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怎麼保留食物中的營養
從下列幾點予以注意： （1）蔬菜要先洗後切，水果要吃時再削皮，以防水溶性維生素溶解在水中，以及維生素在空氣中的氧化。 （2）用容器蒸或燜米飯，和撈米飯相比前者維生素bl和b2保存率高。 （3）蔬菜最好旺火急炒與慢火煮，這樣維生素
2012-05-20 5 -
孕前補充營養有什麼好處
懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化開始，最後成長發育為五官端正、臟腑齊全的“個體”，體重也增加到3 200克左右。 孕期是寶寶一生中生長、發育最快的時期，當然需要很多的營養物質，而這些養分都來自媽媽。媽
2012-05-20 4 -
化妝品為什麼會招蚊子
蚊子利用氣味從人群中發現最適合它們“胃口”的物件。膽固醇和維生素這兩種物質是蚊子等令人討厭的昆蟲生存所必需、而它們自己又不能產生的營養。 蚊子具有很強的嗅覺能力。當人類呼出二氧化碳和其他氣味時，這些氣味會在空氣中擴散，而這些氣味好比
2012-05-20 6 -
孕前準備要戒掉哪些壞習慣
準備懷孕的夫妻趕緊改掉下面生活中的壞習慣吧！ 吃醃制食物 醃制類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻在孕前就要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物。 吃“污染”食物 準備懷
2012-05-20 7 -
怎麼防治雞皮喝沙皮
雞皮和沙皮般的皮膚，完全沒有痛、癢的自覺症狀。 這種病變以青春期後的女性為多，多出現在兩肩到上臂的外側，或由腰部到大腿部分；毛孔一粒粒鼓起，而且很硬。 沙皮狀的皮膚則多出現在下肢，呈鱗狀分裂而且粗糙，一到冬天都有惡化現象。 雞皮
2012-05-20 2 -
有哪些預防嬰幼兒缺鈣措施
預防應從母親懷孕時就做起。 這要求孕婦在妊娠的中晚期就保證每日攝人1500毫克的鈣質，這一目標的實現單純依靠飲食補充是比較困難的，因此需要輔助一些較容易吸收的鈣製劑。同時多曬曬太陽，使自身合成更多的維生素D以保證最大程度地吸收鈣質。
2012-05-20 4 -
孕前治療痔瘡有什麼好處
因為在懷孕期間，女性機體分泌的激素易使血管壁的平滑肌鬆弛，增大的子宮壓迫腹腔的血管，這樣會使懷孕的婦女原有的痔瘡加重，導致排便困難，甚至會出現很嚴重的血栓，如果不做手術的話痔瘡會壞死，如果做手術會影響到孩子，甚至導致早產，進退兩難。因此
2012-05-20 7 -
酒精對備孕女性的危害
雖然已經要求美國的每一家超市、便利店、飯館和酒吧，在銷售含酒精飲品時要在人口處明顯地張貼警示佈告，但是婦女們對這些警示全然不顧。據美國公眾健康部估計，孕婦中高達86％的人至少飲過一次酒，而20％~35％的孕婦飲酒是經常性的。這種現象在
2012-05-20 6 -
黃體酮保胎有什麼禁忌
不能任意使用黃體酮保胎，否則將產生不良後果。 流產的原因是多方面的，不可盲目保胎。胚胎發育不良、受精卵染色體異常、孕婦全身性疾病、孕激素分泌不足、孕期跌跤、碰撞均可導致流產。 60%以上的習慣性流產是由於胚胎發育不良或染色體異常引起
2012-05-20 6 -
育齡婦女為什麼易得高血壓
高血壓發生率呈上升趨勢 高血壓病已經成了世界範圍內的流行病症，發病年齡越來越年輕化。在育齡女性中，由於工作強度大、睡眠少、熬夜、壓力大、精神緊張、工作與家庭雙重壓力、不健康的生活方式、不合理的飲食結構、過多攝入食鹽等因素都會引起高血
2012-05-20 8 -
哪些藥膳適宜女性氣血不足
下面，我們給大家推薦女性進補藥膳四款，以供參考。 女性進補藥膳一：當歸烏骨雞 功效：滋補肝腎，養血調經。 做法：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1只，生薑、食鹽、味精各適量。先將枸杞、當歸切片洗淨後裝入紗布袋中，用一半
2012-05-20 6 -
哪些激素藥物讓女性多毛
這些藥物主要分為兩大類： 非激素類藥物不含激素的藥物之所以能導致多毛，其機理在於藥物進入人體後有可能會影響到肝臟分解雄性激素的功能，時間長了，體內雄性激素形成過多，進而導致多毛（雄性激素可促使人體毛髮生長）。這類藥物範圍很廣，比較常
2012-05-20 13 -
女人子宮有哪些秘密
月經來自子宮內膜 子宮壁的表層是內膜，月經就在這裡產生。經期結束後，在卵巢分泌的雌激素作用下，內膜細胞開始生長，第5～9天時一層薄薄的內膜覆蓋了整個子宮表面，然後逐漸增厚，子宮腺體逐漸增多。第15天卵巢已排卵，內膜受孕激素的刺激繼續
2012-05-20 10 -
女性手勁大為什麼更健康
在日常生活中，我們想要保佑健康的體魄，不僅要常動腦，還要多動手。 握力與女性健康，有著緊密的關聯。本版特別邀請了對握力增強有多年體驗的健康時報特約記者彭甯，請她說說自己的體會，希望女性朋友多借鑒，有空勤動手，不僅活動大腦，還能讓自己
2012-05-20 6 -
你知道怎麼用水果護膚
愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麵粉、珍珠粉等自製面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希望達到美白、保濕、抗氧化的效果。但專家提醒，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染發炎之虞。水果還是食用最美容。 確實，瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因
2012-05-20 16 -
燙髮對女性傷害有多大
許多人都不惜花功夫在頭髮上大做文章，讓自己更引人注目。燙髮、染髮就是這其中最流行、最時尚的代表。 當前有許多愛美的年輕女士，喜歡把頭髮燙得彎彎曲曲以為流行，有許多年輕男士把頭髮染得五顏六色以為時尚，老人將白頭發染黑以示年輕。但自然生
2012-05-20 10 -
女性穿坡跟鞋有什麼好處
從健康角度來講，坡跟鞋才是最佳選擇，尤其是一些腸胃功能不好的人，穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。 3釐米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓，這樣走路時更加舒適和穩妥。 對於一些腸胃不好的女性，這個高度的鞋跟可以適當按摩足底。這是
2012-05-20 20 -
中醫足療泡腳秘方大全
中藥泡腳治病的6個秘方： 1、主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力 用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
2012-05-20 5 -
為大家講一講誘發腦癱的主要原因
腦癱是一種會帶來巨大傷害的神經科疾病，大多數患者都是在剛出生的時候就被診斷為患有腦癱的，給他們的健康帶來了終身的傷害，需要特別注意。那主要的誘發腦癱的原因有哪些呢?下面就為大家講講主要的誘發腦癱的原因。 一般，主要的誘發腦癱的原因有：
2012-05-20 9 -
明白卵巢癌疾病的具體治療措施
卵巢癌對大家造成的危害令大家十分恐懼卵巢癌。要記住，卵巢癌的治療的關鍵就是要早發現早治療。對於卵巢癌的治療方法，我們也需要透徹的瞭解。下面，請專家為大家詳細的分析臨床卵巢癌的治療方法。 手術治療：手術是卵巢癌的治療最重要的手段，除非臨
2012-05-20 6
