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下午茶吃什麼能有效的緩解疲勞
導讀：辦公室白領最長感到的就是疲勞了，尤其是下午的時候疲勞感加倍，困倦感也加倍，這個時候不妨來點下午茶幫助身體恢復活力吧! 有些白領可能擔心下午茶會使自己的身體能量過多而導致肥胖，其實大可不必...
2017-02-23 -
孕婦孕期吃什麼好？ 三大營養食譜胎兒最愛
三大營養食譜適合孕晚期吃腰果彩椒炒豬腱營養：堅果素有強腦之果的美稱，無論是對準媽媽，還是對胎寶寶，都是補腦佳品，建議准媽媽多吃堅果類食物。用料：豬腱肉150克，彩椒2-3只，腰果50-100克，鹽，...
2014-09-12 -
孕婦用吹風機輻射危害大嗎 孕期洗頭要注意什麼
孕婦可以用吹風機嗎？據調查顯示，經常使用電吹風的孕婦，胎兒畸形的發生率要比正常孕婦高１倍以上。吹風機的功率要比普通家電功率高很多，一般都是１０００Ｗ～１５００Ｗ，輻射是比較強的，特別是在開啟和關閉時...
2015-05-23 -
卵巢囊腫最初症狀是什麼 孕期會有卵巢囊腫嗎
卵巢囊腫按物理特性可分為囊性、實性和囊實性，卵巢囊腫會影響患者們的正常生活。那麼，卵巢囊腫最初症狀是什麼？孕期會有卵巢囊腫嗎？卵巢囊腫的症狀在初期，下腹脹痛為患者未觸及下腹腫塊前的最初卵巢囊腫的症狀...
2016-11-21 -
有卵巢囊腫能生小孩嗎 孕期卵巢囊腫有什麼危害
卵巢囊腫雖然會影響女性受孕，但是通過一些正確的處理是可以讓患者懷上孩子的。但是還是有一些卵巢囊腫患者擔心自己的病情會影響到腹中胎兒的健康。那麼有卵巢囊腫能生小孩嗎？孕期卵巢囊腫有什麼危害？卵巢囊腫疾...
2016-11-21 -
男人身體疲勞吃什麼 有哪些飲食建議
對於男性來說，拼博事業的同時還要撐起一個家庭，所以，很多的男性都會出現疲勞過度的問題，如果得不到及時的緩解，就會常常感覺到身體各部分因為疲勞而引發的不適，應對這種情況下面的飲食策略對大家一定會有...
2016-11-11 -
白癜風患者懷孕期間要注意什麼
白癜風是我們熟知的皮膚頑疾，得了此病會嚴重影響到患者的工作和生活，甚至威脅到家庭的和睦，讓很多患者朋友痛苦不已。並且，白癜風具有一定的遺傳性，很有可能通過母體把疾病遺傳給孩子，那麼白癜風孕婦應該注...
2016-01-26 -
孕期糖尿病能吃什麼水果
一、孕期糖尿病能吃什麼水果二、妊娠期糖尿病是怎麼引起的三、治療孕期糖尿病的方法孕期糖尿病能吃什麼水果1、草莓雖然草莓比較甜,但妊娠糖尿病患者同樣可以食用草莓,因為草莓含糖量並不是很高。草莓所含的胡蘿...
2016-09-11 -
懷孕什麼睡姿對胎兒好?需根據孕期進行調整
在女性朋友懷孕後，其要想讓腹中胎兒健康的話，就應該保持正確的睡姿，那麼，懷孕什麼睡姿對胎兒好呢?下面本文就為大家進行介紹。 妊娠早期(1~3個月)隨意 子宮仍在盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會...
2016-10-25 -
男人春季吃什麼抗疲勞
養生之道網導讀：男人春季吃什麼抗疲勞？春季，人容易犯困，特別是男性，現代壓力都很大，特別是工作這方面，接下來小編為大家介紹男人春季吃什麼抗疲勞。 男人春季吃什麼抗疲勞 1、多喝水，保持水分充足可提神...
