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長期醉酒有哪些危害
可以說“長期醉酒對人體傷害相當大,這個比喻是指醉酒對肝臟的傷害不亞於得肝炎。而醉酒的次數多了,就會真的患上肝炎。” 酒對人體的有一定的營養價值。它含有人體需要的氨基酸、維生素等營養素,如啤酒含有17種氨基酸和12種維生素,有“液體麵
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居家怎麼治療小兒疳積
媽媽只好極盡“哄、勸、許諾”之本事,可成效並不大,眼看著寶寶一天天瘦下去,和同齡的寶寶一比,各項生長指標都落後,做媽媽的怎麼能不著急呢? 一、寶寶身體有了“積” 這樣的寶寶多是患了中醫所說的疳積,也就是人們常說的有“積”。它是小兒
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怎麼用加濕器治療咽炎
對於鼻炎、咽炎等季節性疾病除了正常的治療外,在家中巧妙使用加濕器可改善咽幹唇燥的症狀。 1.金銀花、菊花、白芷、藿香適量,用水煎煮,取藥汁適量加入清水稀釋後加入加濕器中,關閉門窗,使水汽彌漫房間,除有濕潤房間空氣的作用外,中藥的清熱
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用茶水漱口有什麼好處
用茶水漱口,與用其他漱口液漱口相比,有著許多鮮為人知的優點。 消除口臭 用茶水漱口後,98%的漱口者會感到口腔內清爽舒適,口臭消失。而一些特別漱口液消除口臭的效果,遠不及茶水。 預防齲齒 綠茶的多酚含量較高,具有很強的清除自由基作
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哪些米飯有助於養生保健
紅薯營養豐富,有“補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛”的功效。其中含有較多的澱粉和纖維素,不僅能預防便秘、減少腸癌發生,還有助於減少血液中膽固醇的形成,預防冠心病。 南瓜飯 南瓜營養價值很高,特別是胡蘿蔔素含量居瓜中之冠,其中的果膠可
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常做哪些動作有助於養生
梳頭 梳頭可以刺激頭部的穴位,起到疏通經絡,調節神經功能,增強分泌活動,改善血液迴圈,促進新陳代謝的作用。經常梳頭,可使人的面容紅潤,精神煥發。此外,梳頭還是治療失眠、眩暈、心悸、中風後遺症和青少年白髮的輔助手段。平時每天可梳頭3-
2012-04-28 2 -
你知道挖鼻孔有什麼危害
常挖鼻孔會導致鼻黏膜萎縮、分泌物減少,鼻腔的防禦功能下降或者喪失,從而導致一系列的呼吸系統疾病,如慢性咽炎、慢性支氣管炎、鼻竇炎,甚至肺內感染等。一旦遇上感冒病毒,它就會趁虛而入。 鼻腔是肺的空調和篩檢程式,它在防止病菌進入人體中起
2012-04-28 7 -
哪些運動有助於寶寶聰明
運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態,人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來,變得更加敏捷,因而更富於創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維反應更為活躍、敏捷,並通過提高心腦功能,加快血液迴
2012-04-28 3 -
你知道晨起眼腫如何處理
晨起眼皮腫不是腎虛是肺氣虛。有的人早晨起床經常眼皮腫,民間流傳早晨起床眼皮腫是腎虛的表現,於是這些人開始補腎,其實晨起眼皮腫也可以是肺氣虛的表現。肺居臟腑最高位,在中醫,肺為水之上源,肺主一身之皮毛,當肺虛時,進行水液代謝失調,早晨起
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哪些不良習慣危害健康
大家介紹幾類不良習慣,應要日常生活中引起注意,儘量避免。 起床先疊被 人在睡眠的過程中,皮膚會排出大量的水蒸氣,被子也不同程度地受潮;人的呼吸和全身毛孔會排出多種氣體。急於疊被,受潮和被化學污染的被子,便會危害人的健康。 不吃早餐
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你知道怎麼處理落枕
落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。 預防落枕 年輕人發病後症狀與中老年人有所不同,主要表現為脖子僵硬、肩部肌肉酸困、注意力不集中,嚴
2012-04-28 2 -
有哪些吹風扇的方法
吹電風扇的五種錯誤方法是: 1.吹風超過1小時 長時間對著電風扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降,容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。 2.風速過大 當氣溫超過30℃時,電風扇吹來的風
2012-04-28 3 -
居家防暑有哪些注意事項
為大家講講居家防暑應該注意的事項。 (1)睡眠很重要 夏季作息,宜儘早些入睡,心平氣和躺在床上,早點起床,以順應自然界陽盛陰虛的變化,應忠守早睡早起身體好的規則哦。 經過一上午的學習和工作後,可能有疲勞之感,需要午休做適當的補償
2012-04-28 7 -
哪些原因會導致春困
春困不是病,它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。冬天,人體為了適應寒冷的環境,保護體內的溫度而防止熱量散發,皮膚和微細血管處於緊張縮狀態,維持機體的生理恒溫和中樞神經系統興奮資訊增多,因此人
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不小心燙傷了怎麼辦
大家在做飯總有不小心的時候希望下面的方法能幫大家 燙傷的治療一: 先用涼水把傷處沖洗乾淨, 然後把傷處放入涼水浸泡半小時。 一般來說, 浸泡時間越早, 水溫越低(不能低於5℃,以免凍傷), 效果越好。 但傷處已經起泡並破了的, 不
2012-04-28 7 -
夏季你知道怎麼使用花露水
花露水是什麼做的? 花露水是用花露油作為主體香料,配以酒精製成的一種香水類產品。花露水的主要功效在於去汙、殺菌、防痱、止癢,同時,也是祛除汗臭的一種良好夏令衛生用品。 花露水所用的香精略差,含量也較少,一般為1%~3% ,所以香氣
2012-04-28 12 -
中醫應如何護胃養胃
若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱為“食滯”,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、穀芽等,每次各二錢左右,熱水沖泡後飲用或直接服用皆可,但症狀消除後必須停服。 若是平時容易胃部不適,加上飲食不節制,而導
2012-04-28 6 -
飯後應該有哪些禁忌
不急於吸煙。飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。 不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質,無法吸收,致使食物中的鐵質白丟失。如
2012-04-28 6 -
哪些驅蚊花草有助於夏季驅蚊
下面為大家推薦幾種驅蚊花草,使用天然驅蚊方法,在炎熱夏日遠離蚊蟲傷害。 七裡香:這是一種四季常綠的小灌木,外形呈傘房狀,分枝多,緊密,葉小亮澤,花白繁密,花後還能結紅色漿果,常常修剪的株型美觀大方,能為陋室增加美感。葉片有濃濃的辛、
2012-04-28 10 -
你知道怎麼泡服藥酒
怎樣泡服藥酒呢? 先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後,再用冷開水浸濕,這樣既可洗去髒物,又可防止藥材吸酒太多,然後取出,放在玻璃瓶或罐裡,兌入白酒。一般白酒與藥材之比為1:7-1:10,至少也應將藥材全部淹沒,最後,將口封嚴,每天搖動數
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