1、腰痛或頸椎病：
腰痛和頸椎病發病的主要原因是脊柱的彎曲過大。 因為脊柱是由多個椎骨連接而成的， 兩個椎骨的接觸面近乎為平面。 姿態挺拔時， 椎骨之間是面與面的接觸， 受力得到分散， 不易損傷；而脊柱彎曲時， 椎骨間的接觸面變小， 受力趨於集中， 甚至集中到一個點， 壓強迅速增大， 這樣很容易損傷椎骨。 高跟鞋使人的重心過度前移， 必然造成骨盆前傾， 脊柱彎曲增大， 腰椎和頸椎受力的集中， 容易造成損傷， 這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
2、扁平足
扁平足的主要原因是蹠腱膜鬆弛，
3、拇囊炎
過尖的鞋頭會擠腳， 會使拇囊炎的問題惡化。 拇囊炎即：大拇指關節處發腫發炎。 拇囊炎也可能在其他腳趾發生。 專家不認為擠腳的， 尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生， 但專家證明， 高跟鞋的確會惡化拇囊炎。
4、拇指外翻
鞋頭太尖， 擠壓著大拇指， 就會造成拇指外翻。 而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫， 發炎時會有尖刺般的壓痛感。
5、蹠骨關節疼痛
高跟鞋除了會改變整個身體的重力分佈， 並且會導致更多的重量移向蹠骨。
6、踝關節扭傷
即“崴腳”,正常人在行走和運動中， 腳踝容易產生向內的翻轉力， 鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。 人的自身也在不斷地調整這種翻轉力， 以維持平衡， 但穿上高跟鞋後， 調整能力就會減弱， 容易造成“崴腳”.且鞋跟越高， 向內翻轉的勢能越大， 受傷程度也就越加嚴重。
7、膝關節病
由於負重力線改變， 使膝關節軟骨磨損加重， 誘發或加重關節軟骨退變。
如何正確穿高跟鞋？
1、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。 腳趾前端與鞋子頂端應留有2~3釐米空隙， 鞋跟不宜太小， 鞋頭宜寬鬆。 鞋跟高度最好不要超過5釐米。
2、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確， 腳尖往前伸直， 臀部夾緊， 上半身挺直。
3、高跟鞋注意場合， 不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿， 也不宜疾走快跑， 更不能上山爬坡。 平時不要總穿相同高度的高跟鞋， 以免腳部同一處經常受到擠壓。
4、穿高跟鞋走路應注意休息， 可以把腳尖翹起， 活動一下小腿。 腳趾甲不宜太短， 以防甲溝炎。
俗話說， 鞋合適， 腳知道。 許多研究表明， 高跟鞋的設計並不符合人體力學原理， 要說服女性朋友捨棄光鮮耀眼的高跟鞋顯然並不實際， 要時髦又要健康， 才真正合乎都市女性穿高跟鞋的需求。 因此， 如果女性朋友能正確選擇高跟鞋， 並且在穿著高跟鞋時， 能搭配相關的足部保健用品，
