-
哪些食療方可以治療小兒肥胖？
如何使肥胖兒不再過於肥胖？中醫育兒篇裡指出，小兒餵養應 “留得三分饑與寒”。意思是說，不要把小兒喂得過飽，不要讓小兒的胃腸負擔過重，小兒的衣著不要過多過緊，讓小兒活動方便，代謝增強。這樣做可使小兒保持輕微饑餓感及身體寒冷感，有利於小兒
2012-04-06 9 -
哪些食物可以預防心臟病？
讓我們一同來認識一下最有利於保護心臟健康的食物，以便你及時地將它們添加到你的中醫膳食食譜中去，為你的心臟健康保駕護航。 燕麥 燕麥含有大量的纖維素，並且含的糖分很低，從而能夠持續地給機體補充能量，並能夠使人產生長久的飽滿感，故現在
2012-04-06 4 -
哪些中醫膳食可以治療消化不良
中醫膳食是可以幫助人們治療消化不良，那麼，具體要怎麼做呢？下面就讓我們一起來看看吧！ 綠茶什錦燴 原料：瘦豬肉數片，香菇（鮮品）2朵，洋菇4個，平菇3朵，鮑魚菇2朵，胡蘿蔔1根，綠茶末1小匙，蔥段5~6節，鹽、芡粉適量。 製作方
2012-04-06 6 -
哪些食物能預防冠心病的發作?
對於冠心病患者來說，春季千萬不能盲目進補，一定要科學合理安排中醫膳食，講究“五色”飲食，可預防冠心病急性發作。 紅色：每天可喝少量紅葡萄酒，以50～100毫升為宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等，多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個，可促進膽
2012-04-06 9 -
吃素菜的七大注意
一、大火炒菜 維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火燜，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等。 二、勿久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢
2012-04-06 7 -
哪些藥茶有助於穩定血壓？
在中醫上講，不同的茶對身體都有不同的功效和益處，原料中很多成分，都是治病的良方。所以，在此，給大家推薦幾個適合高血壓病者喝的茶，長期飲用，這種中醫膳食非常有益。 菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊
2012-04-06 7 -
哪些食物可以幫你祛火排毒？
哪些是不可缺少的祛火排毒食物？ 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對
2012-04-06 8 -
吃核桃的營養價值
美國最新研究發現，這兩種血壓問題，吃點核桃就能應對。《美國營養學會》雜誌近日刊登的一項最新研究發現，吃核桃有助於人體應對壓力，降低高血壓。 由美國賓夕法尼亞州立大學完成的這項新研究發現，吃核桃和核桃油一周後，人們的平均舒張壓明顯下降
2012-04-06 9 -
你知道蔬菜根有什麼營養價值嗎？
蔬菜根是日常生活中的一種常見生活“垃圾”，許多人都將其扔掉，但是這些蔬菜根卻有許多不為人知的藥用價值。中醫膳食對養生保健均有奇效，下面我們就簡單介紹一下幾種蔬菜根的醫學價值以及不同蔬菜根的不同食療方。 蔥根：具有解熱、瀉火、止血和鎮
2012-04-06 5 -
你知道蓮子有什麼功效嗎？
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神等功效。這個中醫膳食蓮子除含有大量澱粉外，還含有β-固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。 現代藥理研究證實它有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。據《太平聖惠方》介紹，蓮實30克
2012-04-06 5 -
哪些食物能幫你減肥去脂？
想要減肥可以多多利用食物天然的特性，中醫膳食幫助減少脂肪吸收哦！ 1.凍豆腐︰能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。 2.陳皮︰幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。 3.烏賊︰烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。
2012-04-06 7 -
吃檸檬的七大好處
1.助減肥。 檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。 2.排膽石。 每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。 3.治咳嗽。 自製檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在 50
2012-04-06 7 -
哪些人適宜服用藍莓？
藍莓果實含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能，其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱“世
2012-04-06 8 -
哪些膳食適宜准媽媽吃？
中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，准媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面我們推薦給准媽媽幾種最常見的中醫膳食，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超群。 1.大棗 中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的
2012-04-06 6 -
糖尿病人飲食有哪些誤區？
不論病情輕重或有無併發症，也不論是否應用藥物治療，均應長期堅持和嚴格執行科學的飲食療法，但有不少糖尿病患者對中醫膳食治療存在以下幾個方面的誤區。 誤區一：飲食療法就是饑餓療法 有些糖尿病患者一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一
2012-04-06 9 -
哪些食物有助於男性排毒養顏？
男人和女人一樣都需要排毒養顏，那麼，哪些食物能幫助男人排毒養顏呢？下面就讓我們一起來看看吧！ 1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選
2012-04-06 5 -
詳細介紹痤瘡疾病的常見治療方法
現在越來越多的人可能會患上痤瘡，此病會隨時影響到日常生活及外觀。如果患者不及時採取痤瘡的治療方法，就可能會使其病情不斷惡化，到時就很麻煩。因此大家要瞭解痤瘡的治療方式，才能讓患者儘早控制病情。下面就來介紹痤瘡的治療有哪些。 痤瘡的治療
2012-04-06 8 -
專家解讀主要的小兒腦癱的病因
小孩子的出生本應該是一件大喜事，但是對於有些家庭來說帶來的卻是巨大的傷害，因為有些孩子一出生就患上了小兒腦癱，對他們的傷害很大。那主要的小兒腦癱的病因有哪些呢?下面就為大家講講主要的小兒腦癱的病因。 一般，主要的小兒腦癱的病因有：
2012-04-06 6 -
專家講解正確的小兒腦癱的護理方法
現實生活中小兒腦癱的護理是需要從多個方面共同進行的，主要包括肢體、智力和心理三個方面，將有助於小兒腦癱患者更好的接受治療。那常見的小兒腦癱的護理方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的小兒腦癱的護理方法。 一般，常見的小兒腦癱的護理方法有
2012-04-06 4 -
幾種比較常見的小兒腦癱的治療方法
臨床上不同的小兒腦癱患者所選擇的小兒腦癱的治療方法是不一樣的，要根據小兒腦癱患者表現出來的症狀對症治療，這一點是需要家長朋友特別注意的。那常見的小兒腦癱的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的小兒腦癱的治療方法。 一般，常見的小兒腦
2012-04-06 6
