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孕期喝什麼湯好？ 教你如何烹飪瘦肉燕窩湯
孕婦秋天喝什麼湯好黃瓜紫菜湯紫菜10g，黃瓜100g，薑末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。1將紫菜洗乾淨後，撕成片。黃瓜洗淨，切成片。2鍋內加入適量清水，用大火煮沸，沸後加入薑末、醬油、黃瓜片，繼續用...
2014-10-09 -
什麼情況下不宜鍛煉？肌肉疲勞症狀提示你！
現代社會男人們每天承受著巨大的壓力，壓力越大身體疲勞感越嚴重，甚至在一些生活節奏特別快的大城市當中，男人的猝死率也越來越高。那麼，當男人因為工作而感到肌肉疲勞時，都會出現哪些症狀呢? 1肌肉酸痛，...
2016-10-25 -
春季吃什麼抗疲勞
養生之道網導讀：春季吃什麼抗疲勞？很多人在春季都出現乏力症狀，幹什麼都不起勁，這時候就需要補充能量了，那麼春季吃什麼抗疲勞呢？養生之道網告訴你。 春季吃什麼抗疲勞 1.飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定...
2016-04-19 -
dha孕婦什麼時候吃?孕期如何補充DHA
DHA是孕婦朋友在平時可吃一種滋補品，一般來講，在補充DHA的時候，孕婦對於補充DHA的最佳時間也應有所瞭解，那麼，DHA孕婦什麼時候吃好? dha孕婦什麼時候吃? 胎兒中樞神經的發育從第3周開始...
2016-10-25 -
寶寶不長個是什麼原因 准媽媽孕期胎教很重要
孕婦熬夜寶寶出身後會長得慢熬夜對人體的健康是有很大的傷害的，對於常人來說都應該儘量少熬夜，對於孕婦來說更好多加注意，但是有一些孕婦不瞭解熬夜的危害，因此對熬夜這個壞習慣一直都不重視。那麼孕婦熬夜有哪...
2014-06-13 -
什麼是環境胎教,懷孕期間需注意
現在我們都知道胎教是指的母親在懷孕的期間要受到一些教育。從母親懷孕初期到嬰兒出生之前，都一定要進行胎教，這樣才能讓寶寶得到更好的教育。對於胎教的教育我們就得先來瞭解一下環境胎教。什麼是環境胎教。 ...
2013-12-16 -
備孕期間吃什麼，6類食物交好孕
備孕期間吃什麼好？如何提高卵子品質？吃什麼提高精子品質？這些都是備孕夫妻最常提及的問題，別急，接下來就讓小編來告訴你6種好孕食物吧！7類食物 讓你“交好孕” 好孕食物一 小米 小米等穀...
2016-08-12 -
白血病患者在懷孕期間要注意什麼
對於患有白血病的女性朋友而言，雖然在患病之後還是可以正常妊娠的，但是較正常人群而言，在妊娠期間還是有許多問題需要注意的，否則的話，隨時可能危及到孕婦以及胎兒的安全。為促使更多白血病女性朋友更順利的...
2016-09-27 -
孕期注意什麼可以預防黃疸
新生兒黃疸的現象在臨床上是新生兒常見的病症，而該病的發生，主要是指新生兒時期，由於膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水準升高。一般經過調理，在一周左右的時間，寶寶的黃疸的現象便可以消退了，通常，黃疸寶...
2016-10-10 -
備孕期間吃什麼促排卵效果好
只有女性正常的排卵，那麼卵子和精子順利結合才能夠幫助受孕，所以備孕期女性可以多吃一些有助於排卵的食物，豆類食物、穀類食物，以及各種維生素，都是促排卵不可少的食物。 1.豆類食物 備孕...
2017-02-17 -
什麼瑜伽能緩解眼疲勞
【導讀】什麼瑜伽能緩解眼疲勞，其中瑜伽眼功首屈一指，那麼什麼瑜伽可以緩解眼疲勞呢？下面為您介紹什麼瑜伽能緩解眼疲勞，供參考。 什麼瑜伽能緩解眼疲勞 1、坐看豎指 平常坐坐好，雙臂前平舉至與肩...
2015-04-07 -
女性孕期為什麼會腰疼 6種因素是真凶
孕期內經常會出現的現狀之一就是腰痛，腰痛一般出現在孕早期，為此很多准媽媽們痛苦不已，備受煎熬。不僅自己吃盡了苦頭，家人伴侶也跟著擔心心疼。那麼問題來了，女性孕期為什麼會腰疼呢？女性孕期如何保健呢...
2016-11-21 -
孕期營養湯譜大全 孕婦什麼時候喝湯有效果
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。女子的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體。喝湯是常見的營養補充方式，那麼孕婦喝什麼湯好呢?下面就為准媽媽們...
2017-03-05 -
懷孕不可以吃什麼東西 牢記孕期飲食禁忌
大家都知道孕婦做為特殊群體，在飲食方面需要特別的注意，在選擇吃的食物時要特別的小心，因為一旦吃錯食物的話，輕則可能會影響准媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此不少懷孕的女性會問懷孕不可以...
2016-08-08 -
司機眼疲勞吃什麼好
一、司機眼疲勞吃什麼好開車的時候,因為眼睛始終看著前方,關注路面的行人和其他情況,眼睛肌肉是很緊張的,可能出現酸痛,夏天還有陽光照射和路面光線的反射,駕駛者非常容易出現視疲勞,出現頭暈、視物模糊、兩...
2016-05-31 -
按什麼穴位緩解疲勞
一、按什麼穴位緩解疲勞現代一些白領，雖然年輕，卻常感到筋疲力盡。中醫認為多是由於久坐久站、氣血不暢、筋脈失養所致。養生專家表示，遇到這種情況，可按摩身體上的某些穴位，能有效緩解疲勞。1、承山承山穴這...
2016-09-16 -
保護眼睛吃什麼 8類食物緩解眼睛疲勞
8類食物緩解眼睛疲勞眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼...
2015-07-21 -
子宮肌瘤為什麼會造成孕期女性流產呢
其實要是女性懷孕之前知道自己患有子宮肌瘤這種疾病的話，一定要在疾病治好之後再考慮懷孕的問題，因為要是在患有子宮肌瘤的情況之下懷孕的話，會增加孕期流產的風險，下面主要介紹一下子宮肌瘤為什麼會造成孕期女...
2016-12-06 -
春季保護視力吃什麼好？ 多吃黑豆有效緩解眼疲勞
多食黑豆有效預防視力下降治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”藥理研究結果顯示，黑豆具有養陰補氣作用，是清熱明目，補腎益氣的極佳食品。1黑豆能緩解眼睛疲勞，也能有效的防止視力...
2014-04-25 -
腎虛與慢性疲勞有什麼關係？
當今社會，激烈的社會競爭，複雜的人際關係常常讓中年人身心疲憊。下面看兩個具體事例。 專家認為，人在進行重體力勞動、大運動量鍛煉時，由於時間過長，肌肉過度緊張，生物能源消耗過多，就會使機體產生疲勞感...
2017-03-05
