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認清養生三誤區 別病了再養生
中醫講五穀為養，蔬果為助，也就是說人體主要是靠五穀來維持，蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。中醫養生分內養和外養，內養養的是精、氣、神，外養就是皮肉、筋骨。中醫特別注重的是內養，而現在所謂的養生專家，講的都是外養，比如怎麼吃，怎麼鍛煉。如果內
2012-04-19 5 -
茶几下不宜鋪地毯
茶几下鋪一塊厚厚的地毯，既時尚美觀，雙腳搭在上面也非常舒服，但同樣也帶來了健康隱憂。很多人習慣在茶几旁吃東西，一旦餅乾渣、果汁等落在上面，就會隱匿在纖維之中，清潔不徹底容易腐爛變質，滋生蟲蟎和細菌。如果腳接觸不乾淨的地毯，還會引起真菌感
2012-04-19 7 -
打噴嚏用手捂更易染病菌
天氣忽冷忽熱，稍不留心就會感冒。感冒多會咳嗽或打噴嚏，噴嚏的威力很大，曾有報導：患有感冒、上呼吸道感染等疾病的人，一個噴嚏中所含的細菌和病毒可在2秒之內附著到扶手、座位等經常被人觸碰的地方，並在5分鐘之內把感冒病毒傳染給其他人。因此，
2012-04-19 6 -
8種走姿威脅健康
走路速度很慢——壽命短 走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低於每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加，而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。 走路時
2012-04-19 8 -
長時間上網會使大腦功能退化
據報導，英國牛津大學的神經學專家蘇珊-格林菲爾德指出，過度使用電腦或長期登陸社交網站會對人的心理活動造成影響甚至損壞人的大腦功能。 蘇珊-格林菲爾德表示，長期使用電腦及網路的危害性同世界氣候變化一樣嚴重，雖然它並不像氣候變化問題那樣
2012-04-19 9 -
跳踢踏舞可預防宮外孕
宮外孕，顧名思義是不在子宮腔內受孕，而是在子宮腔外受孕，醫學上稱為異位妊娠。據統計，宮外孕的發生率近年來有上升的趨勢，輸卵管受孕占宮外孕的95%以上，究其原因是受精卵在輸卵管內移行時受阻，而在輸卵管內著床發育，形成輸卵管妊娠(即宮外孕
2012-04-19 5 -
輸卵管宮外孕的原因
婦科專家表示，當受精卵在子宮體腔以外的部位著床發育時，稱為異位妊娠，俗稱宮外孕，但嚴格地講，二者是有區別的，宮外孕指的是受精卵在子宮以外的地方著床發育。 發生在輸卵管的宮外孕產生的原因： 1、輸卵管發育異常或行輸卵管手術後：輸卵管
2012-04-19 4 -
輸卵管妊娠有哪些危害
宮外孕最常見的是輸卵管妊娠，其誘發原因主要是輸卵管炎。由於炎症造成輸卵管粘連扭曲或管腔狹窄、或內膜纖毛缺損，致使輸卵管的蠕動減弱，受精的卵子不能被正常輸送到子宮內，而在輸卵管著床，此外，因為輸卵管發育不良、畸形，輸卵管過長或有憩室，或
2012-04-19 5 -
什麼人需要預防宮外孕
一、慢性盆腔炎、輸卵管炎者 慢性盆腔炎是宮外孕的常見和主要原因。炎症使輸卵管粘膜粘連、狹窄、不規則，這些病理改變導致輸卵管壁肌肉蠕動減弱，從而影響孕卵的運送。孕卵在輸卵管中被阻滯，即可能就地著床發育，發生輸卵管妊娠。 二、闌尾炎穿
2012-04-19 4 -
偏頭痛的6類伴隨症狀
以搏動性頭痛發作為主體的偏頭痛，是伴有各種伴隨症狀的發病性疾病。其伴隨症狀可見於各期，主要的症狀有以下這些。 消化道症狀：噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀，常發生在偏頭痛的搏動性頭痛期，約90％的病例不同程度的伴有上述症狀。有時僅以腹痛發
