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為什麼孕期吃魚好處多？
方法步驟： 01 多吃魚心情好 魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。孕婦常吃魚可維持開心激素的濃度處於正常狀態。獲得一份好心情，有助於優生。 02 多吃魚寶寶視力好 懷孕...
2016-11-28 -
擊潰孕期疲勞的五大法寶 飲食營養要均衡
擊潰孕期疲勞的五大法寶1多喝水 懷孕期間，孕婦每天都應該喝至少48-64盎司的水，如果當天進行了運動的話還要額外補充8盎司。脫水也會引起孕婦在懷孕期間顯得格外疲累。要喝足夠的水其實並不是一件容易的事...
2014-07-08 -
為什麼孕期痔瘡高發
痔瘡的發病率比較高，多發于中年人，其中孕婦也是常見的發病人群，孕婦在懷孕期間，行動不太方便，有的就喜歡坐著或躺著。再加上飲食比較多。不運動就不利於胃腸蠕動，很容易導致便秘，從而導致痔瘡，下邊介紹一...
2016-09-08 -
須知孕期疲勞的原因 5個方法可減輕疲勞
很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣。那麼到底孕期疲勞是怎...
2015-12-01 -
懷孕疲勞怎麼辦？山藥香菇雞緩解孕期疲勞
山藥香菇雞 原料： 山藥100克，雞腿1個，胡蘿蔔1根，鮮香菇5朵， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法： 1、山藥洗淨去皮，切成片；胡蘿蔔去皮，切成片；香菇泡軟，去蒂，打上十字花刀。 2...
2012-04-19 -
山藥香菇雞可緩解孕期疲勞
山藥香菇雞 原料： 山藥100克，雞腿1個，胡蘿蔔1根，鮮香菇5朵， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法： 1、山藥洗淨去皮，切成片；胡蘿蔔去皮，切成片；香菇泡軟，去蒂，打上十字花刀。 2...
2011-03-31 -
孕期疲勞 孕婦疲勞從何而來
很多女性朋友在懷孕之後仍然不放棄工作，但是這樣工作，對孕婦們的壓力會更大，更容易造成孕期的疲勞感，那麼工作中都有哪些因素會導致孕期疲勞呢?讓我們一起去看看下面的文章，仔細的瞭解一下吧! 孕期疲...
2014-09-04 -
孕期疲勞 孕媽媽一定要瞭解
懷孕對於每個女人來說都是一件幸福的事情，但是這幸福可不是那麼簡單就能應付的，因為懷孕的婦女經常出現疲勞的症狀，大家想知道這是為什麼嗎?那就跟小編一起去下面的文章中仔細瞭解一下吧! 孕期疲勞 ...
2014-08-27 -
孕期疲勞是怎麼回事
女人天生就有著孕育下一代的使命，懷孕對於一個女人來說是至關重要得時期，孕期的女人都會出現身體疲勞的症狀，可能就是因為我們太過緊張的因素，身體可能會出現一些變化但實際影響不大，女人在懷孕前期疲勞的症...
2014-09-07 -
孕期疲勞怎麼辦 孕期疲勞的調養食譜
飲食重點： 1、及時補充可以緩解孕期疲勞的B族維生素，如蛋，乳酪，全穀類，豆類，海產類，瘦豬肉，奶類，酵母粉，綠色蔬菜，堅果類等。 2、避免攝取過多油炸類，澱粉類，精緻的糖類，酒，咖啡等，這...
2014-09-26 -
准媽媽如何緩解孕期疲勞
孕期疲勞的原因 孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺，因為你的身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺疲勞、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的，特別是在孕早期，你的身體正在漸漸習慣快速變化的荷爾蒙水準。到了...
2014-06-09 -
為什麼孕期婦女容易患上坐骨神經痛?
孕婦患上坐骨神經痛的原因有哪些?大家都知道孕期結束前幾乎都會患上坐骨神經痛，很多女性朋友都很擔心這個問題，想知道到底是什麼原因，那麼孕婦患上坐骨神經痛的原因有哪些呢?下面就由專家來為您介紹。 孕...
2011-10-16 -
准媽媽巧應對孕期疲勞現象
孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會感到疲勞，90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是孕婦體內激素所導致，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。 研究睡...
2010-03-03 -
為什麼孕期易患牙病？孕婦保護牙齒的方法
為什麼孕期易患牙病呢？作為准媽媽的你是否也有這樣的疑問呢？懷孕期間，患了牙病，准媽媽可不能大意，因為牙病易導致流產或影響胎兒發育哦。那麼，孕婦要如何保護牙齒呢？ 孕期易患牙病的原因 孕期體內的雌激...
2013-08-02 -
哪些水果可緩解孕期疲勞
下面來看看幾種可緩解准媽媽疲勞的水果。 喝果蔬汁 促消化 抗疲勞 蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。專家介紹，因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及...
2012-05-24 -
解決孕期疲勞五原則 每位准媽媽都適用
有些准媽媽孕期特別容易疲勞，不但經常昏昏欲睡，而且還感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤其明顯，這就是孕期疲勞。那麼孕期疲勞怎麼辦呢？解決孕期疲勞五原則順應身體的自然需要。你可以開始提早上床睡覺...
2017-04-05 -
對抗孕期疲勞的小妙招
孕媽們只要找准根源，改變飲食習慣，或者是選擇適當的運動，就可以走出孕期疲勞的困境了。 一、孕期三階段疲勞原因各不同 對付孕期疲勞，並不是說睡越多越好的。究竟是什麼原因讓孕婦如此疲倦？醫學研究表...
2012-09-19 -
為什麼孕期肌瘤會長大？
但凡對子宮肌瘤有所瞭解的姐妹都知道，子宮肌瘤是常見的婦科良性腫瘤，主要依賴激素生長。而在懷孕期間，身體激素水準產生變化，孕激素會在孕媽媽懷孕頭三個月的時間裡不斷增多，而子宮肌瘤也會在孕激素的刺激下有...
2016-11-16 -
為什麼孕期肌瘤會長大
子宮肌瘤是婦科病中比較嚴重的一種疾病，很多人卻對它都不是很瞭解， 為什麼孕期肌瘤會長大？子宮肌瘤是常見的婦科良性腫瘤，主要依賴激素生長。而在懷孕期間，身體激素水準產生變化，孕激素會在孕媽媽懷孕頭三個...
2016-11-16 -
什麼孕期疲勞 孕期疲勞的原因
什麼是孕期疲勞？ 很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那...
2013-08-23
