您的位置:首頁>特別容易疲勞是什麼原因
問題 【常識大全】 8

特別容易疲勞是什麼原因

問題描述

特別容易疲勞是什麼原因

網友回答
最佳答案

容易感到疲勞常見的原因有:1,缺氧:建議採用1-4-2呼吸法,早晚各一次,每次10下。2,睡眠不充分或品質差:建議考慮房間溫度,亮度,床的舒適度方面考慮,ps:成年人每天不應該少於6個小時。3,缺營養:缺鐵或月經量大,過多流失等。4,精神因素:例如不喜歡當前的工作,就很容易疲勞。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示