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高跟鞋磨腳要怎麼緩解？
對女性朋友來說，高跟鞋可是神器，有多少女人不在乎高跟鞋呢，但是漂亮的鞋子也不是那麼好穿的，磨腳這種問題是再常見不過了，到底高跟鞋磨腳怎麼辦呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~解決高跟鞋磨腳的妙招1...
2017-01-03 -
【女人長期踩著高跟鞋 小心膝關節炎找上你】
高跟鞋是新時代女性無可替代的美麗行頭，殊不知，長期同高跟鞋共舞，其實加重了膝關節的壓力，會造成退化性膝關節炎。一份哈佛醫學院的研究報告提示：喜歡穿高跟鞋的女士，未來會把自己陷在退化性膝關節炎的折磨...
2017-02-17 -
【穿高跟鞋易致足底筋膜炎 足底伸展訓練助康復】
因為穿鞋習慣的不同，足底筋膜炎的發生率女性是男性的兩倍，這是因為長期穿高跟鞋足跟所受到的壓力比平底鞋的更大，因此愛穿高跟鞋的女性，如果不改變穿鞋的款式，很容易患上足底筋膜炎並且治癒後也可能隨時復發...
2017-02-17 -
腿腳保健操緩解高跟鞋不適症
女性“辦公族”中，不少人因多出入莊重場合或個人喜好等原因長期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然會讓人顯得高挑挺拔、婀娜多姿，但其給人帶來的問題也顯而易見。建議做做下列腿腳保健操，緩解高跟鞋所帶來的不良影響。 ...
2017-02-17 -
愛穿高跟鞋將來順產困難 順產注意事項有哪些？
走在大街上，青春靚麗的女孩子多數是腳蹬高跟鞋，走起路來風情萬種，姿態萬千。沒錯，高跟鞋確實是讓一部分女性變得更加自信和優雅，但長期穿高跟鞋真的好嗎？近年來，越來越多的資料表明，女性的身體越來越“窄”...
2014-12-22 -
女性關注：脫掉高跟鞋竟有那麼多好處！
愛美的女性大都愛穿高跟鞋，雖然它可能會給健康帶來一些隱患。近日，美國《女性健康》雜誌網站根據脊椎相關專家的研究結果，盤點了女性在脫下高跟鞋後會發生的五個變化，這些變化可能會讓你永遠不再想穿高跟鞋...
2015-10-08 -
高跟鞋不可不防的七大危害
1、腰痛或頸椎病： 腰痛和頸椎病發病的主要原因是脊柱的彎曲過大。因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲...
2012-12-14 -
怎麼穿高跟鞋腿不變粗？教你正確穿
根據巴西學者做的研究顯示，7釐米的細高跟和坡跟都會使小腿肌肉泵射血能力下降，使其進入病態範圍3.5釐米以上的高度，都會使靜脈出現淤血狀態，長期這種狀態，會使細胞增生肥大，導致腿部變粗。 當然，...
2016-07-20 -
常穿高跟鞋者易患癌？
長期穿高跟鞋可能增加患癌症風險，美國南加州大學醫學教授大衛·阿古斯在撰寫的健康著作《長壽指南》中寫道。 按照阿古斯的說法，穿高跟鞋帶來的身體不適會觸發輕度炎症，這樣的炎症是身體對傷害作出的自然反應，...
2016-09-01 -
讓辦公室女性短命的壞習慣 高跟鞋不離腳
讓辦公室女性短命的壞習慣1朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因：長時...
2014-07-09 -
青春期女孩穿高跟鞋有什麼危害？
高跟鞋可以說讓無數女性又愛又恨，愛它能拉長比例讓人看起來更婀娜多姿，恨它走起來步步驚心，還往往會刮破腳部皮膚。一般來說，未成年的青春期女孩不適宜穿高跟鞋，如果硬是臭美要穿，則可能帶來以下的危害：或會...
2016-11-26 -
脫掉高跟鞋會帶來哪些變化
腳部是我們身體的最底部，承載著身體的全部重量，但是它也是最容易被忽視的部位，常常因缺乏保養而發病。女性朋友都愛高跟鞋，它雖滿足了女性想要的美，但是無形中傷害了你的腳。所以不妨在不必要的時間脫掉高跟鞋...
2016-09-13 -
高跟鞋會給足部帶來什麼危害？
高跟鞋一直以來都讓女性又愛又恨，雖然能增加高度也能拉長身體比例，但相信不少女性都有被高跟鞋磨腳疼痛不已的體驗。其實，常穿高跟鞋對足部的傷害還不止磨破皮那麼簡單。快跟家庭醫生線上編輯一起看看吧！腳踝、...
2016-08-24 -
高跟鞋會縮短跟腱 這6種服飾能引起疾病
6種服飾可能是疾病的導火索1高跟鞋。高跟鞋會引起拇趾囊腫、足繭和錘狀趾，造成腳後跟疼痛，從而引發臀部和背部疼痛。若鞋跟超過5釐米，還會引發應力性骨折和腳踝扭傷，甚至是跟腱縮短。2領帶。即使是男人，也...
2015-02-16 -
3式瑜伽瘦腿操解救高跟鞋小粗腿
【導讀】3式瑜伽瘦腿操解救高跟鞋小粗腿，高跟鞋能讓女人的身姿變的挺拔有氣質，但是常穿高跟鞋，會使小腿的肌肉變得緊繃，肌肉纖維變短，小腿就會越來越粗壯，一起來看看3式瑜伽瘦腿操解救高跟鞋小粗腿。 ...
2015-09-14 -
OL小心！高跟鞋可能會誘發精神病、尿失禁
現今不少女性都意識到高跟鞋對身體的危害，但白領女性出於工作需要，必須保持良好的職業形象，高跟鞋就成了必不可少的裝備了。但據最新研究顯示，高跟鞋不但會誘發扁平足、尿失禁等疾病，甚至可能誘發精神病！ ...
2017-02-23 -
腸胃不好應穿坡跟鞋
很多愛美女士偏愛高跟鞋，然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響，從健康角度來講，坡跟鞋才是最佳選擇，尤其是一些腸胃功能不好的人，穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。 專家指出，3釐米左...
2017-03-08 -
腸胃不好的人應該多穿坡跟鞋
受訪專家：武繼祥，第三軍醫大學西南醫院康復理療科副主任醫師。 擅長：骨關節損傷、脊髓損傷、頸肩腰腿痛、瘢痕等疾病的康復治療。 出診時間：週二全天 為了漂亮與時尚，很多愛美女士偏愛高跟鞋，然而穿高跟...
2009-10-21 -
腸胃不好要多穿坡跟鞋
為了漂亮與時尚，很多愛美女士偏愛高跟鞋，然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響，從健康角度來講，坡跟鞋才是最佳選擇，尤其是一些腸胃功能不好的人，穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。3...
2011-11-04 -
女性穿坡跟鞋有什麼好處
從健康角度來講，坡跟鞋才是最佳選擇，尤其是一些腸胃功能不好的人，穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。 3釐米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓，這樣走路時更加舒適和穩妥。 對於一些腸胃不好的女...
2012-05-20
