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孕婦吃什麼|孕婦能吃棒蘑嗎
棒蘑為真菌植物門真菌蜜環菌的子實體。野生“榛蘑”學名蜜環菌,別名蜜蘑、蜜環蕈、櫟蕈,是迄今為止為數不多的被人們所認知但仍然無法人工培育的野生菌類,堪稱名副其實的“山珍”,被人們稱為“東北第四寶”。榛蘑滑嫩爽口、味道鮮美、營養豐富,被一
2012-04-18 17 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃黃蘑嗎
榆黃蘑又名金頂側耳、金頂蘑;屬擔子菌亞門,層菌綱,傘菌目,口蘑科,側耳屬。菌柄白色至淡黃色,偏生,長2~12釐米,粗0.5~1.5釐米,有細毛;多數子實體合生在一起,榆黃蘑色澤金黃,豔麗美觀,惹人喜愛,外觀恰似一朵美麗的鮮花。因營養成
2012-04-18 3 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃花生嗎
花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益,有胎甲球於延年益壽,所以民間又稱“長生果”,並且和黃豆一樣被雀為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美,它含有大量的蛋白質的脂肪,特
2012-04-18 6 -
上班族帶飯的五個注意
首先,溫度的高低決定了細菌繁殖的速度,所以安全帶飯的最大秘訣就是低溫保存。頭天晚上做好菜之後,立即把要帶的菜撥出來放在潔淨的容器內,及時放入冰箱保存,第二天帶到單位再放入冰箱。如此整個保存過程都基本在低溫環境下,有效抑制了細菌的滋生
2012-04-18 5 -
每天睡一個小時可延年益壽
許多人有午睡的好習慣。大量的資料表明,午睡不是弊多而是頗有益處。研究者發現,成人睡眠不足4小時者,其死亡率比睡7~8小時者高180%。這一結果提示人們若晚間睡眠不足,而能在午睡中適當補充,將對身體健康大有裨益。 有研究發現,午睡可以
2012-04-18 8 -
最好少用手機的八類人
癲癇病患者 由於手機使用者大腦周圍產生的電磁波是空間電磁波的4至6倍,少數劣質手機產生的電磁波甚至超過空間電磁波百倍,可使腦電圖異常,有誘發癲癇病的可能。 心臟病患者 試驗證明,手機的電磁波可使心電圖異常。裝有心臟監視器者,用
2012-04-18 8 -
父母如何教孩子學會認錯?
小龍是個名副其實的“小霸王”,到外面玩時,不是推倒鄰家妹妹,就是一腳踢哭比他大的小哥哥,媽媽總是不停地應付小龍闖的禍,可小龍自己連個“對不起”都不說。 一次,爸爸帶小龍到叔叔家做客,小龍和妹妹一起玩“過家家”,玩著玩著,倆人就為誰扮演
2012-04-18 7 -
關心父母 從每天一個擁抱開始
父母退休後,一方面失去了工作中的成就感和激勵,另一方面身體逐漸衰弱,心理上就會由此產生各種失落,害怕孤獨,渴望親情。這時候他們心理非常脆弱,渴望更多的安撫與支持,更希望得到被認可的感覺。尤其很多老人退休後,幫兒女們操持各種家務,做飯、洗
2012-04-18 3 -
怎麼選擇煎中藥的器皿
如今,很多人用電磁爐等現代化的電器來熬中藥,但專家指出,在家自行煎制中藥時,最好選擇柴火、炭火或煤氣灶點燃的明火。 中醫專家表示,中藥講究“水火共制法”,雖然電磁爐、微波爐等現代化的家用電器完全可以達到上述明火的熱量,但它們對中藥材
2012-04-18 6 -
服用中藥引起的嘔吐怎麼辦
