父母退休後， 一方面失去了工作中的成就感和激勵， 另一方面身體逐漸衰弱， 心理上就會由此產生各種失落， 害怕孤獨， 渴望親情。 這時候他們心理非常脆弱， 渴望更多的安撫與支持， 更希望得到被認可的感覺。 尤其很多老人退休後， 幫兒女們操持各種家務， 做飯、洗衣、看孩子， 在做這些的同時， 老人心底更需要被認可和鼓勵。
作為兒女的一方， 常常因粗心忽略了這些細節， 或者因為含蓄的表達情感， 儘管對父母的付出心存感動， 卻往往把對父母的感激深深埋在心底， 從不讓他們知道， 有些甚至還會造成溝通不暢和誤解。
因此， 應該經常表達對父母的感謝和認可。 有的時候， 不一定非得用語言， 說不出口的話可以用一些肢體的親密來替代。 比如， 父母正在廚房準備飯菜的時候， 可以從背後擁抱父母， 讓父母感覺到你的依賴和感激；有高興的事情， 看到好玩的笑話， 給父母講一講、表演下；和父母出去逛街時， 挽著他們的手臂， 他們心裡一定會美滋滋的享受被路人羡慕的感受；過馬路、或者爬樓梯， 可以牽著父母的手， 即便他們不需要， 也會讓他們覺得溫暖和貼心。
當然， 擁抱也要注意方式和姿態。 貿然擁抱父母可能會讓他們驚愕。 要有個循序漸進的過程。 擁抱時， 主要擁抱肩部， 不能像愛人之間擁抱腰部， 會讓父母覺得不自然。
