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你知道怎麼給寶寶洗小屁股
洗小屁股時要注意以下幾點: 1.洗屁股用的水溫要適宜,一般在36-37℃左右,大人先用手試一試,不能有燙手的感覺。 2.要採用質地柔軟的小毛巾或紗布洗屁股,每次洗後要搓洗乾淨,並放在陽光下晾曬。 3.洗時要從上向下洗,就是先洗尿
2012-04-28 6 -
小兒睡覺為什麼會異常出汗
家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。
2012-04-28 6 -
哪些食療方可治療老花眼
老花眼除了平時注意用眼衛生,多做鍛煉,加強眼部保養外,飲食調理也很重要。老花眼中醫養生網的患者飲食宜清淡、富營養,可多食用牛肉、瘦豬肉、魚類、蛋類、硬果類、豆類及豆製品等高蛋白食物;多吃番茄、黃瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜以及紅棗、
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女性吃白色蔬果有什麼好處
這些白色蔬果對女人滋陰去燥都有很大的幫助。 銀耳 又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 銀耳被譽為“長生不老藥”、
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秋季怎麼吃避免腎結石
秋季天氣涼爽,人的食欲會較夏天大增,日常飲食提倡的是飲食適量,過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的危害,甚至某些蔬菜吃的過多都會有危害。例如芹菜類粗纖維含量較高的難消化食物,吃的過多不僅難消化,更會傷及胃腸,容易造成胃出血等病症。
2012-04-28 5 -
秋季吃螃蟹有哪些禁忌
因為螃蟹喜歡吃小生物、水草及腐爛動物,蟹的體表、鰓部和胃腸道均沾滿了細菌、病毒等致病微生物,所以在食用螃蟹時一定要注意三個“不吃”。 首先,不吃生蟹。有人喜歡生吃蟹肉,這種吃法對人體有害。螃蟹是肺吸蟲的中間宿主之一,生吃螃蟹會感染肺
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寶寶吃哪些食物影響大腦發育
寶寶影響了大腦的發育,這是由於平時多吃了下列食物。 含鉛食物。食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,其實爆米花在製作過程中,機罐的一部分鉛會變成氣態鉛,通過爆米花進入孩子體內。皮蛋在製作過程中,其原料中含有氧化
2012-04-28 7 -
哪些食物有助於益智健腦
一、能激發創造力的食品: 生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想像力和創造力。 二、能增強記憶力的食物: 黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽
2012-04-28 7 -
哪些食物有助於保護寶寶視力
保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面著手,其中注意營養,對改善視力也有一定的幫助。 1、富含維生素A的食物 如果維生素A不足,則視紫紅質的再生慢而且不完全,暗適應時間延長,嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出
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秋冬季節如何飲食調理
雪梨燉冰糖 [作用]清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候乾燥,兒童可作日常飲品。 [用料]雪梨2個,冰糖適量。 [烹調]雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內,加少量開水,燉30分鐘便可食用。 蘋果
2012-04-28 4 -
如何飲食調理兒童慢性胃炎
兒童時期是生長發育的高峰,更需要如牛奶、燉蛋、魚、豆製品、麵條、粥、新鮮蔬菜、水果等營養豐富的食物。另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品,如山藥、扁豆、蓮子、豬肚等。下列幾種飲食療法適合兒童應用: 1.白蘿蔔500g,蜂蜜150g
2012-04-28 4 -
寶寶哪些情況不宜洗澡
1.打預防針後暫時不要洗澡 寶寶打過預防針後,皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔,這時洗澡容易使針孔受到污染。 2.遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡 洗澡時難免搬動寶寶,這樣會使嘔吐加劇,不注意時還會造成嘔吐物誤吸。 3.發熱或熱退4
2012-04-28 6 -
哪些藥膳有助於女性滋陰養顏
中醫來講,陰虛主症為五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。 對女人來說,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺,吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別,有些人會手心腳心發熱,或者有燥熱、眼睛乾澀、眩
2012-04-28 5 -
女性怎麼吃絲瓜養生
醫認為,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,借助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順,這樣,經血不暢自然就通順了。 現介紹幾則絲瓜驗方如下: 美容:絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的
2012-04-28 4 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃鯰魚嗎
鯰魚,又稱作鬍子鰱、黏魚、塘虱魚,生仔魚。此魚的顯著特徵是周身無鱗,身體表面多黏液,頭扁口闊,上下頜有四根鬍鬚。鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化,特別適合老人和兒童。 營養價值 鯰魚含
2012-04-28 6 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃蟹肉嗎
蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。蟹肉是用海蟹剝制而成,外型為長短不等的條狀或塊狀,呈淡黃色。 營養價值 1. 蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用; 2.
2012-04-28 5 -
哪些藥粥可以淡斑養顏
一些品質不過關的化妝品和化學物質中所含的鉛,也可對肌膚形成強烈的刺激,從而促使面部黑色素的過量沉積,形成色斑。養生美容仙方之嫩白方而色斑的特點是形成容易祛除難,很多中老年女性都對此困惑不已。下面,筆者就介紹5款具有淡斑效果的藥膳方。
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哪些藥膳可以治療更年期綜合症
更年期綜合征本病主要是由於“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”所致。中醫主要分為腎陰虛和腎陽虛型。 枸杞百合羹 枸杞子30克,百合60克,雞蛋黃2個。將枸杞子、百合加水1000毫升,煎煮至300毫升。然後將雞蛋黃攪爛,倒入湯中。加冰糖適
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哪些藥膳有助於春季護肝
一、韭菜炒鱔絲 配料:熟黃鱔絲300克、韭黃150克。植物油、鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水澱粉、蔥段、薑末。 做法:熟黃鱔絲洗淨後切段。韭黃摘洗乾淨,切段。鍋內加植物油,燒至五成熟放入蔥段熗鍋,再放入鱔絲和薑末翻炒,加入
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哪些藥膳可以緩解春困
下面您介紹煲湯如何緩解春困: 胡椒根三蛇湯 [材料]胡椒根40~60克、蛇肉350~500克、生薑2~3片、大棗3枚。 胡椒根性熱味辛,功能溫經通絡、祛寒除痹;三蛇是廣義之謂,常指金腳帶、飯鏟頭、過樹榕或三索線,最佳選用過山峰蛇
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