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具有致癌風險的三大食物
1、過食溫熱性食物 所謂溫熱性食物，一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品，如熱湯、麵糊等;另一種是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物，如酒類等。因為過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。
2013-08-23 5 -
老人健康飲食需要葷素搭配
不少的老年朋友經常的會反應沒有什麼食欲，特別是在夏季的時候。究其原因，很可能是由於腸胃出血了問題，或者是咀嚼功能方面表現得還不夠。不過沒有關係，其實可以選擇一些增進老人食欲的蔬菜，相信可以妥善的改善這一狀況。 營養攝入狀況有些老年人只吃
2013-08-23 6 -
老人健腦可以吃哪些食物
隨著歲月的流逝，老年人的自身免疫力和抵抗力逐漸下降，尤其是腦功能退化問題。那麼，老年人如何才能保護大腦呢?哪些食物能幫助老人健腦? 1.堅果巧克力。 堅果是抗氧化劑維生素E很好的食物源。維生素E有防止認知能力下降的作用。黑巧克力也具有強
2013-08-23 8 -
三叉神經痛的防治措施
三叉神經痛是一種在面部三又神經分佈區內反復發作的短時間陣發性劇烈神經痛，是神經系統常見病之一。 防治措施: 生活規律，保持情緒平穩，禁煙酒。 加強鍛煉，低脂低鹽飲食，以防動脈硬化。 指導病人，消除其緊張、消極情緒，幫助病人樹立與
2013-08-23 5 -
前列腺炎是否治癒不能只看化驗單
正規醫院在診斷前列腺炎時主要有三個步驟，先是查前列腺液，然後化驗尿常規，醫生會根據患者的症狀並結合化驗、檢驗結果來判斷是不是前列腺炎。 一些慢性前列腺炎的患者即使症狀十分輕微甚至基本消失，仍然到處求醫，只因其前列腺液中白細胞數目總是3
2013-08-23 6 -
讓胃病遠離你的正確吃飯法
胃病需“三分治七分養”，很多人都知道這一說法。飲食調養是最直接的養胃方法，也可以說是養胃的重中之重。 中醫有“胃喜暖惡寒”的說法，就是說胃對溫度十分敏感，喜歡溫暖的食物，而懼怕寒性和冰涼的食物。因此，在冬季，生冷瓜果儘量不吃或少吃；
2013-08-23 2 -
孕婦胸悶氣短是怎麼回事
孕婦胸悶氣短是怎麼回事？ 孕期氣短在孕婦中很常見。隨著孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，不過，你可能還不會覺得這是氣短，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。 懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的
2013-08-23 2 -
孕婦頭暈 孕婦頭暈是怎麼回事
什麼是孕婦頭暈？ 頭暈是孕期常見的症狀。輕者頭重腳輕，走路不穩;重者眼前發黑，突然暈厥。孕婦頭暈常由多種疾病引起。 孕婦頭暈是正常的懷孕反應，但如果頭暈的頻率發生很高且越來越嚴重，就需要去醫院檢查以免造成不良的影響。 孕婦頭暈是
2013-08-23 7 -
什麼孕期疲勞 孕期疲勞的原因
什麼是孕期疲勞？ 很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣。 孕期疲勞的原因 孕婦在孕期感到
2013-08-23 6 -
股骨頭壞死治療方法分2大類
股骨頭壞死的治療效果與病情輕重、發現早晚、病程分期有很大關係，病變發現越早，病情越輕，治療效果就越好。確診股骨頭壞死後，應按分期不同採取相應的治療。 1、保守治療 ①避免負重：可先依靠手杖、腋杖等支具，嚴格限制負重，可使缺血組織恢復
2013-08-23 3 -
帕金森的發病原因
帕金森有以下常見病因： ①中毒：如一氧化碳中毒，在北方一氧化碳中毒較多見。病人多有中毒的急性病史，以後逐漸出現彌散性腦損害的徵象，包括全身強直和輕度的震顫。 ②感染：腦炎後可出現本綜合征，如甲型腦炎，多在痊癒後有數年潛伏期，逐漸出現
2013-08-23 5 -
頭有時震顫是患了帕金森病嗎
有些老年人一出現震顫就懷疑自己患了帕金森病，非常緊張。實際震顫可以是帕金森病的症狀，也可以是其他疾病的症狀，如特發性震顫。帕金森病除了震顫，還有一些別的症狀，如因肌肉僵直，起床翻身、行走、動作緩慢，面部表情僵硬呈面具臉，寫字越寫越小等。
2013-08-23 5 -
怎樣評判是否患了帕金森病
評判是否患了帕金森病，主要依據以下幾點： ①動作慢，如扣紐扣、穿襪子、系鞋帶等動作明顯地變慢了，有時感覺到一側手臂總有些不舒服，有一點僵硬、不太靈活，這時要引起注意。老年人會或多或少有一定頸椎問題，如頸椎退變等，往往會誤診為頸椎病，實
2013-08-23 5 -
吸煙能防治帕金森病嗎
吸煙有害健康，婦孺皆知，但社會上曾流傳“吸煙可以防治帕金森病”之說。事實上，這種民間說法並非完全空穴來風。現在研究表明，煙草中的主要成分尼古丁以及4-苯吡啶和肼可以抑制導致帕金森病的某些神經毒素的毒性作用，促進其降解，提高腦內神經營養因
2013-08-23 9 -
三叉神經痛病人會出現哪些症狀
三叉神經痛是一種面部三叉神經分佈區內反復發作的、短暫的、陣發性劇痛，又稱痛性抽搐。 三叉神經痛有原發性及繼發性兩種。後者可因顱內腫瘤、血管畸形、多發性硬化等症引起;原發性者病因不明。 三叉神經痛病人的表現：面部三叉神經分佈區內反復發
2013-08-23 3 -
上班族必知的9大養生法
1.深呼吸 用深呼吸來緩解壓力，可以說是最便捷的養生方法，適合每個人、隨時、隨地進行。基本方法：坐或站在一個放鬆的位置；緩慢地從鼻子吸氣，默數5下，每秒1下，感覺新鮮的氣充滿腹腔和胸腔，鼓起肚子，張開胸膛；屏氣，默數5下，感覺新鮮
2013-08-23 8 -
緩解便秘的9大養生偏方
養生偏方1、早上空腹喝水法 專家意見： 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師鄭佾琪表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食
2013-08-23 8 -
秋季吃9種食物調理腸胃
1、玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也同樣含有高纖維，當然這不是你猛吃的理由，因為
2013-08-23 5 -
紅斑狼瘡患者護理要點
系統性紅斑狼瘡是一多系統、多器官損害的疾病，因此臨床護理除整體護理外，又包括了多個系統、多個臟器的護理，護理工作繁重，難度極大，必須認真做好。 1．要體貼病人疾苦，做好思想開導工作，解除患者恐懼心理和思想壓力，增強戰勝疾病的信心。
2013-08-23 12 -
8種拯救皮膚的健康蔬果
吃什麼水果對皮膚好呢？面對可口誘人的蔬果，您該怎麼選擇，才能既吃的健康又要吃出美麗？下面小編就為您介紹8種拯救皮膚的健康蔬果。 1、大豆 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作
2013-08-23 5