有些人服用中藥湯藥為何會嘔吐?這是因為中藥方劑是由多種中藥配伍組成的,每種中藥都具有苦、辛、酸、麻、鹹、澀等不同的味道,所煎出來的煎劑將這些味道彙集到一起就會形成難以下嚥的氣味。特別是一些味覺神經敏感的病人,很容易出現噁心、嘔吐等現象
2012-04-18 4 -
你知道怎麼服用中藥
1、據介紹,服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用:大多數藥物宜在飯後服用,尤其是補益藥(如人參)、健胃藥(如補脾益腸丸)和對胃腸刺激性較大的藥物(如甘露消毒片); 空腹時服用:驅蟲藥(如烏梅)和瀉下藥(如大承氣湯)則
2012-04-18 4 -
你知道怎麼正確服用膨大海
膨大海可以治療咽炎、扁桃體炎。但有人服用後可能會出現過敏反應,長期服用還會發生中毒反應。 中藥膨大海,為梧桐科落葉喬木膨大海的種子,味甘、淡、性涼。入脾、肺、腎經。功能:潤肺開音,清熱解毒。主治乾咳無痰、喉痛、音啞、目赤、牙齒痛等。由
2012-04-18 7 -
哪些中成藥不宜服用
沒有標明生產日期與有效期的中成藥,乃屬偽劣藥品,當然不能服用。另外如果中成藥在貯存保管不當,也會出現失效或產生毒性、毒性增加等問題,應該予以注意: (1)片劑——片劑一般較光滑、質地堅硬,不易碎裂。 如果藥片表面發毛、變色或藥片鬆散
2012-04-18 2 -
有哪些煎服中藥的方法
一、煎法 中藥在煎煮時,首先應注意煎藥用具、煎藥水量、煎藥的火候及煎藥的方法。 1.煎藥用具:煎煮中藥最好用砂鍋、陶器、瓦罐,因其導熱圴勻,熱力緩和,鍋周保溫性強,水分蒸發量少,不易發生化學變化且價格低廉。也可用搪瓷器皿、鋁鍋、不
2012-04-18 10 -
煎服中藥有哪些注意事項
煎藥的目的,是把藥物裡的有效成分,經過物理、化學作用(如溶解、擴散、滲透和脫吸附等),轉入到湯液裡去。一包包中藥,不能簡單地加些水煎煮一下就算完事,還需要注意一些原則、方法和條件。一般說來,需要注意下面幾個問題: 用具 中藥湯劑的品
2012-04-18 4 -
你知道怎麼喝苦澀中藥
大多數中藥味苦,難於進口。 大多數中藥味苦,難於進口。有時候,有的病又不得不連服多帖,有些人真的是皺著眉頭,含著眼淚吞服。 根據中醫師的教導,和我多年服用中藥的經驗,總結出中藥祛苦六法,可以讓中藥比較容易入口。 中藥祛苦法簡介如
2012-04-18 6 -
怎麼掌握中藥服用的溫度
傳統的中醫理論對口服湯劑的溫度是非常講究的,僅服法就有十多種,具體到藥水溫度就有三種:溫服、熱服和涼服。 一般的中藥湯劑應該“溫服”,即藥湯煎煮後立即濾出。在常溫下晾至30℃~37℃時再喝;丸、散類的中成藥應該溫開水送服。這也是溫服
2012-04-18 5 -
怎麼掌握煎煮中藥的火候
煎中藥很講究火候,也就是說很注意煎藥火力及煎藥時間的長短。火候的掌握也要根據藥物的性質。解表類藥物氣味芳香,含揮發油的有效成分居多。久煎能使之過度揮發而造成損失,一般宜用武火急煎法,煎煮時間要短,頭煎藥煎沸15分鐘即可,二煎藥煎沸10分
2012-04-18 12 -
煎煮中藥可以用礦泉水
水質會對中藥的藥效產生影響。對煎藥用水,歷代名醫均有嚴格要求,如李時珍將煎藥用水就分為雨水、露水、雪水等五種,這些水都是天然的蒸餾水,比普通的泉水、河水、井水的硬度小,更純淨,能最大限度地減少對藥物有效成分的影響。 我們雖無法像古人
2012-04-18 6 -
怎麼選擇煎煮中藥的水
常用的煎藥用水有哪些呢? 雨水:指立春時的雨水,咸平無毒,稟升發之氣,宜煎發散及補益類藥物。 露水:指秋露頻繁時收集的水,宜煎祛暑、潤肺類藥物。 液雨:立冬後十日謂入液,至小雪為出液,在這段時間裡收集的雨水叫“液雨”,宜煎殺蟲、
2012-04-18 5