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冬季喝湯 五種喝湯方式最傷胃
誤區一：喜歡喝剛煲好的熱湯 剛煲好的湯往往很燙，而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯，認為喝進去更暖胃暖身。其實，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度，超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消化道黏膜惡變，因此50度以下的湯更適宜。
2013-12-11 5 -
暈倒了掐人中好嗎
在人暈倒的時候掐人中穴，這個方法不僅在民間廣為流傳，在電影和電視劇中也屢見不鮮。人中溝是上嘴唇與鼻下部之間正中部的一條淺溝。 人中穴的具體位置是，將人中溝分為三段，上1/3段和中1/3段交界處就是。人中穴又稱水溝，因為這個穴位特別敏
2013-12-11 6 -
天涼給小兒勤添衣好嗎
天氣轉涼，不少家長總想給孩子多穿一些，表面上看是保護了孩子，不使他們著涼，但實際上卻是削弱了孩子對外界的氣溫變化的適應能力。 孩子穿衣要科學，因為小兒體溫調節中樞是受到外界溫度的不斷變化刺激下得到提高的。 穿衣過多，會影響小兒皮膚
2013-12-11 9 -
一日兩餐能減肥嗎
有些女性為了身材苗條，每天只吃兩頓飯，認為這樣能減肥。 恰恰相反，一日兩餐的人更容量發胖。 日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您願意像他們一樣胖嗎？
2013-12-11 6 -
經常穿牛仔褲好不好
牛仔褲穿著貼身，能勾畫出體形的線條美，呈現陽剛之氣，頗受青壯年人的歡迎。 但是，牛仔褲把下身包裹得太緊，容易引起皮神經炎、女性陰部發炎、男性不育症，所以不宜久穿。 人們生活中的誤區還有很多，保健養生要講科學，治病防病、穿衣戴帽、生
2013-12-11 10 -
治療慢性前列腺炎的偏方
慢性前列腺炎中藥方劑 中藥處方 【辨證】濕熱阻遏，氣血瘀滯。 【治法】清熱利濕，理氣化瘀。 【方名】清利理化湯。 【組成】川楝子10克，川牛膝10克，劉寄奴10克，桃仁10克，甘草10克，黃柏10克，小茴10克，苡仁20克，
2013-12-11 4 -
治療陰囊濕疹的偏方
陰囊濕疹中藥方劑 中藥處方(一) 【辨證】血虛風燥。 【治法】活血疏風，除濕止癢。 【方名】活血疏風方。 【組成】當歸12克，丹參12克，赤芍9克，紅花9克，荊芥9克，威靈仙9克，白蒺藜9克，苦參9克。 【用法】水煎服，每
2013-12-11 4 -
治療前列腺肥大的偏方
前列腺肥大 (前列腺增生)桃仁10克，冬瓜子20克，煎一碗湯一次服，每日二次，連用15~20天。忌蘿蔔、蠶豆。 備註：此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
2013-12-11 7 -
治療前列腺增生的偏方
治前列腺增生方 又名前列腺肥大，是中老年男性常見病和多發病。中醫認為前列腺增生為躁、熱、濕而引起腫大、發炎、疼痛、梗阻造成，使膀胱內尿液排出不暢、膀胱出口梗阻，出現排尿不暢、尿流無力、尿急、尿頻、夜尿次數多等症狀。中草藥四方藤、春根
2013-12-11 6 -
培養孩子健康心理 遵守10條原則
孩子有一個健康的心理，就有一個正確的認識，所以作為家長，在孩子小的時候，就應該關注孩子的正常心理行為，今天小編給大家總結了幾條，讓你的孩子贏在起跑線上。一、不要過分關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成
2013-12-11 8 -
冬季天冷 八種果蔬要少吃
1、柑橘 內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿蔔血症”，俗稱“橘黃症”，繼而出現噁心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合症狀。 專家提醒：患“橘黃症”後，應適量多食植物油，並多喝水，以加速其溶
2013-12-11 7 -
冬季睡前泡腳的三大注意
腳是人的第二心臟!堅持在睡前用熱水適當泡洗，長期刺激腳部的穴位，促進氣血通暢，可間接起到調整臟腑功能、增強體質的作用。特別是睡眠不好、易手腳冰涼的人，這種保健方法更簡便有效。 在晚上九點的時候，人體的腎經是最衰弱的，在此時進行泡腳
2013-12-11 15 -
養肝 養生護肝的蔬菜有哪些
肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。 保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思。但保護肝臟並不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯，這裡的保肝至少含有三種意思：即減輕肝臟負擔，
2013-12-11 7 -
經期延長 中醫教你對症調理
月經週期基本正常，行經時間超過7天以上，甚或淋漓半月方淨者，稱為“經期延長”。又稱“月水不斷”、“經事延長”等。本病發病機理多由氣虛沖任失約；或熱擾沖任，血海不寧；或瘀阻沖任，血不循經所致，臨床常見有氣虛、血熱、血瘀等。氣虛證證候：經血過
2013-12-11 7 -
三大信號表明你的襪子該淘汰
襪子藏在鞋子裡，即使破了也沒有關係，大概有不少女性是這麼想的吧。撇開美觀與否，破襪子也可能危害女性健康。如果你的襪子出現以下三種情況，這就說明你的襪子該淘汰啦。1、失去彈性襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，
2013-12-11 15 -
人工流產後為何月經不調？
人工流產後月經不調是為什麼呢？年輕婦女在進行正規的人工流產後發現月經遲遲不來或月經不調，這是什麼原因造成的呢？今天，小編就來為你解答這兩個疑問，不要錯過哦。 人工流產後月經什麼時候來 人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左
2013-12-11 12 -
冬天准媽媽的生活起居和飲食原則
天氣越來越冷啦，准媽媽要如何健康度過整個冬天呢？想要健康度過冬天就要從生活起居和日常飲食，兩個方面著手哦。今天，小編就來為孕婦介紹如何度過寒冷的冬天，一起來看看吧。 冬天孕婦的生活起居 保暖大衣：冬季天氣寒冷容易引起孕婦感冒，所以對於孕
2013-12-11 4 -
如何才能補腎壯陽呢
1．羊肉100克，粳米150克，肉蓯蓉500克，先將粳米與內蓯蓉加水煮至半熟，再將羊肉切成碎末放入，攪勻，煮爛即可食用。具有溫補腎陽、補精血的作用，用於男子陽痿、早洩以及身體瘦弱畏寒者。 2．羊肉250克洗淨切片，山藥100克切片，
2013-12-11 8 -
桃花的美容功效：美白祛斑
桃花美容功效 桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A［1］、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液迴圈，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在
2013-12-11 6 -
蒙頭而睡不健康？公佈哪種睡姿可讓人更長壽
其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：一、忌睡前吃東西： 人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息
2013-12-11 6