2016-05-03 -
吃什麼可以緩解過度疲勞
養生之道網導讀：吃什麼可以緩解過度疲勞？現在很多人都是因為生活節奏的加快，而導致了身體的疲勞，那怎麼才能快速緩解疲勞？吃什麼可以緩解過度疲勞呢？下面小編為大家介紹。 1、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食...
2016-08-09 -
為什麼會覺得有心無力？ 七個壞習慣讓你越來越疲勞
七個壞習慣讓你越來越疲勞1沒有喝足夠的水即使是輕微程度的脫水(只缺少2%的正常體液)也會影響能量水準。脫水會造成血液更黏稠，降低了心臟向各個組織器官輸送氧氣和營養物質的效率。建議：為了計算正常的飲水...
2015-04-13 -
備孕期間應該吃什麼 專家盤點十大頂級助孕食物
專家盤點十大頂級助孕食物1鱷梨鱷梨營養物質豐富，富含礦物質、維生素、必要脂肪酸、蛋白質、碳水化合物以及纖維。什麼食物有助於懷孕?其中富含的維生素E對改善子宮內膜功能層十分有益，此外，其豐富的葉酸還能...
2015-04-16 -
工作疲勞吃什麼 不可錯過枸杞羊腦能解乏
多食藥膳調理調解工作疲勞問題現代人的工作繁忙、壓力大，這很容易導致工作疲勞感的出現。從中醫的角度考慮，工作疲勞會讓你的體質下降，身體也會容易出現問題和疾病。究竟，工作疲勞該如何調理?有一些疾病藥膳可...
2014-03-27 -
按什麼穴位能緩解疲勞
一、按什麼穴位能緩解疲勞1、承山承山穴這個穴位屬於足太陽膀胱經，位於人體小腿後側正中間，腓腸肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起腳跟時，小腿肚上會出現一個類似“人”字型的凹陷，凹陷的尖角處就是它。經常按壓此...
2016-09-30 -
孕期吃什麼讓寶寶更聰敏健康
現代社會人們思想開放，很多人都只想生一個寶寶，那麼如何做可以生一個聰敏漂亮的寶寶呢？其實只要不偏食就可以生出個健康聰明的寶寶。 1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求...
2015-06-06 -
孕期准媽咪肚子發硬是什麼原因？如何緩解
孕婦肚子硬究竟怎麼回事在妊娠的中晚期的時候，很多的准媽媽們會感覺到自己的肚子會有輕微的發脹或者是發硬的感覺，有的時候還會有發緊的疼痛感不是很明顯而且時間很短暫。這樣的肚子痛硬的感覺正常嗎?載明間流傳...
2015-01-09 -
孕期飲食吃什麼好？ 揭秘胎兒所需的8大營養
哺乳期8種食物應多吃1水。水雖不算食物，但在哺乳期多喝水是保證奶水充足的必要前提。飲水不足易導致脫水和能量不足。除白開水，不含咖啡因、不加糖的飲料、雞湯、肉湯、蔬菜湯、果汁和蔬菜等全算補水食物。2三...
2015-02-06 -
孕期孕婦吃什麼水果好？多食櫻桃預防貧血更補鈣
孕婦缺鐵吃5種水果能補鐵1鳳梨鳳梨中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質，孕婦食用鳳梨不僅能夠補鐵，還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化呢！除此之外，鳳梨中富含維生素B1，不 僅能夠促進新陳代謝，還...
2014-03-31 -
喝什麼可以緩解疲勞
喝什麼可以緩解疲勞1、乳製品牛奶,優酪乳,奶粉,方便實用又能補充營養,更可以補鈣哦。優酪乳與水果搭配,優酪乳經過發酵,產生乳酸、半乳糖、游離氨基酸等物質,更加有利於微量元素,尤其是鈣的吸收,並且B族...
2016-08-04
