文章歸檔：2012-09-14第17頁- 天天健康

編者按：已經深秋時節了，天氣也越來越冷了，馬上就要進入冬天了。很多人都喜歡在下班後或休息日去泡溫泉，享受一下，放鬆一下身心。那你知道泡溫泉注意事項嗎? 1.溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。 2.在熱騰

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編者按：現代人工作壓力大，容易失眠，容易疲倦，容易做事沒有耐心，如果是這樣的狀況的話，白天工作肯定是沒有精神沒有激情的，那麼，你需要做個spa護理下，到底什麼樣的spa比較適合你呢?一起來看下吧。夏威夷熱石SPA、印度阿育吠陀滴油

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編者按：spa按摩和spa護理，現在女人也可以寵愛自己。讓自己會生活，會享受生活。不妨，有條件的可以做個巴厘島spa，體驗一下真正的spa。下文一起看看有哪些著名的spa吧。印象篇：泓泓流水不腐華貴的門庭之後，一個跨越時空的休

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1、千萬千萬別把自己打扮成“成功人士”，“都市白領”“蓉城新貴”，即便你真的是。既然是熟人介紹相親，彼此一定很瞭解，人家女生是來找個男人過日子的，又不是來看雜誌的，錢要花到暗處，大家心裡都有數。 2、不用刻意打扮，更不能滿腦袋摩絲，

追女人的絕招追女人的方法追女孩的方法

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編者按：如今隨著生活壓力的增大，人們的睡眠品質也在不斷的下降，這就要求人們能夠尋找改善睡眠的方法。學瑜伽就是很好的改良方法。那麼，瑜伽如何改善睡眠? 1、輔助跪姿嬰兒式(1～5分鐘) 用具：1或兩條瑜伽毯、1個長方形瑜伽抱枕〈或3

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編者按：工作忙碌了一天，身體疲勞，頸酸背痛、腰酸是最常見不過的問題，想要解決這些問題學瑜伽效果不錯。那麼，瑜伽如何緩解頸酸背痛?招式有哪些? 女人衰最先衰的是肩、背。醫學統計，80%的人在一生當中都會經歷肩背酸痛。我們的日常勞作越來

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編者按：腿部曲線和女人們的美麗及魅力戚戚相關，擁有纖細筆直雙腿是多少美女們的夢想。那麼，對於小腿肌肉發達的美女來說瑜伽就是她們的救星。那麼，如何學瑜伽瘦小腿呢? 下犬式這是一個經典的瑜伽動作，可以同時鍛煉你的上下部分身體，拉伸韌

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編者按：現在用電腦的人越來越多，普遍都形成了電腦肌。毛孔堵塞粗大、枯燥暗黃、乾燥缺水。如何才能擺脫電腦肌的困擾呢? “電腦肌”偷襲上班族 OL美眉們因為工作的關係，往往在電腦螢幕前一待就是八小時以上，長時間維持相同坐姿並且雙眼緊盯

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編者按：高爾夫越來越被人們所接受變成了最熱門的養生運動之一，也有很多新手入門的知識等著新手們學。高爾夫指南：高爾夫入門的新手們一定不要小看開球，開球不是把球打出去就行的! 在發球的時候，你最容易忽略的是哪些事情?你最需要注意的又是哪

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乙肝患者除了定期追蹤檢查、配合醫生治療之外，妥善的日常生活護理也是維持乙肝患者健康的重要部分。服藥須謹慎肝臟是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝臟導致藥物性乙肝，更容易加重肝臟病情，所以

乙肝保健藥物飲食

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