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壓力大容易疲勞怎麼緩解
公司才是你的家？住處好比度假飯店，久久才能造訪一次？當加班成為常態，緊湊的生活壓力，若無法有效舒解，長期累積下來，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康狀況出現問題，造成免疫力與體力下降，使疾病纏身...
2015-10-22 -
身體容易疲勞？緩解疲勞你該做到這些！
有很多男人每天不論工作還是不工作，總是感覺身體很容易疲勞，甚至走兩層樓梯就氣喘吁吁，需要休息幾十分鐘才能緩解。為什麼身體容易疲勞?很多專家表示這與男人如今生活不規律有關。那麼，經常感到身體疲勞應該怎...
2016-10-25 -
容易疲勞易感冒？這些都是免疫力低下引起的
導讀：天氣漸漸轉涼，秋味兒越來越濃，但是隨著天氣的涼快感冒傷寒也變得活躍了，免疫力好的人群能輕鬆的扛過這些小毛病，免疫力差的就只能忍受病痛的折磨了，那麼秋季提高免疫力就變得至關重要了。那麼如何知道...
2017-03-08 -
乙肝小三陽患者容易疲勞的幾大因素
乙肝是複雜的疾病，乙肝還分為很多種，其中乙肝小三陽也是很常見的，小三陽一般是慢性的，病情也比較持久，患者的肝臟也會出現不同程度的損傷，因而症狀時常出現，那麼，小三陽患者為什麼容易疲勞？ 臨床...
2016-03-04 -
氣虛容易疲勞 喝黑茶可調理氣虛
如果你常常感動疲勞也許就是氣虛哦，疲勞是氣虛常見的症狀之一。在日常生活中，調理氣虛的方法有很多，可以飲茶也可以改善精神情緒。在這裡，為大家具體介紹一下如何調理氣虛吧。氣虛的常見症狀看體態。氣虛體質的...
2016-12-30 -
這種女人總是很容易疲勞
健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在7.35―7.45之間。 但是在不良的生活習慣下，我們的體質會逐漸轉變成酸性，酸性體質的特徵就是體液的PH值經常低於7.35。為了保持鹼性體質應注意以下幾個方...
2015-07-19 -
容易疲勞怎麼辦？疲憊不堪多吃14種食物！
工作生活壓力大，經常會讓大家覺得疲憊不堪，如何老改善呢？那不如多吃些能讓你精力充沛的食物營養又有效，下面小編推薦幾種食物。 1.草莓類水果 這一類水果是綜合碳水化合物的很好來源，而且維...
2016-03-16 -
女性容易疲勞與“三缺”有關
醫學專家介紹，身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關，即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒...
2010-03-12 -
很容易疲勞可能是得病前兆
亞健康，是人群中經常聽到的一個名詞。可是，你知道嗎？在我們的生活中，有很多更加微笑的細節會提示我們自己的身體已經處在健康和疾病的交界之處。經常感到疲勞，很可能就是要得病的前兆。養生網專家為你講...
2014-12-16 -
眼睛容易疲勞怎麼買辦 7招對抗眼睛疲勞
眼睛乾澀你有沒有遇到過呢？如果你是上班族，我想你肯定有過眼睛乾澀的時候，如果長期出現眼睛乾澀的情況，很有可能會嚴重的損害眼睛健康。要怎樣才能緩解眼部疲勞呢？喝什麼茶飲可以緩解呢？ 7招緩解眼...
2017-03-28 -
眼睛容易疲勞是怎麼回事，有這些原因
我們平時總是不停的在玩手機，玩電腦，時間長了就會出現眼睛疲勞的現象，這也是導致眼睛容易疲勞最常見的一個原因，還有就是眼部的發育異常，角膜雲翳等都會引起眼睛疲勞。 1、眼部發育異常 眼部發...
2017-02-26 -
白領容易疲勞怎麼辦
疲勞過久，會讓自己身心疲憊不堪，看看自己的身體還如何承受工作與生活的重壓呢？下面教給職場人士一些如何營養保健，以達到緩解疲勞的目地。 1.增加能量的攝入，推銷員的體力和腦力活動均在消耗大量的能...
2012-04-24 -
在家長時間穿著拖鞋容易疲勞
疲勞 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 有些人長期在家裡為了方便...
2010-11-30 -
女性容易疲勞皆因“三缺”
醫學專家介紹，身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關，即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒...
2010-09-13 -
女性容易疲勞的三大原因
缺維生素性疲勞 維生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃維生素B1可以消除疲勞。含維生素B1豐富的食物有動物內臟、肉類、蘑菇、酵母、青蒜等。維生素B2缺乏或者不足，肌肉運動無力，耐力下降，...
2010-03-09 -
容易疲勞的女性缺乏什麼
醫學專家介紹，身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關，即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往...
2010-09-02 -
為什麼女人比男人更容易疲勞
為什麼女人比男人更容易疲勞 在日常生活中，女性疲勞的人數明顯多於男性，這與女性的生理特點有關。女性常見的疲勞感原因有以下幾點： 1、貧血所引起的疲勞 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將...
2014-04-10 -
什麼情況下眼睛最容易疲勞
人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面： 1、眼睛方面的因素：當人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近都需要動用很大的調節力，則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，...
2011-06-30 -
哪些因素會導致女人容易疲勞
疲勞是身體內的組織、器官的機能或反應能力減弱造成的。引起疲勞的因素多種多樣，如運動過度、刺激過大、貧血、便秘、荷爾蒙不平衡和維生素B6不足等。在日常生活中，女性訴說疲勞的人數明顯多於男性，這與女...
2011-08-22 -
老人為什麼容易疲勞呢？
喘不上氣來?可能要怪染色體短。新近的一項研究對年老的雙胞胎進行了研究，科學家發現，70歲後，雙胞胎中DNA更長的人保存有更多的力量和耐久力。 《衰老與發育機制》(MechanismsofAge...
2012-06-30
