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四種能力擺脫心理亞健康
心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線，而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區，心理亞健康正是處在灰色區域或已經介入灰色區域的狀態。心理亞健康狀態可
2013-02-19 7 -
冬季潤腸排毒吃什麼好？七款粥品助你清腸毒
中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便，西醫營養學家也指出，在所有蔬菜當中，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精
2013-02-19 8 -
自身免疫性肝炎與病毒性肝炎區別
日常生活中，人們對肝炎並不陌生，但大家常說的肝炎通常指的是病毒性肝炎，其實，肝炎包括很多種，除病毒性肝炎外，還包括自身免疫性肝炎等等。 1、病毒性肝炎 病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的，以肝臟損害為主的一組全身性傳染病，按病原學分類
2013-02-19 4 -
春季如何預防甲肝
春暖花開時節，是傳染病多發的季節，而這主要與春天氣候多變，影響人體的防禦功能，導致全身的抗病能力下降；各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入等因素相關。相關料顯示，春季是甲型肝炎的高發季節，而這主要與甲肝經糞-
2013-02-19 10 -
六種類型復發性口腔潰瘍的方藥推薦
口腔潰瘍主要由精神緊張、內分泌失調、營養缺乏、感染、遺傳、免疫功能異常、消化系統疾病所致，根據中醫分型的不同可採用不同的處方進行治療。 外感時毒型--清熱解毒，健脾化濕。 方藥：銀花，連翹，藿香，木香，佩蘭，茯苓，神曲，枳殼，葛根，
2013-02-19 7 -
肝素誘發的血小板減少可依起病時間分類
肝素誘發的血小板減少指患者使用肝素後不久或在肝素抗凝治療過程中出現的血小板減少，發病率1%~5%，按照應用肝素後血小板減少的起病時間主要可分為以下幾種類型： 1、典型血小板減少：典型血小板減少患者一般在使用肝素第5-10天內血小板計數
2013-02-19 4 -
如何判斷甲減患者人工氣道濕化程度
人工氣道的濕化有助於維持甲減患者呼吸道的正常功能和防止各種相關併發症，加熱濕化方法在臨床中較為常用，通過臨床症狀及體征對於人工氣道濕化程度進行判斷有助於取得較好的療效。 1、濕化滿意：人工氣道濕化程度滿意的患者，痰液稀薄，能順利吸引出
2013-02-19 13 -
成品果汁輔食的營養元素
如何為寶寶添加輔食呢？成品輔食就是一個不錯的選擇哦。 一、成品輔食的優點 1、原料新鮮安全，無菌真空包裝。 2、先進的生產工藝能夠保存原料的天然營養，防止營養物質的流失。 3、強化營養配方，全面滿足寶貝生長發育的需求。 4、方便、快捷、
2013-02-19 4 -
紙尿褲的好處和挑選細則
相信對於媽媽來說紙尿褲並不陌生，但是紙尿褲的好處，你知道嗎？ 一、紙尿褲的好處 從嬰兒期開發寶寶的智力，讓寶寶健康成長，已成為越來越多媽媽的願望。而保持小屁股皮膚的乾爽，是保證寶寶皮膚健康的第一步。因此越來越多的媽媽拋棄傳統尿布，為寶寶
2013-02-19 7 -
推薦：溫暖胎教故事兩則
溫暖的胎教故事可以讓胎寶寶感到你濃濃的愛意哦，今天小編就來推薦溫暖的胎教故事。 一、熊貓漆汽車 “熊貓漆汽車”是一個很有愛的胎教故事，准媽媽通過這個故事，告訴胎寶寶長大了要做一個樂於助人的好孩子。 熊貓長著一副好心腸，很願意幫助別人。但
2013-02-19 3 -
推薦：寓言胎教故事兩則
胎教故事的種類有很多，寓言胎教故事對胎寶寶會有很大的幫助哦。快來為胎寶寶講寓言胎教故事吧。 一、愛唱歌的小青蛙 愛唱歌的小青蛙，是一個非常勵志的胎教故事，通過這個故事，准媽媽可以向胎兒傳達這樣一個觀點：即使我們的寶寶生來並不是最優秀的，
2013-02-19 6 -
父母如何正確辯證孩子乖與頑皮
在家長小孩歡聚的場合，有的母親在別的父母面前責怪自己的小孩頑皮，別的家長總是這麼說：“仔都是這樣的啦！”母親們常常被“頑兒”弄得又氣又煩，但許多人分明又指出：男孩子幾乎沒有不頑皮的；只不過是頑皮的程度如何罷了。 如何對待頑皮的孩子呢？
2013-02-19 8 -
寶寶春天穿得越暖和越好？
寶寶春季護理要注意哪些問題呢？其實，衣食住行各個方面都有很多的注意事項。 一、鹽的妙用。 家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 二、姜水的妙用。 姜水可
2013-02-19 8 -
紅斑狼瘡患者需防光敏性物質
紅斑狼瘡患者應避免暴曬，因為陽光中含有大量的紫外線，會讓患者加重症狀。此外，紅斑狼瘡患者還應避免接觸光敏性物質，否則會因為發生光敏性皮炎而加重皮疹。 日常生活中有哪些物質是光敏性的呢? 光敏性食物：泥螺、灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴
2013-02-19 3 -
從肚臍看男人喜歡哪種女生
一、向下形肚臍眼的男人： 這類男人大多數有大肚腩，愛喝酒，愛暴食暴飲。對自己的身材不太注意保養。 性情： 不注意細節，不修邊幅，脾氣不太好，愛對自己熟悉和親近的人發脾氣。 情趣： 不擅長浪漫，所謂的浪漫在你看來就是好好“爽”一場
2013-02-19 13 -
自測亞健康最准的九個時間
1、起床時 盜汗：盜汗是發燒的徵兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。 2、洗臉時 臉色帶黃，若身體疲倦，不排除是黃疸；眼睛的顏色改變，充血，呈黃色，馬上看醫生。 3、刷牙時 牙齦出血：如果牙齒健康，是不會出血的；想吐
2013-02-19 5 -
“白領男”健康自測三小點
由於社會壓力大、生活步伐加快，經常連一日三餐和充足睡眠都保證不了。養生對於很多白領男來說，簡直就是奢侈品。此時，大家更應該自我檢測身體功能健康，防患於未然。 測量身高 自測：脫下鞋襪，量量身高，精確到小數點後兩位數（以釐米為單位）
2013-02-19 9 -
測試亞健康程度的六個姿勢
亞健康可以說已經演變成現代人的“正常狀態”，然而亞健康也有分等級，別等到亞健康都快變成疾病才來保健，到時花的錢以及付出的代價可要高昂多了。 test1 你的平衡性夠好嗎？ 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足
2013-02-19 7 -
卵巢囊腫有四大表現 腹痛別輕視
醫生提醒：如果女性朋友有以下四種症狀，說明可能患上卵巢囊腫了，要及時去醫院做檢查確診： 1.腹圍增粗、腹內腫物 這是患者最常有的現象。患者覺察自己的衣服或腰帶顯得緊小，方才注重到腹部增大，或在晨間偶然察覺，因而自己按腹部而發現腹內有腫物，
2013-02-19 12 -
梅毒患者如何護理
對於任何一個人都不願意得上梅毒這種病，有的人在得了該病之後，往往會一直拖著不去治療，這樣病情慢慢的也就給拖嚴重了，他們受到的傷害和折磨也變大了，其實對於該病不僅要治療，也應該要進行護理，生活中，梅毒患者怎麼護理呢？ 生活中，千萬不要
2013-02-19 4
