很多女性朋友家裡鞋櫃裡都有幾雙漂亮的高跟鞋， 而高跟鞋的時尚、漂亮， 能女性更有魅力， 使得女性朋友喜愛。 高跟鞋屬於鞋跟特別高的鞋， 會使穿此鞋的人的腳跟明顯比腳趾來得高， 高跟鞋除了能彌補自己不足的高度以外， 更重要的因素是可以增進誘惑力。 高跟鞋使女人步幅減小， 因為重心向後移， 腿部就相對挺直， 並造成臀部收縮胸部筆挺， 使女人的站姿， 走姿都更婀娜多姿。
但近日， 美國“探索發現頻道”報導稱， 小腿酸、腳掌疼……高跟鞋為女性健康帶來了不少隱患。 高跟鞋帶來的不適， 並不是短短幾天就能恢復過來的， 最新研究發現， 高跟鞋對身體的傷害是會長久存在的。
在這項研究中，
研究人員選取了鞋跟分別為5釐米和8.8釐米的兩種鞋，
通過感測器、攝像機等測量女性腿部的用力情況。
結果顯示，
穿高跟鞋走路時，
腳踝會不自覺地向內用力，
踝關節的支撐力量減弱，
膝蓋內側的壓力變大。
這些都是關節退化、骨關節炎的危險因素。
參與該研究的專家還提醒說，
鞋跟越高，
日後患病幾率就越大。
另外，
一項研究也指出，
一周穿5次高跟鞋的女性，
兩年後，
小腿腓腸肌縮短13%。
跟腱也變得僵硬，
“儘管高跟鞋對健康的影響備受爭議， 但阻止女性穿是不現實的。 ”專家說， 只要講究方法就能減少傷害。 首先鞋跟不要超過5釐米。 第二， 穿高跟鞋不要疾走快跑， 穿著它擠公車、地鐵尤其受罪。