胖的原因主要有:潮濕的居住環境,飲食油膩,生活壓力過大等因素。 濕熱體質肥胖主要表現為口臭、口苦、易餓、煩躁、小便會偏黃,容易出現便秘。 從中醫角度上看,要減肥,除了消脂、利尿外,最
2012-03-26 3 -
王菲用的是什麼減肥方法
作為一名天后級的人物,王菲的一言一行都受到網友的追捧與熱議。王菲征服觀眾的不僅僅是她飄渺空靈的嗓音、癡心決絕的戀愛態度,時尚怪異的穿衣技巧,還有就是她清瘦絕美的身材!怪不得陶子在節目上見到王菲後,聲稱王菲如果不去當歌星,還可以去當模特
2012-03-26 6 -
瘦身又健康中藥減肥方子
1.中藥減肥處方:荷葉灰方 組成:荷葉。 方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。 功效:減肥。 2.中藥減肥處方:清宮仙藥茶 組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法:後四種研粗
2012-03-26 6 -
中藥減肥偏方脂肪也Hold不住
其實在中藥中,許多藥物都須有減肥的效果,例如茯苓,薏米,荷葉,苦瓜幹,山楂,枸杞,蔣白等。只要善於應用及搭配好,就可以達到顯著的消脂纖體的效果。 偏方好享瘦之中藥配方一: 1.桑葉10克 2.百合10克 3.桑葚10克 4.
2012-03-26 0 -
肝硬化患者的飲食原則?
許多患者在治療進行“藥補”這種做法很不科學,也不實用,弄不好把自己的身體補出毛病來,只要在平常的飲食上多加注意就行了。食物選擇以自然、多樣化為主,儘量避免食用油添加人工防腐劑、人工色素及加工食品。同時,靜止性及代償性肝硬化患者一般不強調
2012-03-26 3 -
腎盂腎炎的症狀常見的到底有哪些呢?
腎盂腎炎是常見的腎病科疾病中的一種,大家需要多瞭解下腎盂腎炎的症狀。下面,就讓專家們來與大家一起探討下,腎盂腎炎的症狀到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解腎盂腎炎的症狀。 腎盂腎炎的症狀是主要是由於妊娠子宮擠壓腸管可引起便秘,從而易
2012-03-26 2 -
過敏性紫癜可能還會有腎臟症狀
過敏性紫癜可能還會有腎臟症狀,這不僅僅是存在於皮膚上了,人們不要忽略這個病在腎臟上的表現呀。那麼你知道過敏性紫癜的症狀一般都有什麼呢?這也是人們問得比較多的,下面就由權威專家為您詳細解答。 過敏性紫癜的症狀主要有以下幾點: 腎臟症狀
2012-03-26 4 -
過敏性紫癜基本都以斑丘疹樣紫癜為主
過敏性紫癜基本都以斑丘疹樣紫癜為主,而且一般都會發生在四肢臀部。那麼你知道過敏性紫癜的症狀一般都有什麼呢?這也是人們問得比較多的,下面就由權威專家為您詳細解答。 過敏性紫癜的症狀一般都有以下幾點: 過敏性紫癜的症狀主要是以下肢大關節
2012-03-26 14 -
過敏性紫癜多數都會發生關節症狀
過敏性紫癜多數都會發生關節症狀,而且基本都以遊走性多發性關節痛為主。那麼你知道過敏性紫癜的症狀一般都有什麼呢?這也是人們問得比較多的,下面就由權威專家為您詳細解答。 過敏性紫癜的症狀主要都有下面幾點: 1、過敏性紫癜患者的皮疹呈出血
2012-03-26 6