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月經不調為什麼會導致頭痛
流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20％。 女性常常在經前或經後，出現頭痛，並伴有頭暈、心悸少寐，神疲乏力等症狀，且經後一周消失或明顯減輕，這在中醫學上稱為經行頭痛。 祖國醫學認為經行頭痛是由於氣血虧虛、血淤、
2012-07-14 15 -
中醫怎麼辯證治療月經延後
婦女月經週期延後七天以上，甚至四五十日一行，稱為月經後期，但初潮後一兩年或更年期，經期時有延緩，而又無其他症候者，不屬本病。本病又稱經遲或經行後期。 月經後期病因可分虛實兩型，虛者營血虧損，或陽虛生化失調，以致經血來源不足，血海不能
2012-07-14 19 -
月經不調為什麼會導致色斑
引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯繫。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沉積于皮膚
2012-07-14 17 -
黃體功能異常有什麼危害
正常婦女每月月經來潮一次，每次３～７天乾淨，每次出血30～50毫升。月經正常與否和卵巢功能密切相關。 卵巢分泌的雌激素使子宮內膜增生，月經中期卵巢排卵後產生黃體，這黃體既能分泌雌激素又分泌孕激素，使子宮內膜在增生的基礎上變成分泌期內
2012-07-14 16 -
哪些疾病會導致月經絮亂
育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是說雖然有週期，但是週期會縮短，或者月經出血比較多。有些人20天左右就來一次月經，就是因為黃體功能不好。同樣有些人可能30天來一次，但是出血時間比較長，這也是因為黃體功能不好引
2012-07-14 13 -
中醫怎麼辯證治療月經病方法
中醫認為凡寒、熱、風蟲、痰濕、七情所傷皆可導致月經異常，而養血、疏肝、益氣、補腎則是治療月經病的主要大法，下面就介紹以四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地各9克）為基本方，治療月經病的方法。 1.理氣法：適用于經前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦
2012-07-14 17 -
不吃早飯的危害
現代快節奏的生活，讓很多白領工作者來不及吃早餐。當然也有一些晚睡晚起的人也不習慣吃早餐。可是不吃早餐是百害而無一利。不吃早餐精力不集中，情緒低落;不吃早餐容易衰老;不吃早餐容易引發腸炎等。下面就來具體的瞭解一下不吃早餐的危害吧。 1
2012-07-14 6 -
白領男午休妙招
午間放鬆法，只有想不到沒有做不到 如果你整個上午都在進行強腦力勞動，午休時間就更要讓大腦放鬆一下。可以做一做頭面部、肩頸部的按摩和眼保健（保健食品）操，以便鬆弛你繃緊的神經，解除大腦的緊張和困乏。 具體方法是：用手指肚從前到後梳理
2012-07-14 4 -
上班族進食不健康招來游泳圈
調查指出，上班族普遍吃太多油炸、高糖飲料，藍領勞工、高科技工程師、公務員尤其吃得不健康，因此腰上肥油比別人多一圈。營養專家建議老闆，不妨把健康蔬食餐當成員工福利。 今年針對8個職場進行《職場健康飲食環境評估調查》，發現主菜多是油炸物
2012-07-14 6 -
日常生活中你不知的飲食誤區
1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低溫快速冷凍的蔬菜就能保
2012-07-14 4 -
日常養胃的誤區有哪些
誤區1 喝粥對胃病患者好。 不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運
2012-07-14 7 -
綠豆能解中藥嗎
綠豆本身也是一味中藥，有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。據《本草綱目》記載：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、金石諸毒。”意思是說，綠豆能解藥中金、石、砒霜、草木諸毒，因此，嚴格地說，綠豆解的是藥物與食物中的毒性，而不是解藥。民
2012-07-14 11 -
吃完雞蛋不能吃的食物
1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿 單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。 2、吃完雞蛋後不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使
2012-07-14 7 -
湯的錯誤吃法
湯泡飯 我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於咽下，更重要的是要由唾液把食物濕潤，而唾液是不斷咀嚼食物產生的，唾液中有許多消化酶，能幫助消化和吸收，對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了，就算不咀嚼也不會影響吞咽，所以吃進去的食物往往
2012-07-14 8 -
食用豬肉的禁忌
牛肉 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。 這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。多吃牛肉少吃豬
2012-07-14 8 -
糖尿病患者的飲食誤區
誤區一：飲食療法就是饑餓療法 有些糖尿病患者一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆麵、蓧面、雜面、燕麥等充饑，希望以此控制血糖。其實這些食物的含糖量都在60%～70%左右，只是難以吸收。長時間進食這些食品，易
2012-07-14 11 -
怎麼排尿預防前列腺疾病
男人應該怎樣排尿呢？提到排尿，可能除了嬰幼兒，無人說不會。但是，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學呢？ 姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反
2012-07-14 5 -
前列腺增生有存在哪些誤區
中年時期是前列腺增生的高發階段，尋醫問藥專家提醒，如果中年人患上了前列腺增生，一定要及時去醫院接受檢查，才能有效治療前列腺增生，千萬不能忽視前列腺增生，以免造成不良的後果。 根據臨床的實踐來看，男性到35歲左右前列腺就會每年以1.5
2012-07-14 6 -
壓力太大會導致哪些前列腺疾病
在男性的身體健康狀況中，很多潛在的威脅。而又因為男性比女性有更多的不良習慣，而且更不注重身體的保健和養護。而男性的雖然男科病種類比較多，但從大的方面看，泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障礙、更年期綜合征等是其中影響比較大的
2012-07-14 7 -
還沒當爸爸的話 請慎洗桑拿
洗桑拿浴是種既時尚又保健的方式，所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而專家說，頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育症的元兇。下面我們來看看洗桑拿與男子不育症有什麼關聯。 睾丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃，這樣才能產出正常的精子，精子對溫
2012-07-14 5