2012-04-19 6 -
無痛型偏頭痛的症狀
無痛型偏頭痛也稱偏頭痛等值症，是只出現偏頭痛發作時所伴發的症狀，此時患者不感覺頭痛或只有輕微的頭痛。多數患者有偏頭痛的發作史。例如，伴有噁心的閃爍性暗點發作是常見的一種。週期性暈厥、眩暈（有時伴有聽力喪失）和嘔吐等都是常見的偏頭痛等值症
2012-04-19 12 -
無先兆偏頭痛的症狀
無先兆偏頭痛也稱“普通偏頭痛”，是臨床最常見類型，約占偏頭痛患者的80％，鮮有家族史。無先兆偏頭痛是指沒有前驅症狀的發作性偏頭痛，疼痛可以是一側性、週期性反復發作、劇烈的搏動性痛，發作中可伴有許多自主神經功能障礙症狀。 無先兆偏頭痛發
2012-04-19 8 -
有先兆偏頭痛的症狀
有先兆偏頭痛以往稱“典型偏頭痛”，占全部偏頭痛的15%～18％。可在一日內任何時間發作，通常醒後出現。此型偏頭痛具有遺傳特徵，60%～80％的病例在同一家庭的同代人或連續幾代人中發生。臨床典型病例可分以下三期： 先兆期：偏頭痛發作前出
2012-04-19 6 -
中醫辨證10型偏頭痛
根據偏頭痛的病因病機風動、痰阻、瘀滯為主要病理因素，在偏頭痛的發作過程中既可單獨出現，又可以互相影響，互為因果。不同類型的偏頭痛，症狀也有所不同。 風寒夾瘀證 頭痛或脹痛，或刺痛，或左或右；伴噁心嘔吐、畏光羞明，惡風怕冷，舌質暗或紫暗
2012-04-19 10 -
一月養好腎調養氣血美容顏
祖國傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝酸軟，易感風寒，生疾病等。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳
2012-04-19 6 -
中醫解讀冬至如何養生保健防病
何謂冬三極？冬三極就是在冬至前後天氣常出現三個極端，即寒冷之極，氣降之極和陰極，尤其在夜半子時，人體容易陽虛寒凝，血液容易凝固，從而引發心梗，腦梗，氣降之極就是氣虛陽虛的人容易發生脫證，低血壓的人容易出現氣虛脫證，糖尿病人容易出現低血
2012-04-19 9 -
及時發現心肌缺血的症狀有助於患者的病情
最近幾年，心肌缺血的發病率在不斷上漲，這令我們為此很是擔心，導致非常懼怕此病。而患者通常不注意早期心肌缺血的症狀，這就可能會使其病情越來越嚴重。因此大家要提前瞭解心肌缺血的症狀，才能及時發現病情。下面就來介紹心肌缺血的症狀有哪些。 心
2012-04-19 8 -
不良的生活習慣是引起心律失常的主要原因
我們都知道不良的生活相關就是引發心律失常的原因，所以大家要特別注意的就是引發心律失常的原因，一個不注意你可能就變成了一個病患，常見的引發心律失常的原因有哪些呢?下面就一起來瞭解了。 1、體位，據研究，人體在體位元發生改變的情況下，除迷
2012-04-19 7 -
藥物作用也是引起心律失常原因的一部分
心律失常給我們的生活帶來了很多不必要的麻煩，做好心律失常的預防就要重視引發心律失常的原因，到底哪些是引發心律失常的原因呢?下面就一起來看看引發心律失常的原因。 一、心律失常的原因之器質性心臟病。如患有冠心病、肺心病、先天性心臟病、風濕
2012-04-19 7 -
不規律的生活習慣就是引起心律失常的原因
心律失常不及時控制的話後果是非常嚴重的。要想預防疾病的發生首先就要知道引發心律失常的原因，那麼引發心律失常的原因有哪些呢?下面就一起來看看引發心律失常的原因。 一、酸堿平衡失調：若體內電解質或酸堿平衡失調，也可造成心律失常的狀況。嚴重
2012-04-19 4
