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高跟鞋會縮短跟腱 這6種服飾能引起疾病

6種服飾可能是疾病的導火索

1高跟鞋。 高跟鞋會引起拇趾囊腫、足繭和錘狀趾, 造成腳後跟疼痛, 從而引發臀部和背部疼痛。 若鞋跟超過5釐米, 還會引發應力性骨折和腳踝扭傷, 甚至是跟腱縮短。

2領帶。 即使是男人, 也會受到不良服飾對健康造成的損害。 每天領帶系得很緊會導致眼壓升高, 它是青光眼的一個風險因素。 建議男士打領帶時還是寬鬆些為好。

3緊身衣褲。 把軀幹和雙腿包裹在緊身衣物中, 會導致燒心、加重胃酸反流。 更重要的是, 這些額外的壓力會對腸道健康造成嚴重破壞。 此外, 穿緊身褲還會使大腿外側出現刺痛感和燒灼感。

4人字拖。 它為腳提供的支撐力很少, 會導致足弓塌陷、足底筋膜炎和足跟骨刺。 穿人字拖走路時, 步幅會縮短, 腳趾也會蜷曲, 導致髖部、膝蓋和後背疼痛。 如果你喜歡穿人字拖, 不妨選擇有坡度、能為足弓提供一定支撐力的款式,

但也不要穿著走太長時間的路。

5耳環。 廉價的珠寶首飾通常含有鎳, 這種金屬元素會引起皮膚刺癢等過敏症狀。 又大又沉的耳環還會造成耳垂鬆弛下垂、穿孔, 甚至引發耳垂撕裂。

6大手提袋。 大手提袋會引起後背疼痛和肩部扭傷, 甚至是頭疼;長時間拎著過沉的手提袋還會引起退行性關節病。 建議人們攜帶寬肩帶的小手提包。

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